從一個寶爹的角度，說說我的經驗。

我家孩子呢大概1歲半以前吧，一直只會用奶瓶喝水，因為不會用杯子喝，也不會用吸管吸，這有點把我和他媽愁壞了，畢竟一直用奶瓶盛水，水不保溫還會漏水，出去玩看到別的小朋友都用杯子，會自己吸我們就很羨慕。

後來從網上買那種讓小孩學喝水的杯子，一邊高，一邊低，包括還買過別的最後也無濟於事，後來是他喝乳酸菌用吸管，慢慢的就學會了，這可能也和我們中間的教和練有關係。

之後就會喝水了，每次出去都會帶著他的吸管杯，冬天帶保溫杯，他特別愛出汗，如果要的出汗多，都會提醒他喝水。他自己渴了也會找水，所以怎麼培養孩子喝水的習慣就是多提醒，以及看他自己是不是渴，不斷提醒唸叨喝水好，喝水怎麼怎麼樣，其他小朋友都喜歡喝水滿滿就好了。

挑選合適的時機、家長給寶寶做好示範、用可愛的餐具等方式都可以幫助寶寶愛上喝水。

很多寶寶拒絕喝白開水，是因為家長第一口給他喝的是有甜味的水，寶寶自然就會覺得白開水寡然無味。所以，想讓寶寶養成愛喝水的好習慣，給他喝的第一口水一定是普通的白開水。

還有一些寶寶是因為喝的奶量或者母乳太多了，所以對水的需求量就不太大。家長要根據寶寶的尿量及生長髮育情況、活動情況等，來綜合判斷寶寶是對水的需求量小，還是單純不愛喝水。

讓寶寶愛上喝水的小妙招：

1）要逐漸嘗試：

當寶寶拒絕喝白開水的時候，一定不要強迫或給寶寶有壓力，應該一點一點的嘗試；

2）要伺機讓寶寶喝水：

一般來說，寶寶洗完澡後，或者剛睡醒的時候，容易出現口渴，如果這個時候給寶寶喝水，寶寶通常會欣然接受；

3）要少量多喂：

寶寶的胃容量是有限的，在寶寶玩的比較累、口渴的時候，及時給寶寶補充水分，這樣就可以了。

4）用可愛漂亮的水杯：

寶寶天生對顏色鮮豔的東西"情有獨鍾"，如果選擇可愛漂亮的水杯，寶寶通常就願意接受這個杯子了；

5）玩乾杯遊戲：

可以找兩個同樣的水杯，接上同樣的水，跟寶寶玩乾杯的遊戲，家長先把水喝完，寶寶也就會模仿著把水也給喝完了；

6）利用寶寶最愛的故事讓他愛上喝水：

比如說有些寶寶喜歡天線寶寶，有些寶寶喜歡巧虎，那麼爸爸媽媽就可以告訴他們說，巧虎或者天線寶寶最喜歡喝白開水了，由此來鼓勵寶寶們去喝水；

7）家長起模範帶頭作用：

如果爸爸媽媽在寶寶面前，從來不喝飲料，而是喜歡喝白開水，每次喝完白開水以後，在寶寶面前做出非常滿足的樣子，寶寶就會跟著大人學，愛上喝水。

小寶寶們還有一個特點，就是其他小朋友們在幹什麼，他也會跟著幹什麼，比如說小寶寶們出去玩的時候，看到別的小朋友在喝水，這個時候媽媽們一定要察言觀色，及時送上寶寶自己的水杯，這時，寶寶一定會乖乖喝水了。

如何讓寶貝好好喝水？

看是多大的寶寶了，我們家的寶寶2歲了，原來喝水也很難，後來帶他去超市買了個他自己喜歡的水杯，吸管的，出門時總是在手裡拿著，當玩具一樣，大人時不時提醒他喝兩口，慢慢就習慣了

2，大人要給他養成習慣，出門前提醒他喝，不管喝不喝水杯遞到他手裡，喝了就出門。還比如晚上睡覺前，我們會讓他喝一點水，半夜他醒來，也會讓他喝點水，他現在習慣是，半夜醒了，自己下床，去桌子前拿水杯，喝了水，自己上床，躺那兒繼續睡。這前提是大人要養成習慣，睡前桌子上放杯水

3.要鼓勵誇獎，適用尤其不愛喝水的寶寶。每次寶寶喝了，大人要誇獎寶寶，你好棒！鼓掌，豎大拇指。即使不會說話的寶寶，她也是懂得你在誇獎他，堅持下去，寶寶喝水會越來越好。

4.平等對待寶寶，告訴他喝水對他的好處，他可以聽懂的。我家小寶，原來生病不喝苦藥，即使用勺子喂，他牙齒都咬著，喂不進。把他當做大人，告訴他喝了藥他的病就好了，就可以出去玩了，孩子雖然哭著，但是也堅持著一口口喝，喝完，我和他爸爸都為他鼓掌說寶寶很勇敢，很棒！他自己也就不哭了，每次喝藥都堅持喝完

5.可以和寶寶互動起來，比如你陪他喝，說我們幹個杯，我喝一口，你喝一口。這在我家孩子身上也很好用️

以上方法，僅供參考

大人要給他養成習慣，出門前提醒他喝，不管喝不喝水杯遞到他手裡，喝了就出門。還比如晚上睡覺前，我們會讓他喝一點水，半夜他醒來，也會讓他喝點水，他現在習慣是，半夜醒了，自己下床，去桌子前拿水杯，喝了水，自己上床，躺那兒繼續睡。這前提是大人要養成習慣，睡前桌子上放杯水。

很多寶寶拒絕喝白開水，是因為家長第一口給他喝的是有甜味的水，寶寶自然就會覺得白開水寡然無味。所以，想讓寶寶養成愛喝水的好習慣，給他喝的第一口水一定是普通的白開水。

還有一些寶寶是因為喝的奶量或者母乳太多了，所以對水的需求量就不太大。家長要根據寶寶的尿量及生長髮育情況、活動情況等，來綜合判斷寶寶是對水的需求量小，還是單純不愛喝水。

在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答，都是我的真實想法與觀點，同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。