一般被訓的人有三種：1、自己做事不夠用心，還不知自己錯在哪裡的人；2、做人不夠低調，嘴比腦子快的人；3、性格比較內向、太過軟弱的人，這種人主要被那些自以為是的老人欺負，殺雞儆猴的做法，專捏軟柿子的主（這種領導最好離他遠點）。

因此我覺得在職場中，應該先學會做人，然後再學做事；少言語不代表不言語，但切忌當場頂撞！

不站隊、不議論；多看、多學；低調做人、樂觀處事！

經歷、教訓、提高、精進，創新發展，這是成長的過程。對於老人的教訓應該虛心接受，即使教訓得不對也有借鑑意義。

作為一個女孩，長得漂亮，那不是你的過錯！

但你倚仗自己長得漂亮，動不動就訓人，那就跟你爹媽沒關係了。

剛畢業的那年，跟阿峰分配到某大型企業下屬的一個非常偏遠的基層單位鍛鍊，他分在機動組，我分在作業組。

機動組加上阿峰一共三人，嚴厲的組長老姚，漂亮的副組長阿雪。

老姚是一個高階技師，在20多萬人的單位裡，他的技術是數一數二的，但他有個毛病，動不動就喜歡教訓年輕人。

“安排你幹啥事都乾的不利索，不是毛手毛腳，就是丟三落四，也不知道現在高校是怎樣培養你們的，一個研究生，動手能力這麼差？"還沒進辦公室門，就聽到老姚教訓阿峰了。

阿峰想說什麼，但憋著沒有說出來。耷拉著腦袋。我一聽老姚這麼說，我就不樂意了：“姚師傅，您技術好，大家有目共睹。但作為一個技師，您聽一下裝置的聲音，就知道哪兒出毛病了，換個新的就行了。而研究生呢，他會考慮那個地方老壞，是不是設計上有問題？這就是您跟阿峰的差別。"老姚被我氣到了，沒吭聲走出了辦公室。

阿雪也不是一盞省油的燈，三天兩頭的，沒事也老教訓阿峰，不是說他報表的字排版不對，資料間勾稽關係有問題，就是訓他寫報告水平太差。

但事實上，實習四個月後，阿峰就憑自己紮實的技術功底，在全單位的技術比武中獲得了第一名的好成績。

阿峰有一次跟我吐槽說：老姚訓我就算了，誰叫他水平高呢。但阿雪就憑自己長得漂亮，動不動也訓我。

兩年後，阿峰和阿雪喜結連理。

這讓我搞明白了一個道理：訓你，就是喜歡你！與你工作幹得好壞沒半毛錢關係。

職場中被老人叫訓是常有的

原因有一 新人剛到職場什麼也不懂肯定需要老人的指點，有的老人就喜歡擺譜，有心理優勢，覺得自己在公司待的時間長。在業務或公司規章等方面比新人熟習，就會指點新人。

二 有的新人什麼都不懂還不懂得學習和尊重人的會遭到老人的教訓。

三有的新人比較好愛學習的，比較勤快的。老人給他們指點是讓新人成長的更快。

四 有些新人的能力比較好。老人害怕他們的位置受到威脅所以會進行排擠。

座標網際網路公司。老人教訓新人的現象相對減少。原因是1.網際網路管理相對扁平，沒有很多的層級2.相對來說，年輕人多，且年紀差距不大3.公司成立年限短，還沒有形成太深的關係網。當然這是相對的。

老人教訓新人的場面在工作過程中出現也是有原因的。除個別人以老人自居以外。大部分還是因為老人的工作經驗更充足一點。所以遇到被訓，心態要好。學習為目的。

借老闆一句話，希望你能從絕望之谷，走上開悟之坡。

1、一定要和職場老人搞好關係，相處成朋友稱兄道弟最好。

要勤快點，有什麼事情都儘量跑到前面，職場老人有些什麼小事之類的，儘量自己多做點，就說是自己是新人，多像老師學習平時。平時，買點經常買點小零食啦，小禮物了，花錢不多，但是送給職場老人，能增加彼此的感情，拉近關係，關係融洽，可能不需要你求教，他會的也就自然會教你了。

2、一定要尊敬職場老人，特別要注意語氣和語調。

既然自己想向人家請教問題，，無形當中就會佔用人家的時間和經歷，態度要謙和，姿態放低，隨意打斷別人的講話或者是反駁別人的觀點，更不要過於貶低，有不同意見可以提出，但是要明白自己的立場，是請教，不是指導，不能對於別人的觀點指手畫腳，不然人家還會願意教你嗎？

3、必須清楚自己需要請教哪些問題

在職場上每個人的時間都是寶貴的，你自己清楚需要請教的問題，別人才會給你解答，否則就是在浪費彼此的時間，別人不知道怎麼回答，自己也不會自己所需要得答案。並且也會讓職場老人懷疑你的能力敘述有問題。推薦閱讀：分分鐘讓你走人的職場潛規則

4、一定要提前準備好，請教問題要清晰，明瞭。

職場中有許多新人想請教別人沒有一定的章法，不做任何準備，一遇到問題，就馬上請教，東一榔頭，西一榔頭，沒有中心主題，如此問問題，別人不是字典隨時準備給你解疑答惑，別人也有自己的工作要做，老是像小學生一樣問題問多了，別人也會不耐煩，問多了，人家也不願意教了。

總之，如果有人願意教你，就要心懷感恩，不教自己也要多從自身上找原因。因為沒有幾個人願意放棄自己的時間和精力花在跟自己沒有關係的人身上，不要怪老員工不教給新員工，因為人家是免費教你的，再說在職場中往往有教會了徒弟，餓死了師傅的說法呢。