全 民敷面膜的時代，不少人可能根本就不知道為什麼要敷面膜，只是跟著社會大潮流一起敷面膜而已。其實敷面膜對面板有諸多好處，當然面膜敷不對也會給肌膚造成傷害。

敷面膜 面膜

1 敷面膜的好處

增加面板彈性

敷面膜的過程中，面膜中含有的營養物質深度滲入肌底，並且能夠在面板表面形成保護膜，隔開空氣，這樣能夠讓面板細胞在溼潤的環境中充分接受精華液的字眼，使肌膚補足水分，面板變得柔軟有彈性。

敷面膜增強細胞活力

敷面膜能夠幫助增強細胞的活力。敷面膜的時候面板毛細血管在面膜的覆蓋下慢慢擴張，加速了血液迴圈同時也緩解了肌膚的疲勞狀態，有助於增強細胞活力。

敷面膜美白嫩膚

敷面膜能夠幫助美白嫩膚。不管是本身具有美白效果的面膜還是其他面膜，都能夠幫助有效保持肌膚的水分，各種營養成分幫助加快色素分解，讓肌膚保持嫩白狀態。

敷面膜延緩面板衰老

敷面膜能夠幫助延緩面板衰老。面膜中含有大量精華成分，能夠補充面板營養，特別是含有膠原蛋白的面膜能夠幫助撫平皺紋，恢復肌膚年輕容顏。

敷面膜促進面板排毒

敷面膜能夠幫助面板排毒。在做面膜的過程中，面板表面的溫度有所升高，會使毛孔擴張，促進汗腺的分泌，這樣就有利於把毛孔裡沾染的灰塵、化學汙染物質和微生物清除，同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質。

敷面膜深層清潔

敷面膜具有深層清潔的效果。其實敷臉可以說是清潔肌膚最乾淨的方法!因為它能夠徹底清除毛細孔中的汙物、鉛質、水銀、毒素等，產吸取面板過多的酸鹼及有溫和、收斂毛細孔的舒緩作用。

2 敷面膜的壞處

頻繁敷面膜面板變得脆弱

過於頻繁的敷面膜很容易使肌膚對面膜產生依賴性，特別是功能型面膜中含有的化學成分較多，頻繁使用很容易對角質層造成傷害，使面板變得脆弱。有的人甚至會出現紅腫不適，或者是一曬太陽面板就黑甚至過敏。

頻繁敷面膜造成營養過剩

頻繁敷面膜很容易造成面板營養過剩。我們都知道面膜中含有大量對於營養成分，頻繁使用，大量的營養覆蓋在面板表面不能被肌膚及時吸收完全很容易造成營養過剩，形成更難去除的脂肪粒。

1、滋潤

把溼潤的面膜敷在臉上，面膜裡的物質就會把面板緊緊地包裹起來，讓面板與外界空氣相隔，讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，讓細胞在溼潤的環境中“喝個夠”，使深層細胞吸足水分，這樣面板便會柔軟起來，彈性也會有所增加。

2、促進迴圈

面板表面“鋪上了被子”，便會暖和起來，毛細血管慢慢擴張，於是加速了面板深層的血液微迴圈，增加了表皮各層細胞的活力，並有效緩解了疲憊的肌膚狀態。

3、美白

長期敷面膜可以分解肌膚黑色素的聚結，長保面板水嫩。面膜中具有天然成分的各種脂深性維生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的產生。

4、排毒

在做面膜的過程中，面板表面的溫度有所升高，會使毛孔擴張，促進汗腺的分泌，這樣就有利於把毛孔裡沾染的外界灰塵、化學汙染物質和微生物清除，同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質，使臉部的皮脂腺暢通，防止粉刺、面皰、暗瘡的產生。

5、祛皺

水洗式面膜敷在臉上，慢慢乾燥後形成薄膜，在這過程中緩緩地把面板適度地收緊，增加張力，形成一種良好的刺激，讓面板上的皺紋舒展開來。小的皺紋看不見了，大的深的皺紋顯得小了，整個面容就顯得年輕了。

6、深層清潔

其實敷面膜可以說是清潔肌膚最乾淨的方法！因為它能夠徹底清除毛細孔中的汙物、鉛質、水銀、毒素等，並吸取面板過多的酸鹼。

這個可能因人而異吧。以前一直覺得這個玩意兒沒什麼用，效果都是廣告吹出來的，誇大其詞，因為我的臉不管用什麼產品都是三個字“沒感覺”學生時期經濟不是很寬裕都是擦點護膚品，兩三百的那種，現在上班了面板一直很黃，家族遺傳膚色就不是很白，談朋友之後就比較注重這塊，一週都會敷面膜兩三次，到不是那麼頻繁，但是感覺膚色要比從前好多了，眼角紋也淡化了不少，當然不排除作息規律帶來的一部分效果。

如果是單論保溼，效果還是有的，因為我覺得普通價位面膜也就起到一個補水保溼的作用，像網上說的那些什麼前男友面膜我們是用不起，也不知道功效是不是那麼的好，但我認為面板最基本就是需要保溼，所以敷面膜還是有必要的，世界上沒有醜女人，只有懶女人

對於敷面膜這件事，我認為是有必要的。但以前的我不懂得經營自己，從來也不想花心思去了解。認為這是在浪費時間浪費金錢。但這些也都僅限於我之前的看法，現在想想真是愚蠢，要是早些接觸護膚，多敷敷面膜就好了。真正的改變是去年，雙11期間，我和朋友各買了一盒面膜，後面就一發不可收拾了，我愛上了這種護膚方式，在敷面膜的過程中，我感覺到了特別放鬆，一點都不覺得是浪費時間，真是啪啪打臉了在這期間，感覺肌膚在不停的吸收水分，變得嫩嫩的，特別光滑，特別是我喜歡熬夜，通常臉上都是土黃土黃的，還很粗糙，但堅持敷面膜之後，我的膚色和膚感都改變了很多。女生還是要懂得經營自己，愛自己，遇見最好的自己。喜歡的點個關注吧