秋冬季節氣候乾燥，當然還有初春，面板較其他季節更容易出現缺水、起皮的現象。建議自秋季開始便開始面板的補水保溼，當然這裡說的更側重於全身面板，畢竟面部面板平時都有正常的護理。

秋季乾爽的秋風一起，乾性面板者就可以開始抹身體乳了，也可以只抹甘油。我的面板就每年都起皮，今年甘油抹的早，還沒起皮就抹了，面板就再沒起過皮。護手霜、身體乳在秋冬季節尤為需要。

補水保溼的護膚工作是每天的基礎護膚工作，如果補水保溼沒做好，後續的工作可以說都是在給肌膚增加負擔。秋冬季會更乾燥，所有秋冬的補水保溼應比夏季更粘稠，也就是應該選擇高保溼水乳，面霜也一定不可缺，根據肌膚乾燥程度選擇量多或者量少。如果幹燥嚴重，建議疊加潤膚油使用改善。

當然會啊，冬天面板缺水嚴重，補充水能使面板更好，，冬天是補水的最好季節，而且冬天容易吸收，建議冬天補水的時候買一些比較好的產品，女生從二十歲以後就應該注意面板的補水，上了年紀後才不會迅速老化

到秋冬季節，乾燥就成了肌膚最大的敵人。空氣裡水分減少，氣溫驟降等因素，讓人體的水分油脂也變少，無法補給或守住所需的水分油分，導致水油不平衡。

再加上天氣冷導致人體的新陳代謝也減慢，肌膚容易因為乾燥而角質硬化，變得乾枯沒有養分。so 必須補水保溼而且還需要深層滋潤的霜來修復並鎖住水分。

當然會啊

一般洗完臉後，用柔軟毛巾輕輕經將水吸乾，不要用力擦拭和拍打，每天早晚各洗一次，不需要過度或過頻繁地洗臉；或者使用適合乾性肌膚的補水護膚品，可以先爽膚水再保溼霜；再者多喝白開水，每天早上起床後喝1杯溫熱的白開水，其他時間也要多飲水。

會的。我們面板可能都或多或少有些乾燥，蛻皮，下面是我對秋冬保溼的建議。

1. 要使用滋養補水的水乳套裝，早晚都要使用。

2.最好一週三次補水面膜，敷完面膜後要用清水清洗然後塗抹水乳霜，才能更好的鎖水。

3.一週一次清潔面膜，可以幫助我們有效的清理面板深層的汙垢，使水乳霜更好的滲透到面板內層。

4. 這也是最後一點啦，一定要多吃新鮮的水果和蔬菜哦，它們可以幫助我們鎖住水分，滋養面板哦。

那是必須的啊

秋冬季節面板特別特別特別乾燥

秋冬季節環境對面板是個考驗  溫度低 溫差大 皮脂分泌跟不上來 血液迴圈差 面板在各個方便都會受到挑戰

這個時候我首先就是每天多喝水➕多吃水果 然後選擇含有神經醯胺成分的補水神器 還有就是避開皂基潔面

我是護膚教練小米。

秋冬季節是相對來說比較乾燥的季節，尤其是北方，那是很乾燥的，從一入秋，面板就明顯感覺到由於乾燥而引起緊繃感，這個時候就需要多多注意補水保溼。當然，選擇補水的護膚品是少不了的。在洗完臉後，一定要多多拍幾次柔膚水，拍個兩三遍水分是補不進去的，要一直拍到臉部有種微疼的感覺，然後繼續拍，拍到這種微疼消失為止。因為面板在乾燥缺水的時，細胞處於乾癟狀態，當你補進水分後，乾癟的細胞慢慢開始撐起來，這個撐起來的過程就會讓你有微微的刺痛感，再繼續補水，直到細胞完全撐起來，那麼刺痛感也就消失了，這樣再做後面的護膚程式，就會感覺面板舒服很多，而且粉底和散粉也會更加貼合肌膚，化妝更自然。私信小米，備註“護膚課程”即可獲取小米護膚課程，免費報名機會！

①喝水：多喝水！補充身體水分！

②潔面：洗乾淨！祛除面板汙垢，預防長痘長斑！

④化妝水：保溼，增加面板彈性！

⑤保溼乳液：幫助肌膚鎖住水分，滋潤肌膚！

秋冬是一個很乾燥的季節，也是我們這一年中最需要不是的時候，特別是冬天嘴唇都能幹的開裂，不知道南方幹不幹，北方是很乾的，記得有一年我臉上乾的起皮發紅，後來用了面膜和麵霜來補水保溼才算好起來，所以今天就給大家介紹10款非常好用的適合秋冬的補水保溼護膚品，效果好見效快，溫和不刺激，都是小而美的精品護膚品。

1 馥蕾詩紅茶塑顏緊緻修護睡眠面膜補水保溼指數：★★★★★深層滋養的修護配方能緊貼凝肌，能有效緊緻肌膚，令面部輪廓更顯精緻。這款精心調配的面膜可整晚敷用，不僅促進肌膚的夜間天然修復過程，更能令早上起來的肌膚青春緊緻。

2 宣致蝸牛原液修護霜補水保溼指數：★★★★★這款是來自黃河故道的天然蝸牛原液修護霜，蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復補水保溼緊緻效果非常好，市場上很多蝸牛霜都是化學合成的，河南黃河故道是天然蝸牛原液全球主產地，原料供應法國嬌潤詩、南韓伊思等大牌，秋冬季節，有了這款面霜，不僅可以補水保溼，還給你整個肌膚的修護，用一個冬天，肌膚真的超亮白細膩水嫩，比歐美大牌面霜還好用。

有專家總結護膚說的好，肌膚春天動，夏季損，秋收冬藏，意思就是冬季是一年中養護肌膚最好的時候，真正會護膚的，就是冬天護膚，然後好好養護一冬天，到了過年開春的時候，肌膚修復了夏季的受損，又得到了補水和保溼，就像出山的仙女一樣漂亮，記得秋冬一定要補水保溼。