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1 # 杭城湘妹
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2 # 財福多多
豇豆好吃,拌飯,炒肉,燉著吃燜著吃,都好吃。
長豇豆又稱豇豆,為豆科豇豆屬中能形成長形豆莢的栽培品種,是夏季的主要蔬菜之一,頗受大眾喜愛。蛋白質含量一般為35%-40%,維生素、礦物質含量也較豐富。豆莢綠色,富有光澤,粗細勻稱,質地硬,肉厚,纖維少,新鮮脆嫩,口感極佳。因豇豆內不含膽固醇,故是高血壓、冠心病、高血脂患者的理想食品。
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3 # 愛學愛吃啊輝
豇豆可以做家常小炒豇豆,涼拌豇豆,清蒸肉沫豇豆,肉沫炒豇豆,乾煸豇豆等等。
豇豆乾的做法
將新鮮豇豆蟲咬地方用刀切除。
將新鮮豇豆用水洗淨。
豇豆放入燒開的沸水中,煮2-3分鐘。
煮好豇豆撈出瀝乾水分晾涼。
將豇豆掛在乾淨的晾衣繩上,保持一定距離。
通風口出晾晒48小時即可。如果天氣不好就多晒幾天直到晒乾為止。
酸豇豆是一種開胃菜,可以單吃,還可以做配料炒著吃,在我的家鄉,尤其是在炎熱的夏天,用酸豇豆下涼稀飯那是絕配。
至於你問好不好吃,得看個人口味了。
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4 # 伊伊家
綠色豇豆有好多種做法
1涼拌豇豆
1乾煸豇豆
3茄子燒豇豆等
豇豆乾的做法是:新鮮豇豆沖洗乾淨,開水下鍋汆燙至變色撈出掛起來晾乾就可以了,可以燉排骨,或者配紅燒肉都很下飯哦[可愛]
酸豇豆也很好吃可以炒飯,配粥吃都可以
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5 # A不倒翁878
綠色豇豆,我們叫長豇豆,一般都是新鮮放點油青炒放點鹽和味精,喜歡吃辣的加點辣椒,自產有多的,放鹽過兩天晒乾備用,紹興人不愛吃酸豇豆。
一、綠色豇豆的吃法有很多,在我家裡常吃的幾種做法有以下幾種:
第一種:涼拌豇豆
1.新鮮豇豆洗淨去頭尾,用手摺成長度約6釐米的小段;
2.鍋內注水燒開,下入豇豆段大火煮3分鐘;
3.倒出過涼水,瀝乾;
4.調製涼拌汁:取一個小碗,加蒜沫、紅椒沫、蔥段、來點熟芝麻,加入熱油潑香。加入醬油、耗油,喜歡吃醋的朋友可以加點醋。
5.將調好的涼拌汁澆入豇豆,抓拌均勻。美味就做好了。
第二種:豇豆炒肉沫
這是家常菜中最常見的做法,分享我們做法
1.新鮮豇豆洗淨去頭尾,切成1釐米的小段;
2.鍋入熱油,油溫可以適當熱一些,下入豇豆翻炒;
3.炒至豇豆斷生,加入肉沫,適量鹽,辣椒,耗油,翻炒圴勻。
4.裝盤就可以了。
二、豇豆乾的製作
在我的家鄉湖南衡陽,每年都會晒上不少的豇豆乾,豇豆乾跟臘肉很配哦,下面跟大家分享一下做法:
1.首先我們選用比較嫩的鮮豇豆,洗淨;
2.鍋內注水燒開,加入小量食用鹽;
3.豇豆入水煮熟,撈出瀝水;
4.取太陽充足的地方,將豇豆平鋪在晾晒的工具上;
5.晒至乾透,用袋子裝好,於乾燥的地方存放。
第三、酸豇豆好吃嗎?
我覺得好吃,家裡早上喝粥的時候配上,炒雞胗的時候加進去。酸酸的很開胃,但是酸菜也不能多吃哦。
以上就是我的回答,非常開心跟朋友們分享。