我也是不愛說話，門都不想出因為我不知道怎麼跟別人交流，然後就會特別難受！有人喊你一起玩，你會覺得自己很糟糕，（表現確實也很糟糕）怕拖累別人。出去的時候手不知道放哪，腳不知道往哪下，眼神不知道往哪喵！看著就跟神經病似的！然後又很想要朋友，又無法交流。孤獨就會被放大無數倍！（我現在一個朋友都沒有）我很絕望想走出去！我去醫院檢查過（那個表格上多巴胺幾乎快沉底了）治療過，天天要吃一堆藥，吃的噁心的把藥都扔了。藥片也不便宜，每月1500以上。醫生還說吃多久看恢復狀態。 我大概吃了1個禮拜就丟了。前幾年我就產生過自殺的念頭，現在卻不敢自殺，又想死！現在就想找個脾氣超好的人做朋友，帶我玩，帶我踏出房門，而不是天天在屋裡玩手機。不想玩手機。卻不敢不玩，離開手機一刻我都會覺得特別特別沒有安全感，因為手機上是唯一可以打發時間的東西。沒了他，完全不知道時間要怎麼度過。特別煎熬，度日如年！7年了，如今22歲，一事無成，如今連睡覺都成了問題！10點的時候很困，想睡覺，睡不著，等到第二天5點後因為身體受不了，才自動睡著了。我完全不敢想象，我以後要怎麼生活！越來越絕望了！

假如明明知道是一個抑鬱症患者，然後還用懦弱、無能、自私這樣的話語刺激。那得多大的仇恨啊！抑鬱本身心境低落，情緒消沉，自卑厭世。這樣的說法就是死亡催化劑。假如你不知道他是抑鬱患者，這樣說對他也是致命的打擊。

抑鬱症患者多感情細膩、多愁善感。之所以患上抑鬱與性格有很大的關係。反之生活中那些大大咧咧糊里糊塗的人很少患上抑鬱。抑鬱患者神經過於敏感，對環境及他人的話語十分在意。“您最近怎麼樣”？一句普通的問候語，在我們正常人聽來很隨意，就是禮節性的問候。但在抑鬱患者聽來就不是那麼簡單了，他會認為別人在調侃他的抑鬱或已知道他生活的私密。於是失眠，不停的考慮，把自己搞得筋疲力盡。★說抑鬱患者懦弱這毫無根據，抑鬱患者一般行事縝密這是事實，一件事情翻來覆去考慮再考慮。耗損心理大量內需，大量不間斷耗損誘發了抑鬱。★無能並不是抑鬱患者的專用詞語，抑鬱者不見的無能，在沒抑鬱之前可能有過超人的豐功偉績。只是不得意不得已，過去的不得已造成了現在的抑鬱，自卑自棄。★自私是我們每個人骨子裡固有的東西，並不是抑鬱患者的專利。抑鬱患者不是自私而是過多的為他人考慮，在乎別人的眼光、在乎別人的話語、在乎別人的心理在乎太多把自己逼成了抑鬱。

閃開你的陰影，收起你的惡語。請拿出Sunny雨露，春風和煦吹散患者心中的抑鬱！！！

對抑鬱症患者說，懦弱、自私無能，對於患者來說無疑是毀滅性的打擊，抑鬱症患者本來就覺得自己很無用、自卑拖累家人，自己要是死了就解脫了，家人也解脫了不再連累親人，這種患者接觸一定要注意你的言行，要有耐心和同情心鼓勵患者抒發內心體驗，給予支援和信心，同時要用關切的表情和眼神，要幫助患者樹立信心，多給他關愛，我給你介紹抑鬱症的症狀，希望對你接觸這樣的患者有幫助。

抑鬱症患者主要表現是：

1：情緒低落、意志減退、活動減少

自我評價低，最任何事情都不感興趣，對親人不親，與朋友也不來往，表情淡漠，對生活失去信心，無助無望，自己不能勝任工作，同志們看不起，拖累家人。尤其有一定社會地位的患者，害怕別人知道自己有病，怕單位領導同事知道，說三道四的，自己閒丟人，也給家人帶來困擾，對孩子有影響，擔心孩子找物件對方家嫌棄，所以有嚴重抑鬱症病人就是一心想死。

2：精神活動遲滯

患者思維聯想緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像生了鏽的機器”，主要表現為患者主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重抑鬱症患者交流無法進行，不願意與人交往，迴避社交，伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。

表現為記憶力下降，注意障礙（反應時間長），警覺性增高，抽象思維能力差，學習困難，語言流暢性差等，認知功能障礙導致社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。

4：精神病症狀

抑鬱症患者悲觀失望，有罪過感，無價值感們。

5：軀體症狀

主要表現為睡眠障礙、乏力、食慾缺乏、體重下降等，自主神經功能失調，一般比平時早醒2-3小時，醒後不能再入睡，有的患者入睡困難，睡眠不深等。

對抑鬱症患者，儘量送醫院接受系統治療，要多關心他，鼓勵他表達不良心境，對他要有耐心和同情心，理解他的痛苦，語速要慢態度溫和，允許他有足夠的反應和思考時間，不可表現不耐煩冷漠，甚至嫌棄的表情和行為，更不能用訓斥的語言，護理抑鬱症患者確實很不容易，可能會覺得壓抑，但是你一定要有足夠的耐心，鼓勵他對美好生活的嚮往以積極Sunny的心態對待生活。