首先，湖人隊罰球命中率聯盟倒數一已成事實，如果能提高罰球命中率，一定可以加強球隊實力。

第二，湖人隊年輕人較多，心態還不穩定，在競爭激烈的場上要想穩定下來投籃也的確不容易。

第三，大家都知道湖人和詹姆斯的球迷基數龐大，如果球隊明知道問題出在哪裡而不去改正，很容易流失球迷，這一段影片的曝光也是湖人公關能力的體現。

最後，希望湖人隊好好磨合，多多加練，現在是湖人最艱難的時候，希望小夥子們可以砥礪前行！

湖人隊糟糕的罰球讓他們在關鍵時刻以及常規時間丟掉了不少分數，而湖人的這項資料在全聯盟目前排名倒數第一，他們的罰球只有68%的命中率，顯然在NBA的球隊中是不及格的表現，而在上一場比賽中，湖人隊全隊的罰球命中率僅僅有59%，可以說送到嘴邊的分數都吃不到嘴裡，對於湖人來說，加練罰球是必須的：

沃頓也談到了全隊的罰球情況，對於罰球來說，這完全是可以在不斷的練習中提高命中率的，NBA也有很多球員透過不斷的投連和練習，提升了自己的罰球命中率，本賽季的卡佩拉，如小喬丹，如今湖人賽後加練，首先對於自己的發球來說並不滿意，其次在罰球線上丟掉的分數對於一個NBA球員來說實在有些心疼。

而在比賽後湖人全隊狂練罰球，湖人隊的年輕球員也知恥而後勇，知道了自己要提升的地方，只是希望這樣的練習能有一個長久之計，湖人四少缺天賦滿滿，但是他們並沒有在詹姆斯缺陣的情況下發揮自己的天賦，接連輸給騎士，尼克斯這樣的弱隊，確實讓人不能夠對目前的這支湖人有滿意的程度。

湖人剛剛終結了騎士的12連敗，比賽結束後騎士球員的臉上滿臉笑容，而湖人球員的臉上卻顯示無奈，而湖人總經理佩林卡輸球后，更是在球館內十分憂愁，在詹姆斯傷病期間，湖人的戰績僅僅3勝7負，目前湖人如果再輸球，他們就要跌出前八了，說實話，如果湖人隊的罰球再好一些，不至於在詹姆斯缺陣的情況下輸掉這麼多場比賽，如今湖人四少的問題出在哪？答案很簡單，得分少籃板少三分，少飲酒少罰球命中率少。

慘敗給騎士之後，郭總也組織大家回看了錄影，並在訓練中全隊集體加練罰球，當然對於沃頓下課的呼聲也越來越大，對陣公牛或許是活動最後的機會，如果再次幫助對手終結連敗，那沃頓的帥位確實有些不保，詹姆斯和隆多什麼時候復出也成為了湖人，能否保住西部前八排名的關鍵因素。

湖人罰球命中率聯盟倒數第一，加練罰球是針對薄弱環節的補差訓練，詹皇受傷後戰績直線下滑，這對志在進入季後賽甚至總決賽的湖人管理層來說不可接受，對一群急於證明自己的年輕人來說也不可接受。相信透過針對性訓練，下一場比賽湖人會找到取勝的辦法。

罰球已經成為制約湖人進攻的瓶頸，無罰球，無贏球

據NBA媒體報道，兩連敗的湖人隊目前風雨飄搖，甚至有媒體說，下場對陣公牛將成為沃頓能否坐穩主教練位置的關鍵，的確在詹姆斯因傷休戰的10場比賽裡，湖人只取得3勝7負的戰績，湖人也從之前的西部第四跌落到西部第九，連續的輸給弱旅尼克斯，騎士，讓湖人球迷和管理層都很難接受，更致命的是還不知道這樣的情況會持續多久，不過有一個好訊息是，目前湖人隊已經正視了自己罰球的弱點，開始針對性的訓練罰球了，雖然改變的不太及時，但亡羊補牢，為時未晚。

1，湖人罰球命中率聯盟倒數第一

本賽季有了詹姆斯之後，湖人隊在進攻端有了最基本的保障，但是球隊的一大頑疾始終困擾著球隊的進步，那就是罰球，畢竟詹姆斯，隆多都不是罰球很好的球員，本賽季湖人隊場均罰球23.5次，命中16.1次，只有68.3%的命中率，排名聯盟倒數第一。

其實湖人場均23.5次罰球已經不算太低，能佔到聯盟第12，這說明，湖人隊的確依靠突破得到了一定的罰球機會，但是罰不進卻是很大的問題。目前球隊裡罰球最好的是祖巴茨和波普將近89%的命中率，其次是庫茲馬75%，像詹姆斯，隆多，英格拉姆三大突破高手罰球命中率不足7成，鮑爾更是隻有4成的罰球命中率，比奧尼爾還差，奧尼爾職業生涯52.7%罰球命中率，湖人隊失去了太多輕鬆得分的機會，很多場比賽也是因為罰球的原因喪失了比賽的勝利。

倘若湖人隊能把罰球命中率提高到8成，湖人場均得分就能夠增加3分左右，也能從聯盟第15位上升到聯盟前五，這個十分可觀，球隊贏球也就十分有把握了，別說下場對陣公牛，對陣誰湖人都不會懼怕。

2，我們都知道，罰球作為最輕鬆的得分方式，漲分是比較快的，尤其是對於湖人隊這樣的防守反擊的球隊，更是有詹姆斯，鶯歌拉姆，庫茲馬這樣的突破高手，一旦形成了罰球的機會，就必須要把握住，試想一下，一旦關鍵時刻對手採用罰球戰術，用犯規換球權，球隊卻不能把罰球轉化為得分，那會是多麼的致命，所以對於湖人來說，罰球需要練，而且已經到了生死關頭，必須練，畢竟要想走的更遠，走到季後賽，防守強度會更大，犯規也會更多，在罰球線上得不了分，那麼就會被對手針對，贏球也會十分艱難，加油吧，湖人總冠軍。