很多寶寶在胎兒時期就已經開始長出來絨絨的頭髮了呀！隨著出生後月齡的慢慢長大頭髮也慢慢變長，於是就有了第一次的理髮，第一次減下來的頭髮俗稱“胎毛髮”，可以讓孕嬰店製作成胎毛筆等紀念品。

之後寶寶的頭髮會越長越多，更黑，爸爸媽媽要經常給寶寶洗頭哦，因為寶寶頭皮毛囊分泌旺盛，會有很多油脂和代謝掉的頭皮組織等，保持寶寶頭皮的清潔很重要，不然不利於寶寶頭髮的良好生長及感染頭皮溼疹等，寶寶也會感到刺癢不舒服的哦！

胎寶寶從孕14周開始，面板開始發生了一些變化：身體覆蓋了一層細細的絨毛，頭髮也開始生長了。

想要寶寶長出一頭烏黑濃密的頭髮，在孕期，媽媽要注意營養方面的攝取。

頭髮的主要成分是蛋白質，孕媽要多吃富含優質蛋白質的食物。如：魚肉蛋、豆以及豆製品、奶以及奶製品等。

說到養髮大家可能會想到黑芝麻、核桃等堅果、種子類食物，其中富含大量維生素E，有助於頭皮迴圈和頭髮生長。

孕媽媽還要多吃富含維生素C和B族維生素的食物，如粗雜糧、蔬菜、水果等。可促進蛋白質的消化與吸收，促進頭皮生長。

除了營養方面的攝取外，寶寶頭髮的顏色和數量主要還是受遺傳因素的影響，如果父母本身頭髮就是比較稀黃的，那寶寶出生後頭發也會相對稀黃一些。不過不用擔心，隨著年齡的增長，寶寶的頭髮會慢慢長出來的。

一頭烏黑髮亮的頭髮可以讓人的容顏增色不少。每個寶媽也希望自己的寶寶有一頭烏黑髮亮的頭髮。

寶寶在寶媽自帶的暖箱內生長髮育，但是不能看見寶寶的生長髮育情況。很多寶媽好奇寶寶幾月開始長頭髮，更有甚者把出現燒心感時看做寶寶在長頭髮。這是沒有科學依據的，燒心感主要的原因是食管返流引起的。現在我來講解一下寶寶何時長頭髮。寶寶一般在4個月左右開始在頭皮長出毛髮，不是頭髮哦，隨著孕周增長，孕5個月的時候寶寶全身出現毳毛，並可見少許頭髮，也就是講寶寶要在5個月的時候才真正意義上出現頭髮。

下面是孕4個月的胎兒。

下面是孕5個月的胎兒。

至於吃什麼可以讓寶寶的頭髮烏黑濃密，秘笈只有一個，那就是基因，雖然也有吃芝麻，生薑，核桃可以使頭髮烏黑濃密的流言，但是作用不大。在產房遊走的我發現，女寶分娩時往往有一頭濃密光滑的頭髮，而男寶分娩時往往是稀疏淡黃的頭髮。

總結，寶寶的頭髮一般在孕4-5月開始生長，決定寶寶頭髮是否濃密的要素主要是父母的基因。祝好孕。

寶寶出生後就有頭髮了，說明寶寶在媽媽肚子裡就開始悄悄地長頭髮了，一般胎兒要到4、5個月才長頭髮的。

如何讓寶寶的頭髮變得濃密？有人說孕婦多吃核桃、堅果，生下的寶寶頭髮就很濃密，我懷大寶的時候，老公給我買了很多核桃，讓我吃，可我非常不喜歡吃核桃，我覺得太油膩了，真吃不下去，所以，懷孕的時候只吃了少量的核桃，大部分都給老公補了。結果大寶生下來，頭髮少還發黃，我老公就埋怨我核桃吃得太少。

當時我老媽在身邊，她說這頭髮好不好，是遺傳，跟吃啥沒關係，說懷我的時候，家裡啥吃的都沒有，能吃飽就不錯了，可我生下來頭髮又長又黑。看來，我家大寶頭髮不好那是遺傳了我老公，他確實頭髮不多。

懷我家二寶的時候，我沒有吃核桃，也沒怎麼吃堅果，二寶生下來之後，頭髮很長，不過都長在後腦勺了，頭頂都沒什麼頭髮，我還擔心孩子長大了，要是也是這個模樣，該怎麼辦呢？現在我家二寶兩歲多了，頭髮也長得勻稱多了。

另外，我覺得孩子頭髮好不好，也與水質有關，我妹妹小時候在姥姥家長大，頭髮很黃，回到家一年以後，頭髮又黑又亮。

我是二胎媽媽，我家倆寶寶頭髮都很濃密，記得大寶剛出生，來看喜的都說：這孩子頭髮真黑，烏黑烏黑的！

寶寶的頭髮在孕期就已經開始長了，具體是在懷孕的4~5個月。有些說法是說孕媽感覺燒心的時候是胎兒在長頭髮。這是不準確的，兩者沒有直接關係。

孕18周左右，胎兒的頭髮和全身的毛髮開始生長，隨著皮下組織沉澱，胎兒的頭髮和睫毛、眉毛都開始顯現。毛髮的發育從皮下組織毛囊發育，這個時期胎動也逐漸多了起來。

寶寶的頭髮是否濃密，不僅和日常的飲食有關，還和遺傳有一定關係。如果父母的頭髮都比較黑，而且旺盛，孩子的頭髮一般也是如此。我家鄰居的寶寶，出生後頭發很少，而且發黃。爸爸調侃說，一看就是親生的，隨我。他的頭髮確實比較稀少，而且髮質一般。

但孕期營養也很重要，尤其是在寶寶長頭髮的階段，多吃一些對長頭髮有幫助的食物，也可以起到改善的作用。

孕期飲食建議：頭髮的主要物質是一種角化的蛋白質，因此，孕媽可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如肉類、魚類、豆製品、蛋類、牛奶等，都對寶寶的頭髮有幫助。

總之，寶寶的頭髮是否濃密，一定程度上也能表現出他的身體健康程度，所以，孕期和寶寶出生後的營養都要跟上，這樣寶寶才能頭髮越來越濃密。