人的一生就是一個修煉的過程，是否能夠從容面對一切，從容也好，不從容也好，這些都是修煉的一部分，人生不如意十之八九，大風大浪過後遇事也就坦然了。

浮躁的社會生活下，無論是誰，要想成長，就必然會經歷各種各樣的壓力，有時，還會經歷巨大的壓力。有壓力，生活才會是正常的，才會是有生氣的生活；沒有壓力，生活就是不正常的，就是死氣沉沉的生活。

有壓力的生活，才會是積極向上的，充滿激情的生活；有壓力的人生，才會是不斷探索，不斷進取的人生，才會是精彩的人生；有壓力的生活，有壓力的人生，才會被賦予價值，才會被賦予意義。

生活在浮躁的紅塵中，經歷壓力是一種常態，只要自己的內心是安靜的，只要能做到心如止水，就會心平氣和地面對一切遭遇，面對一切經歷，就會不懼怕任何壓力，就會默然地接受壓力，就會非常冷靜地去應對壓力。

生活在浮躁的社會生活中，生活在複雜多變，紛紛攘攘的紅塵中，壓力是誰都無法選擇，也是誰都不能逃避的一種心理。心理壓力是一種很神奇的力量，這種力量，可以成就一個人，讓其獲得成功；也可壓垮一個人，讓其走向沉淪。

把壓力當成動力的人，在人生道路上，會不斷追求，不斷進取，不斷地拓展自己的生存空間，不斷地完善自我，不斷地提升自己的能力，不停地向著心中的那個遠方奔跑。

有壓力，才會有動力；只要壓力在，動力就不會斷。沒有壓力，夢想就會破滅，希望就會消失，生活就會失去Sunny，失去快樂，人生就會失去光彩，就會前途黯然。只有把壓力化成動力，才會有不斷拼搏，不斷奮鬥，不斷前行的力量，最終，才會逐夢成功。

不畏懼壓力的人，總是會有效地轉化壓力，將壓力轉化為成就業事的動力，轉化成為成就輝煌人生的動力。隨著時間的推移，這種極其有價值，極其有意義的轉化，就會成為生活中，成為人生路上的一種習慣，一種能成就美好的未來的習慣。

這種習慣，能讓人不斷地乘長風，破萬里浪；這種習慣，能讓人永不停息地追逐夢想；這種習慣，能讓人成就業事，能讓人擁有足夠多的財富，能讓人收穫幸福。

把壓力當成樂趣，把將壓力轉換成動力當成一種樂趣，越有壓力，壓力越大，心情就會越好，就會越快樂。以這樣的心態去面對生活中的壓力，也就沒壓力可言了，壓力越大，只不過是樂趣越大而己。任何人都能做好自己樂於去做的事情，視壓力為樂趣，就容易將壓力迅速而有效地力轉化為動力。

凡是不想，或者是不願做的事，把它當成一種樂趣，把它當成自己樂於去做的事，再不想做，或者再不願意做的事，就都不是事，就都會做好，並且，還可能做的很好。

有些事情，幾乎是天天都會去做，有時候卻又不想去做，甚至，很不想去做，然而，積極向上的思想總是戰勝了偷懶的思想，每次都堅持去做了，因為這樣的堅持，最終讓那些不想做的事，成為了一種樂趣，成為了一種習慣。

壓力是一種錘鍊。經歷壓力，會讓人成熟，會讓人成長；歷經壓力，會讓人不斷成熟，會讓人不斷成長。沒有壓力，就會讓人變得慵懶，就會讓人的意志不斷消沉，最終會成為一個頹廢的人，成為一個虛度光陰，碌碌無為的人。一個人，經歷的壓力越多，就會變得越強大，就越能成就人生的輝煌。

生活在浮躁的社會生活中，生活在滾滾的紅塵中，肯定會經歷各種各樣的壓力，只有正確認識壓力，才能保持從容面對一切壓力。

浮躁的社會下，成長中面臨各中壓力，對於這個問題該如何解決？

近年，人們總有一句話掛在嘴邊：當今社會太浮躁了！我們面臨的社會矛盾好像在日積月累、與日俱增，社會上的焦慮、浮躁越來越突出，各種奇葩的現象和社會問題也層出不窮。

浮躁社會造成的原因，主要是由於當前社會發展太快了，造成了貧富差距拉大，差距越大，慾望越強烈，慾望將人心浮躁點燃，人們更加渴望快速得到！同時，生活節奏加快，競爭的加大，自己的慾望無限放大，完全不遵守事物發展的規律，不能循序漸進，人們心態不能靜下來，隨之而來的是急的人生，急的心態，急的追求！

對於成長中的人來說，比如年輕人，極少有人能靜下心來閱讀；學生學習，僅僅為了考試，不考的知識堅決不學，認為學這些浪費大量的時間不划算；剛畢業的大學生看不起收入低的工作，認為應該有一份優越的工作，如果工作收入低，乾脆在家裡啃老，打遊戲度日麻痺自己。

我們應該如何面對這個浮躁社會呢？

一是減少衝動，學會思考。內心的衝動是浮躁的一大誘因，做事先不能衝動，先自己思考一下，我們下一步要怎麼做。

二是運動放鬆，緩解浮躁。當出現浮躁心理或焦躁不安的時候，多進行一些運動，比如跑步，散步，緩解浮躁的心理。

三是心靜氣和，學會淡定。保持淡定做起來難，但還是要努力的去做。平時多掌握一些可以讓自己保持淡定的辦法，聽聽輕音樂，可以讓心情平靜下來，保持情緒穩定。

四是內心強大，從不退縮。擁有強大的心理素質，不管做什麼事情，從容面對，努力提高心理的承受能力，可以減少浮躁心理的發生。

五是飽讀詩書，戒驕戒躁。胸藏文墨虛若谷，腹有詩書氣自華。透過閱讀一些飽含智慧的書籍，能夠提高自己的心理彈性或心理復原能力，讓自己經常反思和反省自己的行為來獲得對浮躁的免疫力。

總之，要靜下心來，不埋怨，不浮誇，做一個敢於面對生活挑戰的人。