說實話這是人之本能。這是巨大的情感喪失造成的心理失衡。

因為對方曾經帶給你歡愉，在你還沒有享受夠的時候，對方抽走了你曾經認為屬於自己的關愛與快樂。好比從一個小孩手中拿走他最喜歡的玩具一樣。這種情感被剝離的感覺好比是毒癮的戒斷反應。

明知對方已經對自己不好，甚至你的身心因為他不停地受到傷害，你還是忘不了他，因為有癮啊!只有他能激起你的體內的荷爾蒙，引起情感愉悅。

事實上，這種癮是可以戒斷的。它比戒毒癮要容易得多。當然，心理素質強，認知比較理性的人很容易走出困境，心理素質差的就需要心理諮詢與治療的介入了。

過去了就過去，不要總是回過頭來看自己的傷口，那樣時不時都會痛，為什麼要這樣折磨自己呢！

沒有過不去的坎，沒有離開誰是活不下去的。

時間會撫平一切，願我們的成長不是來自於傷害！

一，因為你真正的在乎，只有在乎了，這個人的舉動才會傷害到你，如果換一個人，同樣的事件，你不會感覺自己如此難過，畢竟你不在乎呀。

因為你在這個人身上耗費了很多時間，我們在一件事或者一個人身上花費的時間越久，我們就越捨不得放棄，就越看重這件事或者這個人，身邊很多人都是如此，兩個人戀愛了五六年，明明感覺彼此不合適，但想到這麼多年的感情，就會忍著繼續下去，這就是典型的捨不得沉沒成本。殊不知，繼續下去，沉沒成本會更大，而你會漸漸清楚，走不下去就是走不下去。

人生就是如此，看清楚了，只是說不會繼續傻了，但曾經的種種閃過腦海時，心裡難免酸楚，經歷多了，也就看開了。

因為，你還沒有找到感情宣洩的出口。

試想，你現在已經開始了一段新的戀情，新任男朋友也正是你心目中的完美男人，那麼你還會對過去的傷害念念不忘嗎？你只會付之一笑，甚至慶幸自己上一段的戀情能早早畫上句號。

不恰當的講，就好比一件你很喜歡的衣服被弄丟了，但你又沒找到一件相同的甚至更好的衣服，你當然會在需要穿它的時候，常常想，唉，要是那件衣服沒丟就好了，不然現在穿上正合適。

之所以回憶前男友還會刺痛你，那是一種跟前男友相處的舊習慣還沒有被改變，甚至你自己還會選擇性的篡改你的記憶，放大了他的好以及他的壞，這樣的對比更讓你難過。

時間是會療傷的，舊習慣也會被慢慢根除，開始一段新戀情，養成一個新習慣，你的傷痛將不治而愈。

這應該是非常常見的情況，特別是在愛情當中受到了傷害，這種傷害往往很久也難以撫平，偶爾想起，也會痛到崩潰，大概有以下幾個原因。

第1個，受傷太深而自己很在乎這段感情，有的時候，恰恰正是因為太在乎一個人或者一段感情，對方帶給自己的傷害才會很深，假如說無關痛癢的一個人，可能她再怎麼傷害你，你頂多是恨她，遠離她，不至於日後想起來還會崩潰。

第2個原因，不甘心，有的時候，因為受到了傷害，覺得不應該是這樣的，明明付出了很多，明明是真心相待的，可為什麼對方卻傷害自己了呢？非常的不甘心。

可是這一點，我想多說一句，上錯了車，不要因為已經投了幣而不下車，既然錯了，就趕緊下車吧，否則你永遠到達不了想要去的目的地，儘管已經付出了兩塊錢車票錢，但與你永遠到達不了想要去的目的地相比，這點痛不算什麼。

第3點，沒有學會情感轉移，也就是說你仍然曾經在過去的那段感情當中，時不時的想起來，不斷的在提醒自己，就等同於傷口即將快癒合的時候，你又往裡面紮了一下，這就造成可能永遠沒有癒合的那一天。

第4點，可能沒有遇到更好的情感撫慰，比如說上一段感情過去了，雖然受到傷害很深，可是很快的你又遇到了更好的一個人，她很愛你，你也很愛她，兩個人生活的很幸福，你沉浸在新的戀情幸福之中，恐怕也不會再因為過去的那點傷害而崩潰了。

受到了傷害，看清了對方，都過了那麼久了，還是會傷心，難過，這源於你愛的太深，刻骨銘心的愛，失去了，自然會心痛不已。

你用心去愛了，在你們相愛的那段美好時光裡，你的心裡都是她，她是你的唯一，她是你的整個世界。

你為她付出了你的全部情感，毫無保留地把愛都給了她。她的一顰一笑，都是你奮鬥的動力。她的煩惱憂愁著你的心，她的快樂會甜遍你全身。

面對她的傷害，你猝不及防，你的意識里根本沒有一絲一毫對心愛的人的防備，如同夢中一般……

可實事如此殘酷，重重敲碎了你的心，撕心裂肺的傷痛：一萬個沒想到，這根本不可能！

你不願意承認這個實事，你不甘心，你不願意接受這個現實。

理性告訴你：你該離開她；忘記她；結束這段感情；她不值得你再付出愛。

你已經認清了她，甩甩頭，默默走開，把尊嚴留給了自己。

過了那麼久，可每每想起那段曾經的往事，心依然在流血，幽怨之情，你在心疼那個曾經付出真情的自己。

你的真情沒有得到回饋，你的情感付出是失衡狀態。她辜負了你的情！

事情都過去那麼久了，你還會傷心難過到崩潰，那是你用情太深，情感嚴重失衡，傷到了自己。

時間是醫治受傷心靈最好的良藥，隨著時間的推移，相信你一定能淡忘過去，淡忘需要時間。

送給你一句話：“緣來緣去皆是緣！”

祝願深情的你，幸福快樂！