可以採用正骨的方法，效果快，止痛也快，缺點是會復發。

我們一般採用理療，艾灸，火罐相互配合，祛溼祛寒，舒筋活絡。雖然止痛效果沒正骨快，但一般不易復發。

很多人誤認為腰椎間盤突出是因為幹活太多，其實經常彎腰幹活是一方面，最主要的是：腰椎髓核水分丟失後壓力減小，而椎間盤上的壓力將轉移到纖維環上。高度集中的壓力可使纖維環結構破壞導致裂隙形成。這樣引起的腰椎間盤突出‼️

看下面的照片更容易瞭解腰椎部位的病變，椎間盤退化以及腰椎間盤突出是治療的最佳時間，腰疼不要拖，一拖病情加重‼️

腰間盤突出，千萬不要讓醫生切了你的骨頭！

腰間盤突出 :是肝不藏血，血不養筋。血到哪裡去了。

根本原因是腎虛了，腎主骨，骨生髓，腎虛，營養就不能很好的供給骨髓，骨髓造血就少了。造出來的血少了肝藏血自然而然也就少了，腰上兩大筋得不到充足的血就鬆了，鬆了的筋抑制不住骨頭，骨頭也就容易突出來。

九溪堂苗幫膏藥可以安全有效的解決腰椎病。

我家就有一個偏方專門治療，腰椎間盤突出，頸椎病，坐骨神經痛的，我患腰椎間盤突出的時候哪裡去治療過也治不好，醫生都只說手術才行，但後來我也是因為沒錢的原因聽家裡老人用一個泡酒偏方來試著治療，治好的，為什麼說試著呢！這方子是隻老人說從四十多年前老人打泥磚搞傷腰，後來變成坐骨神經痛，痛到走不了路才打聽到村裡有家人有這個偏方，後來才去他家用五十元買來的，聽說那時候才喝了三斤多藥酒就治好了。我之前不信這偏方能治好我的腰椎間盤突出，是因為老人是患坐骨神經痛，我是腰椎間盤突出，我之前對坐骨神經痛和腰椎間盤突出都不瞭解，就以為病症不一樣，這偏方也治不了，再加上每個醫生都說這病只有手術才有效，所以一直不信這偏方，直到把所有錢用完了才試著用這偏方的，後來好了相隔十年因為做裝修，還前後患兩次腰椎間盤突出，我和老婆兩個人還去深圳打工兩人都患過頸椎病，也都是用這偏方泡製藥酒治好的，所以說民間偏方氣死醫生也很正常，因為一家大醫院都無法治好的病，還不如民間一個偏方就治好了，你說一個專家級醫生從醫幾十還不如民間一個偏方能不氣死嗎。

先去醫院確診，可以貼膏藥，有個朋友腰椎間盤突出，站立不能超過10分鐘，後來貼好了，做老師的都能上課了

完全可以，1，腰椎間盤突出要是不嚴重的話，可以採用保守治療的辦法，首先就應該臥床休息，在腰椎間盤突出症保守治療中，臥床休息是最為重要的一件事情，只有臥床休息了，沒有劇烈的運動之後，患者的身體才會有更好的恢復，而且最好是硬床，避免選擇太軟的床，採用平臥、側臥、趴著等姿勢都可以，臥床的時候也不用一動不動，如果症狀不算嚴重的話，也可以正常的吃飯上廁所。還有一些其它的保守治療方法，比如：按摩、牽引、理療、針灸、貼膏藥等等，這些辦法都會患者的病情有一定改善的作用，還可以採用口服中西藥等辦法進行治療，這些辦法比較適用於急性期的患者，可以迅速減輕患者的症狀，但是患者一定要明白，所有的保守治療方法，都只能緩解患者當時出現的一些症狀，沒有辦法真正的治療腰椎間盤突出的病情。

3，患有這種疾病的患者，最有效的治療辦法還是手術治療，現在比較常用的就是微創手術治療，越早手術治療效果越好，對病情造成的傷害也會更少一些，不可以等到病情嚴重了才進行手術，那個時候手術也會有很大的風險，患者需要針對自己的情況選擇適合自己的治療辦法調理，才會有比較好的作用，平時還需要避免總是走路太多，也不要經常彎腰。

最後，腰椎間盤突出的患者只要積極地針對性治療，相信也會有很好的治療效果和作用，患者平時還需要適當的做一些有氧運動，也會有改善患者病症的作用，但是需要避免劇烈的運動，以免造成腰部損傷嚴重。

緩解腰突的妙招：

1、 紅棗冰糖煨豬肘

材料和製法：豬肘1000克，紅棗200克，冰糖150克備用。

將豬肘除毛洗淨，取冰糖30克，用小火炒成深黃色糖汁，砂鍋中放入水及豬肘，旺火燒沸，撇去浮沫，加入冰糖汁、紅棗、冰糖及調料，小火煨2~3小時，待肘子熟爛，加入味精即可，佐餐分食。

功效：有健脾胃、養血補虛的作用。適用於腰椎間盤突出症。

準備材料：苦瓜200克、綠豆250克，瘦豬肉250克。

製作方式：苦瓜、瘦豬肉洗淨切片待用，將綠豆煮沸30分鐘後加入苦瓜、瘦豬肉，再文火煮至綠豆爛熟為度，可加少許食鹽食用。

功效：綠豆有消腫止疼的作用，對於腰膝痠痛的患者有輔助治療的作用。腰突這種骨科疾病有反覆性，多發性的特點，所以最好是結合著外敷將其徹底拔除，很多患者反映宔上的"夏教授骨痛貼"不錯，精選十幾種純植物萃取而成，堅持使用2到3個週期，95%的患者都可得到有效治癒。看看陸卓宏的經歷就知道

最常見的方法是:熱敷貼民間中草藥膏；火療行氣活血止痛立杆見影；晚上衝涼後在腰椎上擦火龍液，輕輕按摩後蓋上薄膜紙躺床上休息，蓋好被子讓氣血執行，氣血強盛助腰椎自行康復。以上都是比較簡單有效，無任何副作用和後遺症經濟實用方法。一般經過一個療程的用藥調理，症狀就會慢慢好轉，再一個療程鞏固。平時要有良好的生活習慣，鍛鍊好身全，節制個人生活，戒掉酒癮。