沒辦法……我吐到現在35周……前四個月喝水都吐，吃蘇打餅乾喝蘇打水對我來說是管用的，後來發現胎兒發育緩慢，然後趁著早上不吐時趕緊補燕窩，四個月之後就變成了動不動就吐回膽汁，吐到了現在……挑自己吃完舒服不吐的東西吃……老公關心照顧真的很重要的～

你好，非常高興為你解答問題，妊娠劇吐發生於妊娠早期至妊娠12周之間。一般停經35--40日左右出現早孕反應，逐漸加重，直至頻繁嘔吐，不能進食。嘔吐物中有膽汁或咖啡樣物質。嚴重嘔吐可引起失水及電解質紊亂，並動用體內脂肪，使其中間產物丙酮聚積，引起代謝性酸中毒。

一般等懷孕3個月以後就慢慢恢復了，這個時候要注意休息，不能同房，不要吃生冷辛辣刺激的食物。可以吃一些開胃的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。還應避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡飲食，不宜吃的過飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌菸、酒和咖啡，餐後不要立即躺平，睡眠時應把床頭抬高，以減少胃酸反流的機會。

另外建議口服一些藥物，應用氫氧化鋁凝膠及氧化鎂可中和胃酸，從而降低胃蛋白酶的活性，減少酸性胃內內容物對食管粘膜的損傷。 如胃部不適嘔吐症狀嚴重應去醫院就診，在醫生指導下用藥治療。可以補充維生素B1和K1以及能量合劑等，症狀會明顯減輕。

作為一個四個月孩子的寶媽，去年剛懷孕的時候也是超級沒胃口，凡事蛋白質高的食物一碰就噁心，想吐，所以懷孕的前三個月，肉，蛋，奶碰都不想碰，說說我是如何度過這三個月的吧！

首先，我把肉攪成肉末，成糊狀，再加在稀飯裡，稀飯裡還要加菜葉，菜葉一般是萵筍葉，白菜葉，蓮花白葉子，切的很細，然後再煮的很爛，加上姜，稀飯裡基本還是沒什麼腥味了，一次可以吃兩碗……

其次，我比較喜歡吃青菜，每天都吃很多菜，豆腐含有比較好的植物蛋白，還好我對都不感到不噁心，就經常吃豆腐……

最後，吐的很兇的孕媽，在產檢的時候一定要告知醫生，做好產檢，如果可以喝的下孕婦奶粉的話，就要喝孕婦奶粉，營養比較全面！

孕吐，是懷孕最顯著的標籤，有一個明顯帶有中國風的隱晦的名字——害喜。那麼孕媽孕吐得厲害，該怎樣辦？孕吐還如何緩解？下面從兩大方面給孕媽們分享一下。

第一，不要在嘔吐的時候進食，孕媽們可以儘量任性吃點愛吃的東西，只要保持飲食均衡就好了。

第二，孕媽們不必嚴格的遵守一日三餐，可以調整的按需進食，少食多餐，比如每天進食五到六次，每次少量吃點。並且要記得在身上隨時準備點零食，這裡推薦大家小蘇打餅乾，可以中和胃酸。此外要注意睡前不能空腹，因為胃酸會刺激空空的胃，讓它變得更敏感。

第三，多喝水。要避免嘔吐導致脫水，淡淡的檸檬水是一個不錯的選擇，但記得千萬不能太酸。同時糖水和水果也是很好的選擇，因為嘔吐可能使孕媽身體裡的能量大量的流失，導致身體衰弱，很容易發生低血糖的症狀，糖水和水果可以迅速的提高孕媽的血糖。

第四，不防試試吃涼的食物。熱的食物，通常氣味也比較大，對嗅覺敏感的孕媽是個挑戰，也可是嘗試喝個薑湯緩解孕吐。

第五，補充維生素B6。可以多吃一些維生素B6豐富的食物，比如土豆、瘦肉、還有魚等，當然這些也是推薦孕媽們應該多吃的食物。

說完了飲食方面的方法，接下來說說需要注意的行為。

第一，飯後別急著刷牙，刷牙會刺激嘔吐反射，平時的孕媽們要注意口腔清潔，保證嘴裡沒有異味兒。

第二，適度鍛鍊，比如散步，對緩解妊娠反應有一定的幫助。

第三就是穿著要儘量舒適，穿太緊的衣服可能會加劇孕吐。

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幾乎所有的準媽媽在孕期，都會不可避免地出現不同程度的孕吐反應，雖然準媽媽會很難受，但其實這也是給我們一個胚胎正在發育的提示，那我們該怎樣去減輕孕吐呢？

不知道大家還記不記得“酸兒辣女”的說法，其實大部分的準媽媽在懷孕早期那會，會比較偏食，特別想吃某樣或某個味道的食物，我們常見的就有酸辣兩種，我們就可以選擇我們想吃這種味道的食物來抑制反應強烈的孕吐，但有些辣椒辣味比較大，吃下去之後，容易刺激子宮收縮，所以準媽媽在吃辣味食物時，不要吃太多。

發生孕吐的準媽媽，對氣味比較敏感，在自家屋子裡，空間有限，且屋裡有些什麼氣味，對於現在對氣味比較敏感的準媽媽，更是容易因為聞到而產生乾嘔、噁心，所以準媽媽在吃完飯後，可以到外面去散散步，聞聞清新的空氣，也能減輕孕吐反應。

發生孕吐反應，尤其是比較強烈的反應，可能不太喜歡吃平時的飯菜，可以偶爾吃一些流食，比如稀粥或五穀雜糧，菜不要過於油膩，但不能長時間吃，要不營養會不夠，或者準媽媽體內容易缺乏鐵和鈣元素，提前因缺鐵和鈣而出現頭暈、乏力等症狀，所以在其他時間裡，我們需要找一些有營養的食物來代替，比如孕婦奶粉，就是孕婦能夠喝的奶粉，在不想吃飯的時候，就喝奶粉來補充營養。

如果以上方法還是不能減輕準媽媽的孕吐反應，不能夠正常進食，準媽媽就要去看醫生了，找醫生幫忙開能夠抑制孕吐的藥物，在這裡，建議準媽媽千萬不要自己亂吃藥物，必須用藥時，須在專業醫生的指導下用藥。

早孕反應一般從第5周到12周結束，一般都會慢慢消失的，輕的可以透過飲食習慣，保持愉悅的心情，少食多餐。保證營養的攝入，多吃容易消化的易吸收的食物，多攝入蔬菜，水果有好處哦！懷孕後會對氣味特別敏感，所以儘量避免異味刺激引起嘔吐反應。

如果你的反應特別特別嚴重，噁心嘔吐頻繁，不能進食，嘔吐物除食物外，甚至可能還有血性物或膽汁，影響身體健康，甚至威脅孕婦生命，這種稱之為妊娠劇吐。如果是這種情況就要及時去醫院找醫生幫忙，可能會用藥物進行治療了，用藥物一般服用維生素B6常可緩解。妊娠劇吐者靜脈補液，維持每天尿量≥1000ml，並補充維生素B6、維生素C、氯化鉀等。

希望回答對你有幫助，祝好孕～～