可以吃。
考試之前吃燕窩可以讓腦子更靈活。
應試前3個月每週吃1-2次燕窩。
燕窩中最主要的成分是燕窩酸，學名唾液酸（Sialic acid，SA），化學學名叫作“N-乙醯基神經氨酸”（N-Acetylneuraminic acid），實際上是一種”神經節苷脂”，在大腦和神經系統的產生、發育、傳導中發揮非常重要的作用。大量人體試驗和動物實驗研究表明，神經節苷脂可大大地幫助神經細胞增強活動能力，所以，補充燕窩酸（唾液酸）可以提高動物的學習行為。燕窩中的燕窩酸（唾液酸）含量高達10%以上，是人類大量獲取唾液酸的唯一途徑，考試前有大量的神經節苷脂補充，腦筋就相當靈活。一念之差，多懂得做一題，就比別人多幾分！
應試前1個月常吃黃花菜和韭菜
因為這兩種是緩解壓力，愉悅大腦的最佳食品。黃花菜又叫金針菜，原名叫萱草，古稱“忘憂草”。所含有的生物黃酮（bioflavonoids）高達0.4717%，吃了它，心情舒暢。而健腦是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特殊療效，故人們稱之為“健腦菜”。韭菜為振奮性強壯藥，含有揮發性的硫化丙烯（thietane），對健胃、提神有很好的作用。李時珍早已經肯定了韭菜活血散瘀，理氣降逆，溫腎壯陽。恰好在考試前夕吃，能解決孩子鬱悶、壓力大、影響考試成績的問題。
可以吃。
考試之前吃燕窩可以讓腦子更靈活。
應試前3個月每週吃1-2次燕窩。
燕窩中最主要的成分是燕窩酸，學名唾液酸（Sialic acid，SA），化學學名叫作“N-乙醯基神經氨酸”（N-Acetylneuraminic acid），實際上是一種”神經節苷脂”，在大腦和神經系統的產生、發育、傳導中發揮非常重要的作用。大量人體試驗和動物實驗研究表明，神經節苷脂可大大地幫助神經細胞增強活動能力，所以，補充燕窩酸（唾液酸）可以提高動物的學習行為。燕窩中的燕窩酸（唾液酸）含量高達10%以上，是人類大量獲取唾液酸的唯一途徑，考試前有大量的神經節苷脂補充，腦筋就相當靈活。一念之差，多懂得做一題，就比別人多幾分！
應試前1個月常吃黃花菜和韭菜
因為這兩種是緩解壓力，愉悅大腦的最佳食品。黃花菜又叫金針菜，原名叫萱草，古稱“忘憂草”。所含有的生物黃酮（bioflavonoids）高達0.4717%，吃了它，心情舒暢。而健腦是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特殊療效，故人們稱之為“健腦菜”。韭菜為振奮性強壯藥，含有揮發性的硫化丙烯（thietane），對健胃、提神有很好的作用。李時珍早已經肯定了韭菜活血散瘀，理氣降逆，溫腎壯陽。恰好在考試前夕吃，能解決孩子鬱悶、壓力大、影響考試成績的問題。