一位職員，曾經到一家“垃圾公司”做主管。老闆是個守財奴、土財主型別的，不但小氣摳門而且頑固不化。員工招的都是新手應屆生，原因是新手好管理，讓他朝東不朝西，讓他打狗不攆雞。但是同學做難了，作為主管，上有老闆下有員工，傳達不好不信，梁落實不好更不行，小老闆都是大脾氣，動不動就吆五喝六。員工們都恨得咬牙切齒的，背地裡牢騷壁不止。但是這位職員很有辦法，不但不牢騷，還開導下屬認真做事，將牢騷都化作工作動力。好幾次都是員工與主管一拍即合，來個先斬後奏，但是事情做得很成功。老闆也不再說什麼，覺得主管不愧是名校畢業的高材生，漸漸放寬了政策。後來員工不但不牢騷，老闆了輕易不會滿腔怒火的發號施令了。如今職員已經做了副總。

許多時候發牢騷，是自己固執己見造成的，並不是領導、同事不好。自己做得不好，領導同事指責一下是對你的關心，也是對工作負責，並不是對你個人有什麼看法。許多人就將別人的負責當成對自己的不滿，小則發牢騷，大則對著幹。下面這位就是這類一根筋的。

有一位年輕的修女，進入修道院以後，一直從事織掛毯的工作。做了幾個星期之後，她開始抱怨道：“我一直在用黃色的絲線編織，完全沒有道理，真是浪費。我簡直幹不下去了。”聽見年輕修女的抱怨，在另一旁織毯的老修女說道：“孩子，你的工作並沒有浪費，你織出 的很小的那一部分，其實是非常重要的一部分啊。”老修女帶著年輕修女走到工作室的隔壁，在一幅攤開的掛毯面前，年輕的修女看呆了。原來她編織的是一幅美麗的“三聖來朝圖”，黃線織出來的那一部分正是聖嬰頭上的光環。年輕的修女不再抱怨，而是努力地工作。

一名員工在一家雜誌社做校對，對工作可以說是200%的負責，平時除了字典、詞典和公司的稿子外，從不讀別的書。平時校稿子，只要字典裡沒有的詞，她都算錯，弄得稿子一點兒語感都沒有。每次老闆讓她靈活一點，她都牢騷半天，什麼出版社規定、國家文字改革委員會的條條框框，弄得領導同事很反感。有一回校對一部社科書的稿子，非得把“麻省理工大學”改成“馬薩諸塞州理工大學”，顯示她地理知識牢靠，鬧得那“麻省”畢業的被採訪人投訴，說公司篡改了學校名稱。老闆多方面做了解釋才平息此事。事後老闆責備了那位員工，她憤憤不平，一下嘮叨了一禮拜，天天上班嘛老闆、同事見識淺。

還有一回，文章裡說一名女士“生了一個七斤半的大胖小子”，李瑞愣給改成“生了一個三千七百五十克的大胖男孩”，還提醒同事要注意，國家提倡使用國際度量衡。天哪，那是人生出來的孩子！不是超市買的豬肉！弄得領導與同事對她群起而攻之。那位員工一氣之下就牢騷著辭職了。

工作中有問題是很自然的，關鍵是發現問題後要及時解決問題，個人發牢騷一點用處沒有。既不能解決問題，有破壞個人情緒，對整個工作的進展只能起到阻礙作用。帶著抱怨、的情緒做事，不但對工作不利，對個人健康也有害，許多上班族就是因為牢騷太多把自己氣病的。怪不得有人說：牢騷只能縮減工作中的銳氣。危機時期，改變現狀需要的是實際行動，將發牢騷的勁頭用在工作上，你的業績不直線上升才怪呢。

一個愛抱怨愛發牢騷的人，一定得控制自己，這不是一個好習慣。

1、首先得明白，抱怨和發牢騷於事無補，尤其是一個常常抱怨和發牢騷的人，無奈的聽眾也許表面不會表達出對你的厭煩，內心早也充滿了對你的輕視。抱怨和牢騷，除了讓自己心情晦暗，根本解決不了任何問題。

2、一定要記住，身為一個成年人 ，應該學會解決自己的問題。真正的朋友可以傾聽你的訴說，但不能長期接收來自於你的負面資訊， 誰也不能是誰的情緒和情感垃圾桶，沒有人喜歡和一個長期負能量的人相處。

3、應每日自省。在什麼樣的情況下，發了哪些牢騷 ，抱怨了誰，是否能夠避免，有沒有更好的處理辦法。告訴自己，心緒不佳時，請深呼吸。

4、學會轉移注意力，控制自己的情緒。多聽聽純音樂，鋼琴，提琴，二胡，馬頭琴，吉他，這些美妙的樂器，它們不會抱怨，它們只會歌唱，讓你暫時忘卻抱怨，世間諸多美好，何必只對煩惱念念不忘。

5、學習，永遠不要忘記學習！做一個可以說不的人，讓自己擁有更多選擇的權力。當現有的環境已制約了你獲取快樂和成功，那麼可以離去。與其做一個職場上嘮嘮叨叨自怨自艾的祥林嫂，不如閉上嘴，行動起來。

6、請記住相由心生，長期抱怨發牢騷的人，嘴角下拉，眉頭擰成一團，額間寫個“川”字，鼻唇溝是個“八”字。整個臉寫滿愁苦。人人都更喜歡看到微笑的臉，人人都喜歡樂觀開朗Sunny的人。

怨天憂人對自己非常不利，遇到挫折本是人生的考驗，埋怨是最不明智的處理方式，會得罪人，尤其是小人，肯定就更不順利了，有時候自己是怎麼死的都不知道。

而世上的好事都是要經過一些波折才達成，否則就不是好事了，這就是所謂好事多磨。抱怨之人大多帶有負能量氣場，沒有人願意接近衰氣衰相之人，更別說遇到貴人高人了，所以愛抱怨是自斷福氣。

想想開心的事，把自己的要求降低一些，比上不足比下有餘，生命就是個過程，多看書，知書達禮，多看書心境就會寬，遇事就能自如應對了。

性情不好，

這種狀況改不了。

古人云：

江山好改，本性難移。

建議你靜靜心，看看書

或許有點幫助。

㊗️福你一切如意。