眼科醫生RomeshAngunawela醫生開發了一套gif圖，來展示嬰兒從出生到12個月的視覺變化。

當嬰兒到8個月的時候，視力就已經達到0.3了，並且發育速度越來越快。

進入一歲以後，視覺開始迅速發育，視野寬度慢慢接近成人；

到了3-5歲，視力達到0.5及以上；

到了6-7歲，視力達到0.7及以上；

到了8歲，視力發育到1.0及以上。

而1.0已經屬於正常視力水平，1.5是屬於視力超好的哦，並不是每個人都能達到的~

不用那麼麻煩，你只需要知道孩子的視力是隨著年齡的增長而遞減，這也就是為什麼人越老視力就越差。視力就是人的視網膜辨別影像的能力，好的培養可以延長視網膜神經的衰弱。

1.多看好的、美的事物。不用擔心孩子會看不懂，他們視力尤其是3歲以內幾乎都是用照相記憶的方式來學習。如有空可以去看藝術展、畫展，去大自然看花鳥魚蟲等。

2.少看電視玩手機電腦等，讀書寫字離眼睛30釐米左右，看書30分鐘左右要看看外面的新鮮事物。

3.多鍛鍊，跑步啊，打乒乓球、羽毛球等也有助眼睛。

理論上講，寶寶5週歲左右視覺會發育成熟，一般6週歲左右，視力可達1.2。但由於個體不同，有些寶寶達不到1.2。別擔心，因為在臨床上1.0的視力就屬於正常。1.5算是屬於優秀視力，不是每個人都能達到的。

想要寶寶的視力更優秀，給你2點參考意見。

第一，要從小開始保護寶寶視力。

看書、看電影、看手機等時間不要過長，隔上半小時就讓寶寶玩一會，看看遠方的綠樹花草。

這裡還要囑託寶媽奶爸們，要跟老人家好好講一講玩手機的壞處，別讓寶寶小小年紀，就打遊戲打得666……

第二，多吃些對視力有益的食物。

這些有益於視力的食物，一般富含維生素A、B、C和二十二碳六烯酸。這個大家比較陌生的二十二碳六烯酸尤為重要，它有個簡稱叫DHA。

1、維生素A——避免寶寶眼球疲勞乾澀，且有助於提高夜間視力。

動物肝臟，牛奶，黃綠色蔬菜或水果：如胡蘿蔔、南瓜、芒果、紅薯等。

2. B族維生素——維持視神經的健康

豆類、小麥、糙米、綠色蔬菜、瘦肉等。

3. 維生素C——保持眼球水晶體的活力，減少紫外線對視網膜的傷害，促進膠原蛋白合成，增強眼球內毛細血管的韌性。

橙子、橘子、檸檬等。

4. 二十二碳六烯酸（DHA）——進寶寶智力發育，改善寶寶的視力。

人自身不能合成，必須從外部攝取。海藻類（海帶、紫菜等）和深海魚類（如鮭魚、鮪魚等），均含有較為豐富DHA。

海藻類食物裡面含有微量元素碘，如果能確保食物裡的碘含量充足，就沒必要再食用含碘鹽了。

正準備給寶寶吃這些東西的寶媽奶爸們注意了！任何食材都要適量！

首先，和我們人體的其它器官一樣，嬰兒生下來時，眼睛也不可能像我們大人一樣，有比較正常的視力，眼睛也要經過一個發育期，一般而言，孩子六歲的時候視力就已經發育成熟了，屬於人體器官中比較早熟的部位。

剛出生的小孩雖然兩個眼球都已經成型，透著那種天真可愛，可實際上嬰兒的視力並未完全發育。如果沒有遺傳性的視力問題，剛出生一週左右的時候，嬰兒的視力在0.01-0.02之間，剛滿月的時候視力也剛剛達到0.05-0.1之間，也就是說小寶貝這時候還看不清楚這個世界的，也看不清媽媽的樣子。

當孩子滿嬰兒就月以後已經具有注視和兩眼固視的能力了，小寶貝這時候開始注視抱他的人，可畢竟這時候嬰兒的視力還比較弱，因此不會持續太久，眼球也比較容易失去協調，因此有的時候你會發現你的寶寶表現出“斜視”的表情，千萬不要以為寶寶在鄙視你，哈哈，這是正常的表現。嬰兒到了三個月左右的時候，會被明亮的，運動的東西和我們人類的面孔所吸引，大多數的嬰兒的眼睛會在這個時候平穩的跟隨移動的物體轉動，也可以把視線固定在某個物體上了。

等到寶寶六個月大的時候，眼睛就相當於人類的童年時期了，雙眼能同時看物體，有了正常的視覺。

寶寶8個月大的時候對於眼前消失的物體有了反應，喜歡用視線追蹤眼前的物體，眼睛和手的協調也比較順暢了。8個月以後，小寶貝就能夠熟練的用眼睛辨識親人了，到了一歲大的時候，寶寶的視力更是進一步發展，視力能達到0.1-0.3之間，這個時候也是眼睛發育的關鍵時期，家長們一定要注意，如果孩子的視線被遮住，寶寶的視力不僅無法繼續發育，甚至還會出現退化的現象。

寶寶到了2歲的時候視力一般能達到0.4,3歲的時候視力能達到0.6，視力開始邁向成熟。

4-6歲孩子的視力逐漸成熟，視力的清晰度增加，到了6歲的時候基本上能達到1.0這種成人的正常水平。

根據上述寶寶視力發育的節點，家長們可以有意識的對孩子進行視力訓練，進一步提高孩子的視力，至於孩子的視力能否達到1.5這種好視力，這個取決於孩子的先天基因及後天的訓練了，並不是所有人都能達到1.5這種視力水平。