首先你要弄清楚他是因為什麼失意的，如果是因為工作，而你對他工作又不瞭解的話就可以適當的給他獨處的時間、等他把這一陣忙想通就好了，當然，這期間可以適當的表現一下你的小體貼，比如親自給他做一頓好吃的、如果不會做飯也沒關係、在網上學一道小火鍋、好不好吃不要緊，主要是這份心會讓他感動，然後轉移了工作中不順心的注意力、還可以讓你們的感情迅速升溫哦，如果是因為情感上面失意，比如和父母親戚或者朋友之間鬧矛盾，你就要情商線上了，不能在他面前說他們的不好，而且還要幫助他走出這個失意的枷鎖、弄清楚他們鬧不開心的地方、如果他不願意說也沒關係，陪他一起去散散步逛逛街吃吃小吃，等他自己把情緒調整過來了會感謝你的懂事和陪伴、當然感情也會迅速升溫了。喜歡我的回答請關注、結合星座性格分析幫你瞭解彼此、感情升溫哦，謝謝

01、 Question

小雪和她的男朋友交往一年半，兩個人在北京發展。她的男朋友在一家非常知名的外企做市場。人長得帥，而且做市場腦子轉得快，辦事也很上道。看上去是一個妥妥的潛力股。大家都覺得小雪找到了一個很體面的男朋友。

但是最近這半年，這位男朋友可以說是諸事不順。最開始是他爸爸在體檢的時候查出了癌症。而因為家裡的事情，工作上難免有一點顧此失彼，就和上司產生了一些誤會，所以在公司有點被排擠和邊緣化。更要命的是，最近他還把和客戶簽署的重要合同以及自己的電腦一起丟在了計程車上，給自己和同事們都添了很多的麻煩。

可以說，小雪的男朋友正在經歷自己很要命的低潮期和失意期。如果給他足夠的支援和鼓勵，兩個人的感情應該會在經過這一輪考驗之後更加的深厚。但是小雪和她男朋友的關係反而越來越撲朔迷離。每一次，她想安慰他，想對他表示支援，卻都很容易讓這個平時和善的男人暴跳如雷。每一次試圖好好交流，但是男朋友轉身就去找自己的哥們喝酒，最近更是冒出來一個紅顏知己。所以小雪非常緊張，她很愛自己的男朋友，她覺得一個人總有低潮失意的時候，感情裡兩個人應該也必須相互支援。

但是，具體要怎麼做才能讓他接受幫助和支援呢？

02、 Analysis

幫助和支援對方度過他的低潮期，是能夠升溫你們倆的感情，讓你們的感情基礎更加的牢固，但是如果處理的不好，也容易激化一些矛盾。

而中間的關鍵點，就是要精準地去投遞你對這個男人的支援和安慰。說得直白一點，就是要踩對點兒。

美國的心理學家庫伯勒·羅斯把人對痛苦和哀傷的感受分了五個階段。這五個階段分別是：否認、憤怒、僥倖、消沉和接受。

小雪的男朋友丟了電腦，第一個反應肯定是否認——“ 我靠不會吧？應該沒丟吧？” 而當意識到可能電腦真的丟了時候，就進入了第二階段的憤怒，開始著急了——“ 怎麼回事兒啊？前兩天剛丟了信用卡，怎麼又把電腦給丟了！ 這事怎麼就發生到我身上了！” 接下來進入僥倖的階段——希望有好心人撿了電腦能還給自己，或者電腦被司機師傅給收起來了。經過一番嘗試之後，破除了所有的僥倖，就會進入到一個消沉的階段——“ 唉，怎麼這點事情都做不好，好鬱悶，又給大家添不少麻煩，我怎麼這麼沒用。” 而這一段鬱悶期之後，就只能接受現實，把該補的東西補起來，能找回的資料再找回一些。

大家仔細的想一想，各種失意難過的事件是不是都要經歷這五個階段？雖然可能每個階段的時間長短不一樣，但是必然都會經歷這五個階段。

03 、 Answer

而當你和小雪一樣，正在面對一個失意的、情緒低落的、陷入低潮期的男人的時候，你首先需要判斷的是他現在正處於哪個階段。只有你判斷對了他所處的階段，你才能夠發出跟他同頻的、他能夠接受的行為。

就好像小雪男朋友的父親生了病。她男朋友還深深的陷入在第一階段的否認，不願意相信和接受這個現實的時候，那你需要做的，其實是理解甚至跟他一起做否認——“ 怎麼可能啊？這種事情怎麼會發生在叔叔身上呢？他平時身體很好啊？要不要換個醫院複查一下？” 雖然這樣做不是最理智的，但是最能夠讓對方接受。——而不是在這個時候，馬上去拜託朋友拿出一個適合的化療方案。

當男人被上司誤會受排擠，這個時候他的內心可能還處在一個憤怒的階段。你要做的就是跟他一起罵他的上司——“ 這麼做對你太不公平了，我強烈懷疑你這個領導的管理水平！” 如果你在這個時候，去指出他工作上實實在在的不足和需要提升的地方，即使你說到了點兒，人家也未必能聽進去，即使聽進去，也不見得會念你這份好。

總結

人生中絕大部分的失意，都會經過這五個階段的情緒反應，從不願意承認事實到憤怒，從憤怒到有一絲的僥倖，僥倖破滅以後，情緒上會進入消沉，最後再接受這個事實恢復冷靜。所以不要著急指責對方，也不要好為人師。瞭解他所處的階段，才能踩對點兒，同頻之後才能共振，建立真正意義上的交流，才能讓他聽進去你說的話，吸收你的能量，接受你的鼓勵和安慰，同時，鞏固和加深你們的感情。

我們每個人都會有低潮和失意的時候，所以我們免不了要面對一個男人進入或者處在低潮期。這雖然是他的一個低潮期，但是你要知道，這段時間對你們倆的感情是機遇，也是挑戰。如果你能踩對點兒，準確的傳達你的鼓勵和支援，你就能成為他心中溫柔和堅定的力量。