四個月寶寶出現便秘，我感覺很正常。我不知道是多久沒便便了寶寶。你現在還是母乳餵養嗎?這個很關鍵，如果是母乳餵養，寶寶出現便秘那很正常，很常見。因為寶寶還小腸胃還沒完全發育成熟，胃腸蠕動還不夠力氣。寶寶又只有喝母乳，他會把母乳營養基本都吸收乾淨。所以要排出的東西也就很少。經常會出現7天都還沒拉便便的寶寶。如果沒有母乳餵養那就要注意了。

寶媽你會不會吃得比較上火一點?因為有些地方坐月子吃的都是一些上火的食材。因為這樣對身體比較好。寶媽你最近就吃清淡點。還可以給寶寶按摩按摩，手上塗點茶油，順時針按摩下小腹，注意力道哦。

便秘期間看看寶寶胃口怎麼樣，臉色怎麼樣。不行就上醫院諮詢醫生。這麼小的寶寶醫生不一定會開“開塞露”。這種要也經常出現在小孩便秘的藥單裡。

四個月寶寶如果母乳餵養的話，一般是不會便秘的，你可能是餵奶粉吧。如果寶寶便秘，你不妨採用以下幾個辦法：

1.多給寶寶喂點水。如果吃奶粉多，就會缺乏水分，使寶寶腸道乾燥，產生便秘，不妨多喝水，或者吃點益生菌，可能會緩解。

2.四個月寶寶如果消化功能好的話，已經可以新增輔食了，可以給寶寶做幾種幫助消化的輔食，也可以緩解便秘。

3.寶寶便秘，媽媽可以給寶寶按摩肚子，按順時針方向輕輕按摩寶寶肚子，促進腸道蠕動，也可以緩解便秘。

總之，在平時就要注意多喝水，多撫摸，不要等便秘出現了才引起重視，畢竟，預防最重要！

如果是母乳餵養的話，寶媽需要注意自己的飲食，以清淡為主，吃些瓜果蔬菜！

如果是奶粉餵養的話，寶媽給寶寶喝些水，也可以給寶寶吃點兒益生菌，調理一下腸胃！

首先要確定寶寶是不是便秘了，一定要和攢肚區分開來！

攢肚時，寶寶幾天甚至一個星期以上都不排便，可一旦排便時，便便黃色糊狀，寶寶狀態良好；如果寶寶排便時，非常痛苦，費勁兒，粑粑呈乾硬狀，說明寶寶便秘了！

母乳餵養的寶寶，寶媽一定要注意自己的飲食，蔬菜水果營養攝入均衡！

配方奶粉餵養的寶寶，此時可多次少量喂水！或者順時針按摩肚子，幫她排氣！

1、如果是純母乳餵養的寶寶，如果寶寶沒有出現明顯的不適，只是幾天沒有大便有可能是出現了攢肚現象。注意給寶寶按時揉一下小肚子，加大餵養量。如果寶寶大便的時候費力，哭鬧，有可能是媽媽攝入了容易上火的食物，導致了寶寶也上火，出現便秘。這時要從媽媽的飲食上注意，多吃水果蔬菜，多飲水，除了要給寶寶經常按摩腹部，必要時要藉助開塞露幫助寶寶排便。

2、如果是混合餵養或者純奶粉餵養的寶寶出現便秘，一定要注意及時的新增水果蔬菜，奶粉餵養的寶寶一定要多喂水，防止因寶寶缺水導致的便秘。給寶寶經常揉一下小肚子，增加寶寶活動，促進胃腸蠕動，如果對寶寶便秘沒有改善建議藉助開塞露幫助寶寶排便。當然這種方法不能經常用，用過一兩次之後還是不見好轉一定要及時帶寶寶去醫院尋求醫生的幫助，以免有其它病症耽誤治療。

3、除此之外，一定要注意給寶寶養成定時排便的習慣，進食後寶寶腸蠕動加快，容易出現便意，這個時候引導寶寶排便比較容易。有按時排便習慣的寶寶一般不會出現便秘現象。

伴隨著寶寶的健康成長，根據寶寶胃腸道系統的發育與消化吸收功能的完善，在這個過程中，不可避免的會發生寶寶便秘或腹瀉的不良反應。

首先，針對小月份寶寶，寶媽應正確分辨寶寶發生排便不規律是攢肚還是便秘。因為隨著寶寶的身體猛長和消化吸收能力的提高，正常餵養的寶寶肚內殘留的餘渣較少，會發生2-3天、一週甚至半個月寶寶才排便的現象，便便依然是黃色軟便，成糊狀，沒有硬結，期間寶寶的精神狀態、情緒良好，能正常飲食，此為攢肚。而除寶寶排便間隔時間過長外，便便幹、硬，寶寶睡眠不穩，情緒緊張，飲食煩躁不安，排便時有明顯不舒適，此為便秘。區別二者的關鍵是觀察便便的性狀。

當寶寶發生便秘時，可能有以下幾個原因：

1、飲食不足。當寶寶沒有獲得充足的食物時，殘渣在腸道滯留，水分被充分吸收，寶寶發生便秘。長時間可致寶寶的腹肌和腸肌退化，加重便秘。

2、飲食結構不合理。即食物搭配不合理，包括餵食寶寶的配方奶粉成分不合理，不適應於寶寶的體質。比如碳水化合物含量不足，蛋白質含量高，易便秘。其中米粉、麵粉比穀物更易引發便秘。過於精細化的飲食，多肉少菜瓜果，缺乏膳食纖維，易便秘。配方奶粉中過量的酪蛋白和脂肪酸，產生的皂化沉澱，可引起便秘。

3、不良的排便習慣。沒有幫助寶寶養成良好的排便規律，沒有定時把便，缺乏按時大便的訓練。

4、寶寶體質。寶寶身體潛在的其他慢性疾病或服用的藥物以及腸道菌群失衡，可導致便秘。

5、器官異常。寶寶身體胃腸道發生器質性變化，引發便秘。

當寶寶發生便秘時，寶媽分析產生的原因，切記避免盲目用藥。可以多給寶寶喂水、喂米湯（除去米粒），做腹部或捏脊按摩，奶粉新增奶伴或更換部分水解奶粉，訓練寶寶定時排便，食用媽咪愛調節菌群平衡，發生腹痛腹脹、煩躁不安、無法正常飲食時使用開塞露幫助緩解，不可盲目使用瀉藥造成營養不良，一般半月可調節正常排便，如過程中未及時改善甚至加重請抓緊就醫。

以上觀點，希望對寶媽有用。