剷球真的是高技術的動作，業餘比賽中都是禁止剷球的，主要是第一球場草皮有時候達不到專業要求，第二業餘球員無法做出正規的剷球動作，第三被剷球員有時都無法做出正確的規避動作。因此建議不是踢職業的同學們不要輕易嘗試，剷球動作真的在野球場上容易造成不必要的衝突的。另外說一句我在初中時剷球因為動作不規範自己右腳骨折休息一個月

剷球是一個比較危險截球方式，特別是對被鏟的人威脅很大。一個素質高的球員不會輕易去用鏟，因為很可能這一個動作讓別人告別足球生涯。如果自己私下裡約球能不放鏟就別放。

作為一個足球運動員，或者僅僅只是一名足球愛好者，必須對剷球這一技術動作有全面的認識和了解，並加以針對性地訓練，才能真正理解和掌握剷球的技巧。

一、剷球的概念

所謂剷球，是足球運動搶截球技術的一種，利用倒地時腳或腿的伸、掃、蹬、勾等動作進行搶截或控球、傳球、射門的技術。

二、剷球的時機和優點

一般在來不及用其他方法觸及球時採用，具有快速、突然的優點，往往可在電光火石之際，化解對方的進攻，或者製造或把握本方反擊、進球的良機。

三、剷球的風險和缺點

剷球對時機的把握和動作的規範要求很高，一旦判斷失誤，動作不到位，則有可能導致“一著不慎，滿盤皆輸”的負面效果。盲目剷球，被對手過掉造成嚴重失位，讓對方打反擊；粗野剷球，容易得到紅黃牌，造成以少打多的被動局面；技術不規範，除了不能很好地實現搶截球的目的外，還容易造成對方球員和自身的受傷。

四、剷球意識的培養

首先是加強對規則的學習，知道哪些是允許剷球的情形，哪些是嚴禁剷球的情形。例如國際足聯嚴格禁止背後剷球，嚴禁明知不可能鏟到球還故意剷球有可能致對手受傷的，嚴禁鏟到球后有高抬腿等危險附加動作，嚴禁剷球動作過於兇猛、危險和鞋釘對人等。

其次是加強對時機的把握。儘量增強預判性，避免過多地運用剷球技術。但一旦遇到必須使用剷球技術時，則要果斷和冷靜，及時，準確，乾淨。

五、剷球技術的種類和技巧

1、利用腳尖或是腳背剷球。動作要領為：當防守人追至距運球人右後方1米左右時，可用右腳掌或左腳尖（腳背）進行剷球。在運球人的左側時，則用左腳掌或是右腳尖。（腳背）進行剷球時，如用右（左）腳掌剷球，可在運球人剛剛將球撥出時，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝關節彎屈，以腳外側從地面滑出，用腳掌將球踢出。然後小腿、大腿，臀部、上體依次著地，身體隨剷球動作向前滾動。 如用右（左）腳尖（腳背）剷球時，左（右）腿要用力蹬地，右（左）腿向前跨出，以腳外側從地面滑出。在腳快要觸球時，可用力彈小腿，將球踢出。然後剷球腿的小腿、大腿、臀部依次著地，上體向剷球腿方向滾翻，兩手撐地起立。

2、正面剷球：移動接近控球者，膝關節微屈，重心下降，當控球者觸球腳觸球后尚未落地時，搶球者雙腳沿地面向球滑鏟，隨即用手扶地做向一側的翻滾，並儘快起身。

3、側後剷球：進攻者帶球已越過防守隊員，防守隊員只能從進攻者的側後方去破壞對手的進攻。此時，防守者可運用剷球技術。目前剷球技術已不單純屬於防守技術，而且也適用於進攻。如有目的地將球鏟給同伴，便可頓時由守轉攻。又如在門前射門，為了爭取時間，可用剷球直接將球鏟進球門。從防守的角度來說，剷球是個人防禦中的有力武器。剷球技術好的人，他的防守成功率往往也較高，破壞力也就相對增強。這主要地因為運用剷球技術，可以較大範圍地控制防守面的緣故。

4、單腳腳背外側剷球：此種方法一般在回追情況下采用。剷球時，要先抓住時機，要在球剛一離腳的剎那做剷球的動作。支撐腳同側的膝蓋彎屈，剷球腳的髖向有球方向送出，身體借蹬地力量迅速後仰，腰、腹充分伸展，剷球腳的外沿順地滑行，小腿、大腿，臀部集資著地，手部同時支撐地面。剷球後順勢轉體起立。

5、單腳腳掌剷球：此種方法在距對方較近，或在追擊情況下采用。在對方出球一剎那，先佔據有利位置，與球構成一定角度，倒地用腳掌將球剷掉。

6、雙腳剷球：在迎面並距對方較近時，可採用這種方法。在看到對方步子錯亂或球剛離腳的剎那，迎面向球鏟去，剷球時，要求身體重心下降，上體前傾，用雙腳向前蹬出，身體借力後仰，依次由腳跟、小腿、大腿、臀部、背部貼地面順勢向有球方向滑行，同時用手支撐地面，以緩衝身體著地的力量。

7、異側腳剷球：當雙方都不能用正常的動作觸球時（指跑動中），防守者應根據與球的距離，同側腳用力蹬地使身體躍出，異側腳向前沿地面對著球滑出，腳底將球剷出，然後小腿外側、人腿外側、手依此著地。或剷出球后身體向剷球腿一側翻轉，手撐地後立即起身，使身體恢復到與下一動作銜接的狀態和位置。

8、同側腳剷球：防守者在跑動中根據雙方離球的距離作出判斷，與對手不能立即觸球時，用異側腳用力蹬地，使身體向前方躍出，同側腳沿地面向前滑出的同時向外擺踢（腳踝應有向外的動作），用腳背外側將球踢出．也可用腳尖將球捅出，接著向對手一側翻轉，手撐地迅速恢復到下一個動作所需要的位置。