“有愛就有恨，當你愛的人讓你心生恨意時，你是否有一天會原諒？”這個問題，我相信很多人都遇到過，或者已經解決了，或者還在跟自己的內心對抗中。

而我，選擇原諒。這個原諒，不是口頭上說說而已，而且心裡真的放下了，再回想時，心頭無憂亦無喜，波瀾不驚。

如果你一直堅守著不放下，有一天你的身體也會逼著你放下，因為你的健康會被它影響。思傷脾，恨傷心，老祖宗的說法不是玄學，如果不信，可以自己親自去實踐一下。這個實驗要得出結果可能要很多年，而後果，也不一定每個人都承受得起。

有時我們的痛苦，不在於努力與奮爭中的那份堅持，而是在於煎熬與折磨中的那種等待。生活原本很簡單，我們最大的能耐，就是想方設法把它變複雜。

於是，很多堅持失去了意義，很多等待沒有的結果。有些人，有些事，與我們無緣的，必須要懂得放棄，我們無須帶著昨天的包袱，走進明天的門檻裡。

學會忘記，不要活在過去的時光中，記憶已經逝去，繼續現在的生活；學會堅強，其實一個人也可以活得漂亮，自己笑給自己看，自己哭給自己聽。

我不原諒傷害過我的人，他們只是提醒了我，不要成為那樣的人。

郭德綱曾經說過一句話，不要原諒那些曾經傷害過你的人。那些勸你原諒傷害你的人，勸你大度的人要遠離他，否則的話，有一天雷劈到他會連累到你。我覺得這句話很對。如果是很小的事情傷害過你以後可以一笑而過，畢竟都是成年人了，小事情是可以原諒的，如果是給自己一生造成陰影的，沒必要原諒他們。

傷害之後，有一件事情，是你必須做的，那就是，知恥而後勇，用傷口的痛時刻提醒自己，加倍努力，不斷成就自己，你越是成功，越是精彩，對這個傷害就越是不在意和無所謂，有一天，當你真的已經足夠牛叉的時候，你的人生已經是滄海橫流，風景看透，這時候，那些曾經的傷害，就如同融入大海的小小几滴汙垢，被你的格局包容了，那時，你自然也就釋懷了——這其實不是原諒，而是消弭。

會原諒！

“恨”是拿別人的錯誤來懲罰自己，就是在跟自己過不去，除了讓你不舒服外，沒有任何益處。

因為你不管你多恨ta，對別人的生活都不會有什麼影響。

慢慢的你會明白，有一天你不恨了，就是跟自己和解，放過自己了。

你的生活也會重新充滿Sunny。

對我來說有愛沒有恨，只要擁有了就知足就感恩就幸福，畢竟茫茫人海遇到一個欣賞你喜歡你曾為你徹夜難眠的人已經很幸運了！愛我就感謝不愛更感謝！