油性面板主要是由於肌膚過於缺水。內油外幹。膠原蛋白流失過快，毛孔粗大，堵塞。

建議停用糖皮質激素類護膚品，停用皂類產品。

選用溫和清潔類潔面，溫水洗臉。

這樣的肌膚問題完全可以改善，我們已經改善了很多類似的肌膚問題，一對一免費指導搭配。

如下 建議:

1，溫水洗臉。停用強鹼類產品。

2，及時補充膠原。

3，配合玻尿酸肌底液。

4，選用溫和不刺激的潔面。

5，注意爆痘因素。

6，配合冰川膜。

油性面板典型的症狀

油脂分泌比較旺盛，整個臉都油光滿面，而且有毛孔粗大黑頭的困擾。

長痘的原因有外在的和內在的，不知道您的痘痘長在哪個部位？左右臉頰長痘，左肝右肺，心火比較旺，下巴額頭長痘內分泌注意飲食，淋巴部位長痘排毒不通暢有淤堵……

對症才能更好的調理。

第1點 做好面板的清潔（包括卸妝，去角質，泥膜，按摩霜，定期做周護理）做好面板的清潔，維持面板角質層的薄厚度，讓後續產品更好吸收。

第2點 補水控油，調節水油平衡，如果有發炎的痘痘，建議用含有消炎成分的京華路來調理和改善，修復發炎的痘痘。

建議附一張目前面板狀態的圖片，更好的幫助你，因為很多人都分不清痘痘和粉刺的一個區別，雖然也是一步一步演變的，但是解決的方案卻是完全不同的。

飲食上少吃辛辣，多喝溫開水。如果有便秘的困擾，建議調理和改善腸道健康！青春期過了還有很多痘痘，建議查一下激素6項。

油性面板是指油脂分泌旺盛而導致長痘的。臉上長痘的機率是存在的，只不過有大有小。對於油性肌膚的人來說，長痘的機率非常大。

那麼，油性面板怎麼防止長痘呢？

1、洗臉方面

早晚各一次即可。清潔過度會使得面板失去原來的保護作用，也會使得油脂失去過多從而變得乾燥。

2、護膚品方面

護膚品跟化妝品優先選擇水分充足的，補水保溼很重要。每次化妝睡覺前要清理乾淨。

3、飲食方面

多吃維生素高的水果和蔬菜，少吃辛辣油膩食品。不僅可以避免少生痘痘，還可以提供人體免疫力。

痘痘產生的直接原因，是油脂分泌，毛孔堵塞造成，要保持臉部清潔，其是青春痘防治過程中很重要的一環~洗臉能使臉部清潔，但是認為增加洗臉次數就能讓肌膚更乾淨的做法是錯誤的，甚至適得其反，讓臉上痘痘更加嚴重~頻繁洗臉，看似讓肌膚變得更加清潔，但卻破壞了肌膚表面的生態，人為什麼會分泌油脂？就是使面板形成一層乳化皮脂膜來保護面板免受紫外線等外界傷害~如果我們頻繁洗臉，就會把這層膜給破壞掉了，這就刺激了皮脂腺，為了繼續給臉部肌膚形成一層保護膜，皮脂腺只能是更瘋狂的工作來產生油脂，進而增加了皮脂腺的活躍度，不僅沒能降低面板油脂過度的情況，反而增加了面板的出油度~根據自身膚質，比如非妝狀態，乾性一天洗臉1次~若是油性一天2次，若遇到特殊情況，比如運動和悶熱等導致大量出汗需即時清潔~

皮脂腺又稱為油脂腺，與毛囊相連，由帶有管道的小液囊組成，管道通向毛囊~這些腺體分泌皮脂，這是一種脂肪或油質的物質，對面板起潤滑作用，還可以使頭髮保持柔順~除了手掌和腳趾頭外，分佈布在身體的所有其他部位，尤其是大量分佈在臉部和頭皮~皮脂腺受雄性激素，孕激素，雌激素，糖皮質激素（腎上腺皮質激素）等影響~內分泌的變化波動會刺激雄激素的分泌旺盛，雄激素又會刺激皮脂腺的分泌增加，令皮脂腺油脂大量分泌，給痘痘的產生奠定了基礎條件~

痤瘡丙酸桿菌，球菌屬...等長期定居在皮脂腺，而毛囊的菌就是座瘡桿菌，透過釋放酯酶刺激毛囊和周圍發生炎症~正常的面板老舊細胞脫落和皮脂腺分泌物是透過毛囊口排出的，然後在面板表層形成脂膜，如果毛囊口或皮脂腺導管開口角化過度，就會導致導管變窄或者堵塞，毛囊壁脫落的上皮細胞和皮脂分泌就會堵在狹窄的導管口，形成粉刺~

皮脂腺的疾病:

慄丘彥——一種充滿角蛋白的良性囊腫，只出現在表皮下方且沒有明顯的開口~通常出現在眼睛，臉頰，前額周圍，表現為發白的小硬塊，常常被誤認為是白頭粉刺，而白頭粉刺相對來說比較軟~

痤瘡——一種面板疾病，由分泌物以及細菌而造成皮脂腺長期發炎，這種細菌又稱之痤瘡丙酸桿菌~

皮脂囊腫——一種較大的突出囊腫，常常出現在頭皮和後背上~由於皮脂排洩管阻塞或者狹窄引起的皮脂分泌物淤積...野火燒不盡，春風吹又生...腺體逐漸腫大形成的~

脂溢性皮炎——皮脂腺發炎造成的一種面板狀況，常常伴有泛紅，乾燥脫屑等，紅紅的片狀面板常常出現在眉毛，頭皮，髮際線，前額，鼻子周邊等~

紅斑痤瘡——也稱之酒渣鼻痤瘡，是一種慢性疾病，主要出現在臉頰和鼻子上，其特徵是泛紅，毛細血管擴張或表面的血管擴張，形成丘疹或膿皰~

最後，保持面板清潔，保持毛孔或皮脂腺開口通暢，利於分泌物排洩，尤其是油性面板~少吃一些油膩，太甜，辛辣的食物，這些可使皮疹加重~生活要有規律，不能過度勞累，精神要放鬆，以免擾亂內分泌系統，使病情發生或加重！

『供參考』