及早就醫，先做個全身檢查，醫院各類收費檢查全部做一遍，排除了各種因素引起的精神障礙後，然後醫生會告訴你，怎麼辦！

對於精神障礙的孩子，生活中會有很多事情會感到很不如人意，這個需要家長對孩子多些陪伴、鼓勵、激勵孩子對生活對自己不要失去生活的信心。

在培養中可能需要多花時間和精力去度過心理上的障礙和自卑，讓他走出自己的那種精神裡，能和你一樣坦然接受一切，開心快樂地生活。

有條件和場合的話可以多去做些親自活動，增加孩子的接觸事物的能力，培養孩子跟更多的小朋一起地融入進去。

一、定好位，做好多重角色

1.觀察者 服藥：要密切觀察孩子服藥的情況，包括服藥的主動性和服藥後的反應，如果孩子不願意服藥、藏藥就要警惕孩子是不是有復發的先兆，如果有不舒服要諮詢醫生，必要時就診治療。另外就是遵醫囑按時按量服藥。睡眠：睡眠狀況與病情有密切關係，常對病情的好轉或惡化有預示作用。如果睡眠較前變化很大，睡眠過多或過少，可能是復發的早期表現。情緒：孩子在無誘因的情況下出現緊張不安、煩躁、焦慮、發脾氣等，要注意觀察，可能是疾病復發的跡象。學習、生活情況：與行為正常時比，顯得注意力不集中，生活懶散，不與人交流等要警惕疾病復發。總之要觀察患者現在的情況跟治療前進行對比，出現軀體不適、症狀復發等要及時處理。

2.支持者、鼓勵者 對孩子要給予更多的支援和鼓勵，要抱有希望，長期保持積極的心態，耐心幫助和關心孩子，家庭的和睦有愛、互相關心、支援和接納，是幫助孩子康復的重要因素。

3.聆聽者 要耐心傾聽孩子的表達，不僅能夠給孩子以情感上的滿足和支援，而且透過資訊的傳遞，還可以及時發現孩子可能存在的問題。要學會去感受孩子的心情，做一個好的聆聽者。

4.督導者 指導孩子制定計劃，並且保護、督查孩子完成計劃。

二、日常生活

1.要督促、協助孩子自己完成，擺脫病人的角色，適應健康的生活。

2.飲食要適當，不暴飲暴食，不吸菸、喝酒，少吃辛辣刺激性食物和飲料。

3.規律作息時間，按時睡覺，不熬夜，睡前不喝濃茶、咖啡等興奮性飲料。

4.創造一個安靜、規律的生活環境。

對精神障礙的孩子，要到正規的醫院去做檢查跟治療，如果孩子平時感覺比較弱，痛苦，家長還有多陪伴，多支援孩子。

首先要明確一下這裡的精神障礙是家長自己認為呢，還是說已經在醫院確診的。

1，如果說只是家長一廂情願的認為孩子有精神障礙，那麼這個標籤是不可以隨便亂貼的。

2，如果孩子的精神狀態跟別的孩子有明顯的異常，建議去醫院或者是正規的心理諮詢中心去做一個全方位的檢查。

3，如果確診了有精神方面的問題，應該按大夫的要求或者建議及早的做康復治療或者心理輔導。

4，家長要抱著積極的心態對孩子進行教育。

5，家長學習相關的這方面的內容，多做一些瞭解，從而可以更好的幫助到孩子。

提高家長對精神疾病的認識

有的家長對小孩子患病有不科學的態度，還有很重的病恥感，害怕別人提起自己孩子的病，害怕和社會的人接觸。或是有的家長不瞭解精神疾病的治療，放棄治療，讓孩子的病情加重，這些都是不利於孩子病情的認識。所以孩子的家長要對精神疾病要有正確的認識，認識到精神疾病的症狀表現、疾病復發的因素、復發的早期症狀等等。還要知道精神疾病必須要長期堅持治療。

提高孩子服藥的依從性

抗精神病藥物治療對精神病症狀的控制、提高疾病的認識水平，減少復發都有重要的意義。不要給孩子隨意的減藥停藥，這樣都會造成孩子病情的復發，監督孩子定時服用藥物。

給孩子良好的家庭環境

為他們提供良好的休養環境一個良好的家庭環境。

飲食方面：督促他們按時吃飯，要保證他們的營養，但又要防止他們吃得過多（有些抗精神藥物可能會引起食慾加強）。

睡眠方面：為他們創造良好的睡眠環境，避免強光和噪聲，白天給他們安排一些力所能及的家務，不要覺得他們病了就要一直休息，這樣只會加重他們的懶惰感，讓他們的社會功能下降，整天沉浸在幻想中，所以要適當的安排他們做一些事情，晚上讓他們早休息。

恩恩醫生app是專業的精神心理健康服務平臺，如果有關於抑鬱焦慮、精神分裂、雙相障礙等精神心理疾病的相關問題，可以在應用市場下載恩恩醫生，免費諮詢公立醫院精神心理科醫生！

沒那位父母不愛自已小孩，自己小孩有精神病更要細心關受，照顧，小孩是上天給每個父母禮物，有緣份孩子是家不可少的，珍惜，

如果感覺孩子行為異常的話，建議去專業醫院看一下，多看幾次，讓醫生為您作出判斷，制定一個明確的治療方案。精神障礙可防可治。

藥物起著重要作用;同時支援心理治療，改善孩子的社會生活環境以及為提高孩子社會適應能力，一定要多關心孩子，讓孩子感到溫暖，讓孩子更加積極地治療，這對於病情的治療都是起到很重要的作用的。改善的社會能力和興趣，總體提高的生活質量，帶著孩子多親近大自然，緩解壓抑。

當孩子出現心理問題之後，家長的正確做法是：

第一步、求助於專業的心理機構、醫院、或門診，進行相應的藥物治療和心理治療，醫生會根據孩子的情況告訴你正確的做法是什麼。

第二步、一定要注意，照顧好孩子的同時，也要照顧好自己。

只有保證自己的身心健康，狀態積極，才能給孩子更好的照護。

艾麗莎是一名心理學家，她觀察到具有慢性疾病患兒母親的身體細胞裡的端粒明顯磨損嚴重，而端粒決定了一個人的生老病死。

也就是說，照護心理疾病患兒的媽媽會衰老的更快。

與此同時，她也發現了這件事情背後隱藏著希望。有一些患兒家長，多年來同樣承受壓力盡心照護孩子，但端粒卻被保護的很好。這是為什麼呢？

透過訪談和問卷她發現，這些母親擁有一種特殊的心態：不把壓力當作威脅，而是視為挑戰。

聽起來很簡單，但這並不容易做到，多數遭遇同樣困境的人，態度通常是消極、抱怨的。

比如你的孩子一大早就在房間裡召喚你，你的第一反映可能是：“天哪，又有什麼麻煩需要我處理。”此時，你的血管會收縮，荷爾蒙皮質醇會升高，這種情況經常出現，你的端粒就會越來越短。

但如果你想的是：“我的孩子又給我帶來了充滿挑戰的一天！”這時血液會流向你的心臟和大腦，從而保護好你的端粒。

除此之外，還有一種心理訓練方法能減緩端粒磨損——冥想。如果連續兩個月每天進行某種形式的冥想，即使只有短短十二分鐘，也能有效延緩端粒磨損。

現代醫學強調的生理-心理-社會醫學模式在本研究中被再一次印證。生理衰老與心理狀態密不可分，而心理狀態通常受到社會環境的極大影響。

所以，你要明白，善待自己才能善待孩子

很多的照護家長會陷入一個誤區：我要更辛苦，才“對得起”孩子。一旦自己過的“舒服”一些就會自責，認為孩子正經受苦難，自己不該快樂。

究其本質，這是因為照護的價值感低於照護所獲的滿足感。

面對慢性疾病（包括心理疾病）的遷延，漫長的付出讓人看不到希望。因此家長們試圖透過主觀或客觀的苦難，來得到心理的平衡。

或許殘忍，但事實是：照護者首先要對自己好，才有能力提供更好的照護。

人不能給別人自己沒有的東西。沒有水，就不能幫別人解渴；同樣，缺乏自我價值感，就很難教會孩子積極自信的心態。

照護者缺乏生命力，就無法給予患兒生命力。面對慢性疾病的長久挑戰，讓自己老的慢一點，才能和孩子一起找回生命的掌控權。