先讓孩子吃乳房小的一邊，加強乳房排空，刺激乳汁泌乳。

很多新手媽媽在母乳餵養的時候，習慣於某一側的乳房餵養，或者因為另一側有破潰或乳腺炎等原因，導致長時間的一側餵養，會導致乳房一大一小明顯。

這是因為兩側乳房的乳腺管和乳腺小葉分佈是不一樣的，這樣就導致了兩側各自分泌的奶量也就不同，而有的媽媽習慣於一側餵奶的時間長了，自然出現了乳房大小不同更明顯。

這時建議家長每次餵奶讓孩子先吃小的一側乳房，不夠吃了再換另一側。如果因為其他原因導致一側無法正常餵奶，建議也要及時把一側的奶吸出來。這樣調整一段時間，直到兩側乳房大小一樣，再繼續雨露均霑，不要再出現一側哺乳的情況。

要是寶寶一側吃飽了，另一側還沒有吃，應該使用吸奶器將乳汁吸出來並儲存備用：通常室溫下貯存不超過4個小時，冷藏室貯存不超過3日，冷凍室貯存不超過3個月

不同溫度的母乳請不要混裝在一個容器內，以免變質，分幾次擠出來的母乳，可以放涼到相同溫度後倒進一個容器內；冷凍母乳的容器內不要裝太多母乳，只裝一頓或半頓的奶量（60ml最為適合），以免吃不完浪費，也不要裝得太滿，以免母乳冷凍過程中體積增大漲破容器；儘量把裝母乳的容器放置在冰箱靠裡的位置，因為這個位置的溫度比靠門邊和兩側的溫度更穩定，不容易受到開關冰箱門的影響。

比如在寶寶吃奶後，用吸奶器對著小奶側再吸幾分鐘，讓大腦接受到小奶側需要分泌更多奶水的訊號，也會改善很多。當然，媽媽們也可以透過鍛鍊偏小一側乳房的胸肌，把胸肌練起來，來促進區域性的恢復。

母乳餵養一個月了，乳房一大一小該怎麼護理？

正確的母乳餵養，對新媽媽來說是一個很好的機會，因為如果在孕前就出現乳房一大一小的情況，那麼母乳期間是有可能調整的。

但是，如果母乳餵養不正確，那麼不但會造成乳房一大一小，還可能會出現乳房下垂的情況。所以，母乳餵養的技巧是很重要的。

為什麼會出現乳房一大一小？

1. 事實上，女性在少女期的時候也會出現乳房一大一小

乳房出現一大一小是很正常的一種情況，因為每個人的乳房發育都是不一樣的，也不可能發育成兩個乳房完全一樣，只能說是相對一樣，但是大多數女性都會出現一大一小的現象。

因為，少女的乳房在第一次發育的時候，乳房腺體的生長會受到女性荷爾蒙的分泌影響，如果兩邊受影響的程度不一致就會造成乳房一邊發育好，一邊遲緩發育，就會出現一大一小了。不過，這種情況對身體是沒有任何影響的，只是對女性身體的曲線美觀程度有影響。

2. 女性如果哺乳之前乳房是相對一致，而哺乳的時候餵奶方式不當也會造成乳房一大一小

對於新手媽媽來說，餵奶的技巧是不太熟悉的，也很容易就進入誤區，所以新手媽媽餵奶的方式不當，也會很容易造成乳房的一大一小。

現在很多女性會很注意身體的塑形，曲線的美觀性。所以，當乳房出現一大一小的時候，都會很焦慮，很煩躁。

其實，如上述內容知道，如果新手媽媽孕前乳房已經是對稱不一樣，那麼在哺乳期間是有機會可以調整的。

那麼乳房一大一小怎麼辦呢？

1. 要正確掌握母乳餵奶的方式

母乳餵奶的方式有很多種，新手媽媽選其中一種最適合的就可以了。

比如順產的新手媽媽可以用橄欖式餵奶方式，要注意的是餵奶的時候不要壓迫到乳房。剖腹產的新手媽媽可以採用後置式或者豎抱式，一方面不會牽扯到傷口又方便給寶寶餵奶。

2. 母乳餵奶遵守先喂大再喂小，吃不完要排空大的那邊，儘量保持兩邊乳房大小一致

母乳餵奶的時候，新手媽媽可能會遇到寶寶吃奶只吃一邊的情況，如果新手媽媽不加以干擾，那麼是很容易造成乳房一大一小的。

所以，新手媽媽在餵奶的時候，可以先餵乳房小的那側，然後再喂大的那側，這樣可以促進小那側的乳房分泌很多的乳汁，使得這邊的乳腺更加發達。

如果，寶寶吃下邊奶已經吃不下了，那麼新手媽媽需要排空大的那邊，讓兩邊的乳房保持基本一致的狀態，這樣寶寶斷奶後也不容易出現乳房大小不一。

3. 要勤按摩乳房小的那側，多用採用熱敷手法

給寶寶餵奶後，新手媽媽可以多按摩乳房小的那側，這樣可以促進乳房小那側的血液迴圈，加快雌性激素的分泌，快速分泌乳汁。而，採用熱敷的手法也是一樣的道理。

所以，每天晚上睡前，按摩加熱敷乳房效果會更好哦。

哺乳期間還需要怎麼護理乳房？

1. 正確帶胸罩

哺乳期間，新手媽媽最好採用正規的哺乳胸罩，胸罩的大小要適中，不要過寬或過窄。正確的使用胸罩，可以托住胸部避免乳房下垂，同時可以加快胸部的血液迴圈的。

2. 不要側睡

睡覺的時候，最好各個睡姿交替使用，不要固定一邊睡。如果長時間的側睡就會壓迫到一邊的乳房，那麼被壓的那邊就會出現乳腺堵塞，乳汁分泌不順暢，就很容易出現乳房大小不一的情況。

3. 不要過快減肥

很多女性在生完寶寶後，都會很注重減肥。但是哺乳期間最好不要過度減肥，而且不當的減肥方式會影響母乳的分泌量，甚至會造成乳房下垂的。