抑鬱症本身就是病，需要專業積極治療

抑鬱症是一種精神心理疾病，需要在專業醫生指導下，積極的治療，這樣才會慢慢走出來。就像你說的，你覺得很難走出來，其實本身你患有抑鬱症相關，並不是因為自己不想走出來。

積極的心理暗示可以幫助你更快的走出抑鬱狀態，每天多給自己一些積極的暗示，比我“我可以”“我很好”“生活很美好”等等的暗示，你會發現，真有你意想不到的效果。

因此，總體來說，我覺得你的想法和病有關，還是堅持專業治療。

最後，我想說的是，積極的人生態度是一個人獲得成功與快樂的一項重要原則，將此原則運用到自己所做的任何事情上，會幸福到永遠。

多想積極的事，有助於心態的改變。凡事不從好的方面想，往往可能還沒有去做某件事，就失去了信心，其結果十有八九便朝著不利的方向發展。

所以，你一定要堅定信心，相信自己可以好起來！

加油吧！

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抑鬱病人是自己不想走出來嗎？

抑鬱症的自殺率很高，為什麼會自殺，就是因為痛苦，看不到希望，選擇死來解脫。

有一些抑鬱症患者，表現出來的，確實是不想好起來，但這是假象，主要原因是他認為好不了，這和很多人治療無效、吃藥無效有關。和可能經常百度，網上也說這些病好不了的說法，所以更絕望，也更拒絕。

如果用正確的方法，肯定可以走出來，首先抑鬱症的自卑，看不到自身優點和長處，看到的都是別人優點，到了某些場景就控制不住的焦慮自卑。所以只要讓抑鬱症患者看到自身優點和長處，並把這些思維達到自動執行的程度，就能康復。

過來人說一下:並不是自己不想走出來。抑鬱時，對什麼都不感興趣，對一切感到絕望，且長期失眠，工作壓力大，是一種惡性迴圈。顧慮的多，得不到又不肯放下。後來自己努力看書學習，透過努力獲得成就感，壓力減輕後漸漸放下一些得不到的，不再勉強自己，差不多用了兩年。

其實就是患者大腦和正常人有區別。不講大道理，順其患者的意思，結合醫規，會慢慢好起來的，徹徹底底好，這個不可能，家屬接受現實，保障基本生活，只要能自理，就是最好的結果。有條件的可以低保，但很麻煩的，手續複雜，這個可以慢慢辦，還有就是偶爾會有臆想症，家屬只有付出了！正確面對吧！

不是，剛開始時對親人失去了信心，覺得人間沒有情義很絕望，尤其是幫過的人和兄弟情太讓人失望。經過治療好轉，到現在想開了，什麼情不情，各過各的，孩子還沒結婚，我必須走出來，後來找個師傅學太極拳，現在就很好。抑鬱症患者還是想走出來，得找對方法。

抑鬱是病，其實就是肝氣不舒，心情不好，感覺一切都是灰濛濛的。其實也沒什麼可怕，有條件的換個地方住，或換個工作，實在沒多少經濟實力的就暫租住較遠一點的房子三個月以上，這樣環境改變了心情也會得到改變。再或者喝點舒肝理氣的玫瑰花茶，或者每天上午按摩腳大指與二指之間的太沖穴五分鐘以上，有時間多到公園處走走，多與大自然接觸，這樣心情會好很多。我想只要意識到自己的問題，並且想改變這種狀態就一定會有很多方法去改變，去解決問題!在此謝謝邀請。

當然不是自己不想走出來。抑鬱症其實是一種由外界因素誘發的心理疾病，嚴重的可導致身體器質性的變化。發病時，通常情緒低落，對一切事物沒有興趣，有些表現為煩躁、失眠，必須加以干預或積極的治療。

一、抑鬱症患者的痛苦只有自己知道！

抑鬱，已經成為威脅我們精神和身體健康的常見疾病，就好像感冒一樣，幾乎每個人都會罹患！只是有輕重之分而已！抑鬱症的患者，情緒低落，會認為他們的生活看不到希望，看不到Sunny，也看不到未來！所以，有時候，抑鬱症的患者會覺得活著是一件更痛苦的事，而死亡對於他們來說，反而是最好的解脫！抑鬱症患者的痛苦，只有他們自己知道，抑鬱症患者的感受，沒有經歷過你永遠理解不了！

二、抑鬱症患者真的不想自己走出來嗎？

其實求生的本能一直在支撐著抑鬱症的患者艱難前行，如果有一天，這種求生本能或者動力消失或者減弱，或許在他們腦海中就只剩下怎樣選擇死亡！抑鬱症患者，不是自己不想走出來，而是有時候，他們真的自己走不出來！他們此時需要的，是有人幫助他們，在別人的支援下一路堅持走下去！所以，他們需要的是別人的精神支援和幫助，而不是不想走出來！

三、走出來，或許他們比任何人都會珍愛生命

抑鬱症患者，一旦走出來，他們會比別人更熱愛他們的生活，因為他們經歷過！走出來，他們會比別人更愛這個世界，因為他們曾經失去過！只是，怎樣走出來，才是他們面臨的最大困境！

如果，你身邊真的有抑鬱症患者，那麼，請用你的傾聽和陪伴，幫他們走出陰影，走出困境，走出陰霾，走出他們自己的囚籠……

不想走出來是一種抑鬱情緒吧，因為有這種情緒，所以才稱為抑鬱症，原因可能是被外界攻擊了，被外界誤導了，就是，當一個人從來沒有受過任何傷害的人是不會選擇抑鬱自己的。