頭髮容易髒大多都是跟所處的環境有關，還有就是個人原因。

一個人如果經常處在灰塵大的地方，頭髮肯定髒的快，相對來說整日在家的人頭髮就不會髒那麼快了。

個人原因，有些人的頭皮分泌的油脂過多過快，這也是很大的原因，尤其是青少年時期的人頭皮油脂分泌相當旺盛。

建議：平時出門可以戴帽子，少吃辛辣油膩的食物，多用油性面板的洗髮水，勤洗頭洗枕套。

不知道你是不是也經常這樣：剛洗完的頭，要麼睡一覺起來就開始出油了，要麼一天之內頭髮就看起來油光發亮、頭髮緊貼頭皮；有時用指甲撓撓頭，都會發現自己頭皮髒髒的、油油的。

很多人認為這是因為頭髮沒洗乾淨，然後拼命折騰，急迫更換控油洗髮水、去理髮店搞護理、甚至一天洗兩次，剛洗完確實很乾淨，但是頭髮出油更快了，脫髮、易油、扁踏、粗糙這些問題壓根沒解決，髮質也越來越差。

因為我們都忽略了一個非常重要的地方——頭皮。

突然想起之前做頭髮時，洗頭小哥對我安利他們的頭皮護理液時會說：“頭髮的問題，大多數時候是頭皮造成的。”後來瞭解了一些知識後才發現他說得很對。

頭髮的健康程度，很大程度取決於它的“土壤”，也就是頭皮的健康。只有頭皮健康了，才能有好的毛囊，有了好的毛囊才能生長出健康漂亮的頭髮。

因為，頭髮是沒有生命的蛋白質組合物，頭皮中的毛囊是頭髮進行新陳代謝的場所，同時它也為頭髮的生長提供必備的養分和水分，毛囊的變性、壞死，是造成各種型別頭髮問題的根本原因。

頭髮為什麼會髒？ 最直接的影響是我們生活的環境。我們每天風吹日曬，頭皮的新陳代謝也很快，廢舊角質層脫落（頭屑）、出油、沾染灰塵汙垢，頭皮就會變髒。 市面上很多洗髮水追求清爽、控油，都多少會在配方里加上起泡劑，來增強洗髮水的清潔力，比如有一種新增劑就是大家都知道的矽油，它能在面板表面形成一層防水的薄膜，清爽不油膩，最直觀的感受，就是手感會順滑很多，但它不溶於水，也比較容易殘留在頭皮。雖然適當新增矽油能增加使用感，但如果長期用含矽油、含化學起泡劑的洗髮水，可能會導致過度清潔從而刺激頭皮導致掉髮，毛囊也會被矽油堵塞、殘留的矽油讓頭皮越來越髒。這就是建議大家儘量選擇無矽油洗髮水的原因。

頭皮沒有清潔到位、受到刺激，最直接反映為：

1、脫髮頻繁。毛囊閉塞，頭髮無法吸收營養成分，頭髮很容易脫落和折斷。

2、頭皮出油頻繁。

3、頭皮容易發癢，頭屑增多。

其實每個人的髮質不一樣，選什麼產品、怎麼洗頭、洗後怎麼護理，甚至你平時撓頭髮習慣，對頭皮、髮質都會有影響。要想有一頭健康柔順的秀髮，大家要注重頭皮的護理呀。

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不是頭髮容易髒，而是頭皮髒的快！頭髮除非抹上髒東西，自己是不會髒的。頭皮髒是因為油脂分泌旺盛，頭油增多就會被頭髮吸收，頭髮就變得油膩膩的了。頭皮有多，容易沾染灰塵，再加上角質層脫落的分泌物，所以看起來髒髒的感覺。

問題是頭皮，是頭皮下皮脂腺分泌的油脂比較旺盛，頭皮上的油脂增多。

造成頭油增多的原因非常多，比如天氣忽冷忽熱、喜食油膩辛辣刺激的食物、暴飲暴食、熬夜、用腦過度、精神壓力過大等，都容易造成頭油增多，你的問題是面板而不是頭髮。那麼你檢查一下看看，你頭油增多是那種原因造成的。

頭油過多有什麼危害嗎？

頭油過多，會使頭皮浸泡在油脂中，這樣會滋生細菌，而引發炎症、頭癬、角質增生變厚、脂溢性脫髮等。頭油過多的危害是很大的，因此要儘快改善，以免造成脫髮症就麻煩了。

如何改善頭油過多呢？

使用控油去油的專用洗髮水；

保持良好的生活習慣，不要熬夜；

不要暴飲暴食，不吃辛辣刺激食物；

調節自己的心情，不要壓力過大；

從你的描述來看，你應該是屬於油性的頭髮，因為油性的頭髮很容易吸附空氣中的贓物，所以你會感覺到自己的頭髮比較容易髒，而且髒的還會比較快。

什麼是油性的頭髮，簡單點說就是你的頭皮出油比較多；頭髮上的油是頭皮分泌的皮脂肪，頭髮容易油膩，就是因為頭皮分泌了過多的皮脂肪；再加上吸附空氣中的塵埃、贓物什麼的，就會讓你的頭髮變得髒起來。

一句話：不想讓頭髮髒的快，那就得不讓頭髮油膩的快。

怎麼才能讓頭髮不油膩呢？

首先要從自身去找原因，比如自己的作息習慣、飲食習慣等等；像經常的熬夜就會刺激頭皮分泌更多的皮脂肪，長期的熬夜，分泌的皮脂肯定會比之前多的多，就會導致你的頭髮變得很油膩，也會很髒。

建議不要熬夜，每天晚上儘量11點前睡覺，要養成一個健康的作息習慣；

在飲食習慣上要注意，多以清淡的為主，少吃一些油膩、油炸和辛辣的食品；

每週的洗頭次數控制在2-3次，不要洗太多次，太多次會刺激頭皮分泌更多的皮脂肪；

那解決了頭髮油膩的問題，你頭髮容易髒的問題也就迎刃而解了。