要辨證對待，

塞翁失馬焉知非福。

人要學會唯物辯證法，

知道好事會變成壞事，

壞事也能變成好事！

全在於掌握一個 度 的問題。

當你不驕不躁的時候，

遇事冷靜的時候，

你會在失敗中學到經驗，

在痛苦中咀嚼甜蜜，

下一次就會更好的前進。

同時在取得了成績時，

你不會沾沾自喜，

你會冷靜地想想，

我還會怎樣的做的更好，

還有哪些是我還不夠完備的。

如果能做如此想，

那末，

好事始終是好事，

壞事也能變成好事呢。

全在於你對生活的態度，

寵辱不驚，不驕不躁，

冷靜處之！

看到這個問題突然感覺是自己也想問的問題，因為最近自己也是這個處境，也總是想不通為什麼不順的事、不如意的事一件接著一件，壓的自己喘不過氣來。萬般無奈我開始從網上搜索答案，慢慢的自己想通了。

1.要正確面對所遇到和經歷的壞事。人活在世上沒有哪個人一輩子會風調雨順，家家有本難唸的經，回顧自己的人生經歷，學生時代經歷了那麼多考試不如意，對美好愛情的憧憬到迫於無奈不得不放手，工作事業總是不盡如意等等，假如要回顧自己所有不如意的壞事，每個人都不計其數。那麼既然已經都經歷了那麼多的壞事，再經歷幾件又能如何？而且在以後的人生歷程中一定還會有很多無法預測的壞事在等著，現在經歷的越多壞事只是讓自己變得更強大，以承受將來壞事。

2.要從經歷的壞事當中汲取教訓。比如考試不如意，我們會從答卷中尋找自己的失誤，避免下次再犯同樣的錯誤。戀愛失敗了，經歷了一段時間的傷心難過，我們會選擇更適合自己的戀愛物件開始新的戀情；創業失敗了，我們會選擇另一個專案重新開始等等，只要從那些一件件不順利的壞事中汲取教訓經驗，我們就會變得更強大！假如反之，遇到壞事就萎靡不正，自暴自棄，那難道是我們想要的結果？

3.要認識到壞事不一定是壞事。小時候老師經常教育我們，不要做溫室裡的花朵，因為溫室裡的花朵經不起風吹日曬。所以我把經歷的各種不順、不盡人意的事都當做是對自己的歷練考驗，經歷的越多，以後遇到同樣的問題處理起來就得心應手，就比如當初讓自己望而卻步的乘法口訣，不知道因為它捱了多少棍棒，如今不是隨口而來？所以我現在想通了，假如我總是沉浸在過去那些壞事不可自拔，換來的只是更壞的事，所以我現在的心理是讓狂風暴雨來的再猛烈些吧！

回答這個問題前，我們先了解一個重要的心理學效應—墨菲定律。墨菲定律主要內容是如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。其核心就是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。

舉個例子來說明，今天一大早你匆匆忙忙地趕公交，可是你左等右等，你要座的那輛怎麼也不來，而其他的公交車卻一輛接一輛地從你年輕呼嘯而過。眼看就要遲到，你心焦如焚，“為什麼我需要的那輛不來，不需要的卻來這麼多，老天是故意跟我作對嗎？”好不容易到公司了屁股還沒座穩，領導就一臉怒氣地衝過來，“你這是準備的什麼資料，不想幹，辭職”。你一臉委屈地接過來一看，唉原來是剛才太慌把桌子上的另外一份草稿給他了！你懊惱，怎麼倒黴事都被我攤上了。中午在公司餐廳打飯，走著走著，不知為什麼就被撞了一下，湯汁灑了一身。你終於情緒崩潰，“為什麼壞事一件接一件，倒黴的總是我？

這真是個魔咒，無法破解卻總在發生？容易出錯是人類與生俱來的弱點，而出錯潛意識又加劇了壞事出現的機率。其實每件事情的發生都有其邏輯和規律，找到了本質也基本上就找到了解決辦法。在這裡提兩條建議！

第一，精心準備，不存僥倖，防患於未然。

換位思考一下，回到今天早上，假如你早起半個小時，趕在上班高峰期之前，會不會很順利地就到公司了呢？提前到了公司，有條不紊地準備了一下今天老闆要用的資料，並且提前放到了老闆的桌前。事情順利得到老闆嘉獎，你會不會一天都神清氣爽？也不會在飯點了還垂頭喪氣被攤上事。看到沒，也許好事與壞事中間就隔了一個用心。不要凡事都卡著點，心存僥倖只會讓人懶惰懈怠，想走捷徑。依賴偶然因素定會違背因果規律，輕視或放縱隱患，導致壞事情的發生。

第二，改善認知，合理控制情緒，不意氣用事，冷靜分析事情原委

曾經一個心理學家花了大量時間研究天生幸運兒，他發現幸運的人通常開朗樂觀，且充滿活力，對待生活積極向上，面對挫折能及時調整心態，更能把握新機遇。相反，不幸的人性格相對孤僻，常常對人生感到不安，常常給予自己消極地心理暗示，往往走向不利於自己的方向。情緒會傳染的，就像多米諾骨牌一樣，一個倒，全部都倒。在面對挫折或壞事情發生時，要學會控制情緒，沉著冷靜，堅定自信，積極的心理暗示，以肯定式的語言做表述，對自卑感等負面情緒或不良念頭採取零容忍策略，一旦察覺立即打消。“既然今天早上我的遲到已成事實，那我就努力工作，爭取不再犯其他的錯誤，有了這樣積極的心態，做事情肯定會不一樣吧！