這一問，體現了提問者對意識和睡眠都存在認識誤區。

首先，睡眠分幾個階段，僅有深睡眠階段意識才會近乎完全關閉。

其次，包括深睡眠在內的意識喪失，意識並沒有去哪裡，只是像燈泡一樣被關閉了。

什麼是意識？

要搞清楚這個問題，首先需要知道什麼是意識。

人們對意識這個概念存在很多錯誤認識，包括回答本問題的一些心理達人，甚至還翻出弗洛伊德的潛意識等老黃曆。

什麼是意識呢？

很簡單，意識（awareness）就是對事物的感知、認知和反應能力和狀態。

可見要維持正常的意識功能，需要感覺器官感受到資訊，並轉換成可以傳導的電訊號，經過神經傳導，並經過大腦皮層下各級低位中樞的中繼和處理，然後在大腦皮層合成產生，並經過發出反應體現出來。

比如，我們在遇到突然倒地的人，首先透過他對喊叫或者拍打肩膀的反應來判斷他的意識狀態。這個過程中，聽覺或者觸覺刺激透過耳聽覺或軀體觸覺感受器接受刺激，產生訊號傳遞到大腦。如果這個人是有意識的，就會透過某些行為做出反應。

很顯然，正常的意識依賴於上述整個系統結構和功能的完整性。

意識產生維持涉及的感覺或效應是多相的，是“並聯”的。但是，大腦中樞這一環卻是唯一的。

就如同一個燈泡，供電線路可以並聯，但是鎢絲卻是唯一的，只要鎢絲燒燬，燈泡就不會亮起。

因而，也可以這麼說，意識是腦功能的產物，意識的產生和維持依賴於大腦皮層正常的工作。

人的意識的存在或喪失，就如同燈泡的亮起和熄滅。

睡眠階段與意識狀態

睡眠時，與意識產生和維持相關的感官和中樞神經的狀態存在系列改編，因而伴隨著意識狀態的改變。

目前睡眠被分為四個階段：

其中，第一和第二階段，也合稱淺睡眠階段，這個階段，感官和大腦仍沒有完全關閉，保持一定的意識狀態，還會接受刺激並做出反應。

第一階段，如果受到一些刺激，哪怕是很小的刺激就可能被驚醒過來。白天瞌睡時常會遇到這種情況，剛要入睡，受到一點刺激就會“打了一個機靈”醒來。

第二階段，意識已經大部喪失，但是受到很大的刺激也會醒過來。

第三階段，腦電圖以慢波為主，因此也稱為慢波睡眠階段。這個階段，意識幾乎完全與外界斷開，被關閉，就如同燈泡被關閉一樣，很難被喚醒。因此，也稱為深度睡眠階段。

第四階段，腦電圖上表現為快波為主，眼球快速閃動，因此，也稱快速眼動睡眠。多數夢發生在這個階段。

雖然，睡眠不是說腦完全處在無功能的關閉狀態，但是，產生和維持意識的大腦皮層確實處在關閉或半關閉狀態。

即使是幾乎完全失去意識的深睡眠階段，意識也沒有去到哪裡，僅僅是大腦皮層的意識功能關閉而已。

半腦睡眠

對於某些動物來說，享受失去意識的深睡眠是可望不可即的奢飾品。

出於安全的原因，有些動物，比如一些鳥類和魚類，它們睡眠時兩側大腦輪流關閉休息，因而一直處在睜一隻眼閉一隻眼的狀態，意識永遠不會被完全關閉。

比如，一些鳥類，就是站在枝頭睡眠的。

而海豚，由於需要不斷的浮出水面呼吸（用肺呼吸），它們也是半腦輪流睡眠。如果跟人一樣，深睡眠階段完全失去意識，海運都會被淹死。

簡單來說，人只有在深睡眠階段才會失去意識。但是，意識並沒有跑到別的地方，僅僅是像燈泡一樣被關閉了。

本文僅代表作者觀點

中醫道家認為：人的意識由魂和魄兩部分構成，魂在白天工作，魄在夜晚工作。

魂有三：一曰胎光、先天稟賦，源於天地和父母；二曰爽靈、主管思維和行動敏捷，與先天稟賦和後天學習有關；三曰幽精、掌管人的性取向。

人的意識到夜晚即刻化為魄，開始夜班工作。

魄有七：

一曰非毒、入睡後氣血由四肢後到體內，在非毒的工作中，白天聚集與體內的熱邪寒邪等各種邪毒得以驅散、溶解、避免聚而成毒，滋生腫塊、寒濕、濕熱、痰濕等疾病，同時也消除白天心理所接受的各類訊息擁塞，避免心理疾病發生。

二曰除穢、這一魄夜晚工作將血液淋巴體液呼吸裡的汙濁之氣，透過呼吸、面板排汗、尿液等通道派出體外，幷釋放心理負能量，保護身心健康；

三曰伏失、其工作基本等同於小腹大腸的功能“分清別濁，清者成精、藏於腎，濁者為便，排於外”。

四曰屍狗、沉睡如屍，警覺若狗，這一魄工作是為了讓我們睡眠中保持自我警醒和自我保護能力，有效抵禦外來傷害。

五曰臭肺、其功能基本等同於呼吸系統和心血管系統功能的休息和修復，這一魄的正常工作，呵護和保健我們的心臟、血管、肺呼吸的暢通無阻。

六曰雀陰、其工作確保夜晚性活動、生殖系統的功能回復，確保性功能的活力。

七曰吞賊、這一魄對應人的免疫系統，良好的深度睡眠，確保身心免疫因子的數量和活力，高效吞噬身心治病因子，防治免疫類疾病。

祖宗數千年傳下來的智慧，被幾千年後的生理物理化學所求證，是歎為觀止的，不肖子孫的我們，曾經把他們視為糟粕，實在是愧對祖先。