正常人的角質層中的脂質、天然保溼因子使角質層保持一定的含水量，使面板光滑柔韌而有彈性。然而在乾燥寒冷的冬季，溼度下降使得皮脂乳化、擴散加快、皮脂分泌量也會減少。所以在冬秋季節面板會變得乾燥，甚至出現脫屑、瘙癢等症狀。所以冬天保溼很重要！！

1、首要正確認識自己的面板型別，根據自己的皮型別選擇產品。傳統的面板型別分類是根據角質層的含水量和油脂的分泌將其分為中性面板、乾性面板和油性面板三類。

2、即使天氣寒冷也要做好最基礎的清潔保溼，在冬天怎麼強調保溼都不為過！選著溫和的保溼霜，在洗完澡後立即塗抹。

3、儘量少洗手，洗手後立馬塗抹護手霜。

4、出門在外，唇膏常帶！

5、常喝水，早睡覺。

6、室內暖氣記得要加溼器。

7、可以減少洗澡次數，不搓澡！

秋冬大部分的情況都是面板乾燥，各種乾燥。唯獨夏天，沒人說面板乾燥，沒人問該怎麼補水。補水一年四季都要做的，夏天更要補水。天氣熱，面板大量出汗，水分流失多，更要補水，夏天沒做好補水，秋冬一到，面板更加乾燥。不能等到問題出現，再想怎麼去防護，面板，每天都要保養。有條件，可以去美容院，很多儀器帶來的效果是我們在家護膚做不到的。

避免面板乾燥，補水保溼是最重要的一步。

第一點：補充天然保溼因子

此類成分包含氨基酸、甘油、乳酸、尿素、多肽、透明酸質（玻尿酸）等。而大幹皮、敏感肌在挑選保溼產品的時候除了要注意天然保溼因子之外，還要注意強化、修復面板屏障功能。

第二點：補水保溼的使用方法

一定要根據自己的面板適量使用，不要塗的過多，然後面板有油膩感。此外，要在面板還有些潮溼的情況下使用，比如面霜、身體乳千萬不要在面板乾透了再用。

第三點：環境對面板的影響

可以考慮在家或工位旁放一個溼度計，時刻觀察周圍空氣的溼度情況，如果空氣溼度過乾的話，尤其北方天氣，可以考慮使用加溼器。

再有就是多喝水咯，內外兼修⁓

冬天面板乾燥是因為季節變化引起的，關於如何護膚，首先要對自己的面板有一個瞭解。你是什麼樣的面板選擇什麼樣的護膚品，和怎麼護膚都是很有講究的。與此同時，南北的差異會造成空氣溼度不一樣，也會有所不同。北方天氣幹，容易缺水，加上北風這麼一吹，更容易損壞肌膚。

這裡我們主要說一下幹皮，幹皮是因為缺水引起的，所以在護膚上面，記得要補水，可以先用補水的潔面清潔，然後敷補水面膜，左後再用補水的乳液，若果在北方，記得在室內建備個加溼器最好。在選用護膚品的時候，選擇比較溫和的產品，如蘭芝的、CPB的悅薇系列都比較不錯。因為幹皮都是比較敏感的肌膚。

首先，一定要用面霜！面霜！面霜！重要的事情說三遍！這是一個冬天必須有的一道程式！面霜一定要選擇保溼的！其次，多補水多補水多補水！怎麼補？水乳用滋潤型的！然後多敷面膜！不管怎麼樣 最後一定用面霜保溼鎖水！！！~

冬季面板乾燥 要從三個方面去考慮如何改善乾燥情況

1.所處環境 2.用的護膚品 3.飲食作息

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1.所處環境

冬天氣候偏冷偏幹，油性膚質容易變成混合偏幹或者中性膚質，但對於乾性膚質或者面板屏障有損傷的肌膚（例如敏感肌）稍有不慎就會起皮，發癢，發紅發燙。

如果你經常外出，請一定做好保暖措施，敏感肌要帶好口罩，防止冷空氣刺激

如果你經常呆在溫暖的環境（比如室內空調，公司），可以在辦公區域置放一臺加溼器，透過增加空氣溼度，緩解乾燥情況

在護膚品上，乾性面板可選擇滋潤度較高的保溼霜，偏油的可以選擇較清爽的保溼霜

透過多次塗抹，達到保溼的目的，從而緩解乾燥。對於面膜，光敷面膜是不行的，還有可能引發炎症，適當的敷可以緩解乾燥情況，但後續要做好保溼工作。

如果你覺得不夠 可以購置一款霍霍巴油（什麼牌子都可以）

1.可以每週1-2次全臉按摩2-3分鐘，可滋潤面部，緩解幹紋起皮

2.日常可以加1-2滴霍霍巴油至面霜中，一天都不會覺得幹

注意：光用霍霍巴油保溼是不行的，需要配合保溼產品使用

多喝水，角質層的水是可以透過面膜等補塗，但真皮層的水是透過飲水提供的

其次，熬夜，加班會導致面部水油不平衡，觸發面部產品面板問題

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補充

對於護膚品的選擇上

還有一種是近不派的做法

選擇具有修復功能的保溼霜，提高面板鎖水能力

類似產品有 珂潤，cerave、玉澤

也可考慮，效果會更好一些。

按以上方法去調整

一個星期內會有很好的改善

（公司內部測試過）