人的一生不可能一帆風順，苦難總是伴隨著我們一生，沒有人能夠不經受任何苦難就邁向成功，沒有人不透過自身努力而是憑藉所謂的“運氣”就有所成就。有的人一生坎坷，窮困潦倒；有的人前半生體弱多病，但最終憑藉堅強的意志扼住了命運的咽喉，譜寫出人生輝煌的讚歌。

古今中外，多少歷史名人的成功事例告訴我們，不存在所謂的時勢造英雄，真正造就英雄的正是苦難。

越王勾踐臥薪嚐膽，於是有了“苦心人，天不負”這樣的豪氣壯語！莫說挫折不可戰勝，真正的勇士敢於直面淋漓的鮮血、慘淡的人生。莫說苦難只可放大，真正的智者只會把這苦難當作前進的動力！

貝多芬不僅身材矮小，容貌醜陋，而且一直患有重病，後來發展到耳朵失聰。可是這位自尊心極強的音樂家仍然相信，“誰也無法戰勝我，我要死死握住命運的咽喉。”他憑著超凡的毅力和奮鬥精神，從事音樂的創作，寫出《第九交響曲》等傳世之作。

苦難是人生中必修的一門重要的課程。有些人把我們一生中所遭遇的挫折，所經受的苦難當成是運氣糟糕所導致，認為是自己太倒黴了，上天從不眷顧自己，甚至偏執地認為是自己不自愛導致的。然而這其實是弱者的自怨自艾罷了，強者會將苦難當作是上天給予的一種恩賜，它是我們透過成功道路的動力。受的苦難越多，我們就會越發的堅強。朋友，不要再杞人憂天了，苦難從來都不是上天不眷顧我們的原因，也不是所謂的壞運氣所致。

俗話說得好：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，所以動心忍性，增益其所不能。”上天將要下達重大責任給這樣的人，一定先要使他的內心痛苦，使他的筋骨勞累，使他經受飢餓，以致肌膚消瘦，使他身受貧困之苦，在他做事時，使他所做的事顛倒錯亂，用這些辦法來使他的心驚動，使他的性格堅忍起來，增加他過去所沒有的才能。這句話也告訴我們苦難的重要性。

人生不如意之事十有八九，苦難從來都不是詛咒，因為只有經歷過內心痛苦、筋骨勞累、受過飢寒、受過貧困的人，才能擔負起大任。苦難是磨礪我們意志的利器，我們應當把一生中所受的苦難當作是一種上天給予的饋贈，激勵自己扼住命運的喉嚨，戰勝苦難，最終透過成功的彼岸。

一個人經歷過苦難，內心就會變得強大起來。

一個人經歷過苦難，就會懂得尊重憐惜別人的不容易，就會收起自己的驕傲，低調做人。

一個人經歷過苦難，就知道誰是對自己真正好的人，在自己的內心深處必將感恩回報。

一個人經歷過苦難，知道什麼是苦，什麼是甜，必將珍惜勞動收穫的成果。

一個人經歷過苦難，知道眼淚代表什麼，知道尊重他人的委屈。

一個人經歷過苦難，知道除了健康其他一切都是浮雲。

一個人經歷過苦難，知道出言謹慎，而不會妄出狂言。

一個人經歷過苦難，她的心一定是柔軟的，可以包容時間的淚敗。

一個人經歷過苦難，就會變得落落大方，不會在某些小結上斤斤計較。

一個人經歷過苦難，一定會對家人，朋友，親人更加包容。

一個人經歷過苦難，會看清看輕看淡一些問題，不在執著的去堅持。

一個人經過苦難，會尊重感情，不會輕易去傷害任何人。

一個人經歷過苦難，就會明白自己可以渺小甚至低到塵埃，不會再強求任何人和事。

一個人經歷過苦難，就會明白人和人的距離，有時真的無法逾越，懂得凡事順其自然，不會再給別人增添麻煩，跟自己過不去。

一個人經歷過苦難，一個人走過很長的路，一個人走在長長的夜，一個人默默沉受痛苦的滋味，這一切都經歷過後，自己必將脫胎換骨，因為這世上真的沒有感同身受，你不強大誰會替你堅強。

蘇東坡面對苦難，從容淡定，把苟且活成了詩和遠方。

我們誰不是有淚裝歡，無淚有傷？

弘一法師寫了一首詩《清涼歌》

清涼

山色

花香

世夢

觀心

不妨停一停奔波的腳步，不妨靜下糾結的內心，山色花香心靜自然涼。

與其生氣，不如爭氣

黃渤之前有段釆訪火了，他說:"以前總能遇到各種各樣的人，各種小心機，誰也不會主動搭理你，但現在(成名後)身邊全是好人，讓人感覺這個世界很美好"。

你弱的時候，壞人總是最多，生活總是最糟糕，身邊聽到最多的話是諷刺，哪怕是表現得再好，得到讚揚都寥寥無幾。

弱肉強食的社會，再生氣都無能為力，你只有變強了，才能贏得尊重。

寒山曾有經典一問:"世上有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，該如何處之乎”？

拾得答:"只需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他，不要打他，再過幾年，你且看他。

苦難是上帝送給窮人的麻醉劑，苦難能歷練人的能力意志，苦難過後將是幸福，沒有經過苦難取得勝利的人通常不會珍惜勞動成果。天降大任必將苦其心志勞其筋骨，人經過的苦難通常和成就成正比，許多仁人志士日後能做大事成大就，都與從小到大的經歷有關。《西遊記》唐僧經過八十一難，難難不一樣，成就了日後成佛，孫悟空經歷千辛萬苦漂洋過海得到菩提大師的傳功授學，被壓在山下五百年日後陪唐僧去西天取經成為聖鬥佛