生活中不是缺少美，而是缺少一雙發現美的眼睛。------羅丹

用心體驗工作的樂趣，全身心去投入，隨之而來，幸福圍繞你去轉。

當你孤單，首先要做好當下的工作，讓別人知道你的標籤，知道你的可利用價值，再穩定你的性格和愛好，讓別人瞭解你的長處，任何一個環境都會喜歡那些認真做事、懂禮貌、活的有滋味的人。

人與人交流，關鍵要是思維的碰撞 ，能在一起成長。

專心打造自己，讓自己成為一個優秀的人，一個有用的人、一個獨立的人，比什麼都重要，打造自己。

快樂永遠取決於自己，就看你用什麼態度對她，自己也要學會融入團隊。物競天擇，適者生存，相信自己。

現實生活中，許多人不時會產生一種莫名的孤獨感。他們希望與人友好交往，卻總覺得與周圍的人有一種無形的隔膜，希望被人理解和接納，卻又苦於茫茫人海難覓知音。這裡有必要分析一下產生孤獨感的心理因素及解決辦法。 1、孤獨的生活容易產生孤獨感。在無人可與接觸的環境中，自然會感到孤獨。但是，孤獨感是一種主觀感受，而非孤獨生活本身。有的人即使生活在茫茫人海中，仍然會感到十分孤獨，而且是比缺乏肉體接觸更折磨人的精神孤獨。用巴爾扎克的一句話說：在各種孤獨中間，人最怕精神上的孤獨。而有的人習慣並偏愛於閉門謝客的孤獨生活，卻並不感到孤獨。 2、孤獨的性格易生孤獨感。性格內向或孤僻的人不善與人交往，難以合群，也就不易被別人所親近和理解。但孤獨感作為一種情緒體驗畢竟也不同於孤獨性格本身。換言之，一個性格孤獨的人很可能也找到知心朋友，生活得很愉快；而一個性格並不孤獨的人，卻常受孤獨感的折磨。 3、年齡造成的孤獨感。青年人隨著生理和心理的成熟，會出現一種閉鎖心理，不再童言無忌，而開始有內心秘密了，這就可能造成交往上的隔閡。心中的苦悶不願與父母和周圍的人傾訴，積鬱心頭就會產生不被人理解的孤獨感。 既然孤獨感是一種人的普通的心理體驗，那麼怎樣才能擺脫這種擾人的情感呢? 1、培養愉快的心境。每個人在社會生活中都逐漸形成一定的心境，它是一種較為穩定的和具有渲染性的情緒狀態。保持樂觀開朗心境的人，能更多看到生活的積極面，並以熱情、豁達的處世態度對待人生，所以很少有孤獨感。而一個人整天愁眉苦臉，寡言少語，無人可與親近，積鬱無法排遣，自然感到孤獨。實際上愁慮苦悶是與孤獨感相伴而生的。 2、充實生活的內容。一個人整天忙於工作、學習或自己愛好的興趣活動，是無暇感到孤獨的，即使時常感到孤獨的人在集中注意於某項活動時也會忘卻孤獨。當靜室獨坐，無所事事時，孤獨感也就悄悄襲來。而對於許多抱著“板凳要坐十年冷”的學者來說，害怕的並不是孤獨，倒是受人干擾。因此，專注地投身於各種愛好的活動，如讀書寫作，攝影遊園、集郵垂釣、欣賞音樂、繪畫，雕塑，不僅能冶情益智，而且是擺脫孤獨感的積極方法。 3、擴大生活空間。我們每個人都有各自的生活空間，它的大小影響著我們交往和擇友的廣度。常受孤獨感侵襲的人，往往生活空間十分狹小，乃至小到只能容納自我的範圍。他們處世上，或是自卑自棄，或是清高絕俗，其共同點都是把自己隔絕於他人的生活空間之外。有些人開始不屑與周圍的“芸芸眾生”為伍，覺得自己有更崇高的追求，一旦自己與眾人漸漸疏遠之後，又會在心頭泛起一層不肯承認的失落感和被拋棄感。因此，明智的方法是主動地走進普通人的生活空間。須知，每個人都有與人交往的心理需求，而這種需求只能透過滿足他人才能同時滿足自己。拋棄清高感，拋棄自卑感，最終你就會在各種群體活動中擺脫孤獨感。 4、經常與人交心。有孤獨感的人所最缺乏的也許就是與人思想上的正常溝通，自己難以瞭解別人，又無從使別人理解自己。許多人雖生活在人群之中，但缺乏與人在心理上的溝通，所以常常會產生精神上的孤獨，心理學家發現，即使每天廝守在一起的夫妻之間，如果缺乏感情和思想的交流，也會成為一對精神上的怨女曠夫，彼此感到孤獨難熬。經常與人交心，能促進彼此的理解和心理上的平衡。一個人當他感到能與人共享歡樂，同擔憂愁時，就不會有個人的孤獨感了。

竟然是想擺脫孤單的處境，是否可以說明你本身是個不喜歡獨處而喜歡熱鬧的人呢？有的人即使不合群，但他自己覺得並沒有什麼；而有的人是極想融入到團體中去的，哪怕這個團體並不是他真正喜歡的那種。

如果想擺脫孤單的處境，那麼你可以試著參與到茶水間的八卦中去。我們都知道工作的常態是嚴肅認真，而茶水間卻是輕鬆與八卦盛行之地。一個秘密、一個八卦，與同事分享或與參與進去，大家會很有默契地認為“我們是一條穿上的人”。所以，不必刻意地躲避同事間的八卦，甚至可以偶爾主動地透露一些秘密給同事們。當然，這個前提不能是建立在傷害他人的基礎之上的。

除了參與茶水間的秘密，更應該培養自己的內涵。無論是運動，或者是閱讀，你都應該堅持培養自己，久而久之，你能找到志同道合的朋友，你自己的談吐也會有所改變。

最後，孤單並不可怕，可怕的是因為怕孤單而去討好別人，漸漸地失去自我。

聖誕節快樂！雖說節日是國外的，但祝福不分國界！哈哈！！！

我是一個很內向的人吧，但也不像，我只是除了友好的朋友，同學在一起玩，其餘的我都是和家人或一個人玩，經常感到寂寞，不知道這樣才能擺脫這種情況？