先去找個正規的醫院看看臉上的痘痘，這個問題解決了，在護膚，護膚品選保溼美白的，最重要的是逗，沒有治好之前還是不要塗抹太多東西，不然很容易引起發炎

臉上長痘平時注意

臉上長痘痘可以透過以下方法護理祛除：

1、注意臉部清潔

長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用乾毛巾擦淨水，塗上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果.

2、控制水油平衡祛痘

痘痘形成主要是由於肌膚油脂分泌旺盛，堵塞毛孔而引起，而想要解決這些肌膚問題，就得調整肌膚的水油平衡，給肌膚補充足夠的水分，抑制油脂的分泌，減少青春痘的生長。

3、蘆薈祛痘

蘆薈有消炎殺菌的功效，可快速消退紅腫痘痘，將蘆薈去皮，取肉搗碎，然後塗抹在痘痘上或全臉塗抹，15分鐘後洗乾淨，連續使用三天，即可有效消除青春痘。

4、選擇清爽型祛痘產品

很多人都認為臉上冒出痘痘是由於臉上油脂分泌過多導致的，但其實白領的痘痘多是由於急火攻心引起的，所以，要選擇含有清熱祛毒功效的痘痘才能解決問題。

5、不要擠壓

青春痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發炎，擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ，但是更多時候把粉刺擠破，然後由旁邊的破除的分泌物而引起發炎，結果面板組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬不要擠壓青春痘。

6、檸檬水內調

想要迅速消痘，不要僅依靠祛痘產品，從內而外的調理才能達到迅速又安全的消痘目的。大家都知道臉上長痘痘有很大部分原因與身體的內分泌失調有關，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡內分泌。每天喝一杯檸檬水，可幫助身體排出體內多餘的毒素，是內在調理祛痘的好方法。

7、注意飲食和養成良好的生活習慣

注意日常飲食，平時多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利於體內毒素的排除，同時也有利於痘痘的消除。平時要注意養成良好的作息規律，保證充沛的睡眠時間。同時要上海5+5的專家建議保持好的心態，可以或許多聽音樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液迴圈，減少體內毒素積累。

面板乾燥還黑的應對方法：

1、做好面板的清潔工作

每當洗完澡的時候，面板會呈現最潤滑最舒服的狀態。因此，防止面板乾燥的第一步就是做好面板的清潔工作洗澡。

洗澡前後喝水可以給身體補充水分，滋潤面板。

注意事項：患有心腦血管疾病的人應儘量洗澡前前1個小時喝水，洗澡後喝水也要適量。

洗澡的次數不宜過頻，兩天一次澡為宜。

2、防面板乾燥少不了蜂蜜和橄欖油

在沐浴之後，用蜂蜜塗抹面板，用蒸汽燻蒸10分鐘，然後用清水洗淨。之後，全身塗抹橄欖油。

蜂蜜有著很強的潤澤性，能夠為肌膚提供營養，無論保溼和美白或是去皺紋效果又快又好。

橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油。防面板乾裂尤其是嘴唇乾裂效果特別好，滋潤面板的上好選擇。

3、多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食物愛上火。每天適度飲水。

4、注意防曬

5、保持心情愉快，壞情緒，工作壓力，疲勞等因素會讓痘痘、黑眼圈的造訪。壞情緒也會使你沒心情打理自己的面板。

有痘痘一定要先弄清楚是閉口的還是開口的痘痘，平時要注意卸妝清潔面板，如果有炎症的話要先消炎再進行補水工作，等炎症消下去再用粉底類彩妝。

平時要注意作息規律，少熬夜，忌吃辛辣。護膚品要選擇補水保溼類的，基地層水分補足了，面板自然會白裡透紅的！不用含激素產品，護膚品從正規渠道選擇，堅持使用會有改善

大一，大部分學生在18歲左右，青春期，有痘痘是正常的，誰還沒長過幾顆痘。但是痘痘要早期治療，預防疤痕的形成。

我們首先要搞清楚你是什麼型別的痘痘？

痘痘醫學一般分為以下四類：粉刺：白頭粉刺和黑頭粉刺丘疹：一般是紅色的炎性丘疹；膿皰：表面有白色膿點；結節和囊腫：皮下的波動性囊腫或者硬性的結節；根據嚴重程度又分為四種：輕度、中度、重度、極重度；

痘痘的原因主要有四種：青春期雄激素分泌旺盛、面板油脂分泌增多、毛囊口角化異常和細菌的感染；

治療主要根據你屬於哪一種型別自己嚴重程度來選擇方法。只有粉刺可以選用外擦阿達帕林凝膠就可以；有炎性丘疹或者囊腫結節的患者要口服異維A酸膠囊、抗生素和其他藥物治療，綜合治療；面板乾燥適當選用一些保溼的護膚品，油性不要太大的；為什麼痘痘建議你治療？

痘痘在青春期是很常見的一種疾病，不管哪種痘痘都會影響美觀，嚴重的痘痘後期癒合可能會形成瘢痕，就更加難看了。