老父親思想一直很好，聽黨話，跟黨走，當兵五年，優秀士兵，優秀班長，優秀黨員，現在七十歲了，一個月退休照顧150左右。思想不好的，和他同時參軍的，什麼榮譽都沒有，參軍一年，回來就安排工作，現在退休工資五千。我父親教育誠實做人，認真做事，不投機取巧，從兒時到現在一直這樣要求我，我22歲完成學業，現在45歲，一共換過三家單位，現在失業，一無所有。

先輩給的話是：既要低頭拉車，也要抬頭看路。

自律只是成功其中的一個因素，還有方法、方向等很多因素，這些加在一起，才有用。

我想這個主要看你想有什麼用吧，我想對於持有這個觀點的人應該是覺得自律並不能讓你在一定時間內獲得一定的物質收入，而且還會被人覺得自己是奇葩，但是我個人感受是自律能夠讓內心富足，我拿我前面幾年經歷來說吧。

我大三到上班的第二年，整體來說屬於自律的人，這個是相較於同齡人，同種狀態下的人來說的，這裡除了大四快畢業那兩個月，因為要畢業了，都是男生，所以在外面胡吃海喝很多，其他時間真的活得像奇葩。

那時候我固定的時間睡覺以及起床，晚上十一點前，可能室友還在打遊戲的時候，我基本躺床上了，不完QQ，不玩微博，躺床上和別個室友聊聊天基本就會睡著了，早上除了要考研的室友起得比我早外，我的起床時間基本固定，這個可能是擔心和餘下兩個人起床時間湊一起後不能很好的用洗漱臺以及廁所，所以會在他們之前起床，久而久之自己也習慣，彼此自然形成這種規矩。

那時候我三餐規律，不管是不是週末還是平日早上沒有課，我基本不睡懶覺，一定會在那個時間點起來吃早餐，當然，上班之後作息改變，就特別喜歡睡懶覺，因為有夜班，早上多睡的話晚上狀態會好一點。

那時候跑步狀態一直在，大部分情況下都會去跑步，只要晚上沒有課的時候，因為我們下課有時候會比較晚，回到寢室基本九點以後了，有時候甚至十點鐘，那個時候再去跑步顯然不太合適，所以沒有課或者下課很早的時候，基本都會去操場跑十來公里，甚至有女孩一起的時候，自己都會抽風的說我要跑兩圈。

那時候看書頻率很高，沒有記錯的話，看過了古龍、梁羽生兩位的大部分小說，看了莫言大部分的作品，喜歡王小波的別樣文采，尤其是《黃金時代》反覆看了數遍，村上的也涉獵不少，東野的也看過有名的那幾本，其他的三毛、安妮寶貝以及一些自己也說不清楚名頭的人的書都看過不少，雖然現在已經忘記自己看過的內容，但是當你給我說青豆姑娘的時候，我能感受到我在某本書中見過，這個書名叫IQ84。

那時候寫專業相關的文章頻率很高，這一點當時很傻，那時候堅持給一個公號投稿，稿費養自己完全沒有問題，甚至畢業的時候手裡還有點閒錢，可是畢業後者一切就截止了，現在想想，要是堅持下去，指不定現在自己寫東西都有理有據，思路清晰了，然後指不定自己也不擔心沒啥額外的收入了。

那時候一直堅持抄寫心經，一天一遍，週末休，這個一直保持到上班的前面兩年，那時候在同學眼裡我是奇葩，我當時沒有別的想法，就像把字練好一點，雖然現在還是很醜。

然後基本沒有陋習，不喝大酒，不抽大煙，不亂約姑娘，不成謎於遊戲。

當然，當時最好的狀態就是拿了一點獎學金，工作沒壓力，但是對於自己其他方面，似乎沒有啥卵用。

上班後第一年，一直堅持的，上面除了睡眠時間不固定意外，其他照舊，甚至對於看書，曾經還被領導說很閒，沒事可幹，那時候在辦公室真的很輕鬆，一天一個小時可能都能完成所有工作，這一點不知道為啥後面沒事也得找點事了，那時候索性沒事就看各種書，但是沒想到這個習慣在辦公室的話不是很好。

這一切那時候同學朋友叫吃飯喝酒，我大部分時間都想到自己要去跑步，所以就沒有去，但是後面談了戀愛之後，狀態發生了很多變化，再後來自己也有一些難以解決的問題，尤其上班第二年之後，自己的一切習慣都崩潰了。

現在回過去看，要是從收入上來說，自律似乎並不能起到很大的作用甚至讓人覺得你就是一個奇葩，但是好處就是，每天自己過得充實，同事覺得你很牛逼，有的領導覺得你靠譜，朋友也覺得你人不錯，然後妹子覺得你很酷，但是會覺得你無趣，當然也會和你在一起。

所以我覺得吧，題主這意思是自律為啥不能給自己帶來物質上的回饋，我想要是這樣的話，就失去自律的意義了，另外還有一個有趣的事，上班三年，明天整整三年，我除了變得成熟意外，自己在外型方面沒有多大變化，一如既往，沒有發福，沒有中年油膩，這裡和自己同學對比起來，天差地別，因為自己復讀高三的原因，大部分同學畢業四年，個別禿頂進化，大部分發福，這一點我想與我過去自律少不了關係，當然，論收入的話，自律好像沒有給自己帶來多大的改變。