哈登這個賽季的勁爆表現，如無意外都會成為聯盟的MVP，他憑著30.7分5.4板8.8助攻1.8搶斷繼續領跑MVP排行榜。

在4月2號上一場火箭88-100負於馬刺後，據美媒給出的訊息，截止到目前，哈登本賽季已經出手了157次撤步三分，無懸念領跑全聯盟，甚至比聯盟任何一支球隊都要多，最接近哈登的是掘金隊，本賽季一共出手了113次撤步三分。

在進入3月份以來，哈登一共出手了121次三分球，只命中了其中的32個，命中率只有26.4%。在最近5場比賽裡面，他的三分球分別是8中0，11中3，7中1，8中1和6中1，共計是40投6中，命中率更是隻有15%。讓人不得不擔心即將到來的季後賽，哈登能否找回他的三分手感。

可是在今天和奇才的比賽中，哈登再次證實了MVP的調整能力——三分球8投5中，62.5%的命中率，再次砍下38分10板9助攻的準三雙資料。其中在第四節奇才追到91-104相差11分的時候，又是哈登站了出來，在左邊45°角一個後撤步三分命中。接著奇才進攻，比爾突破哈登拉桿上籃命中。哈登當然不甘示弱，再次主導進攻，差點被緊逼失誤，可是憑藉熟練的控球技術，球並沒有脫手，同樣的位置，又是一個後撤步三分，再次命中。這時候哈登已經砍下了35分，在下一個回合中，哈登突破上籃命中並造成犯規，2+1…

所以，哈登跟卡戴珊分手後，沒有了防守緊逼，現在唯一能防住哈登的只有他自己的手感了。

那麼問題來了，為什麼對手總是防不住哈登的後撤步三分呢？

哈登的絕對速度並不快，他也不是那種身高臂長的天賦異常的球員，可是防守球員卻發現對哈登他們往往卻束手無策。

面對防守球員，哈登透過胯下的連續運球，不斷地迷惑防守球員的注意力，給防守球員壓迫感。這時候，防守球員都知道哈登有幾種選擇：一是突破上籃或者分球卡佩拉和外線三分，二是突然把手伸到防守球員的腋窩下博取犯規，三是後撤步三分。

或突或投或傳或造，哈登會根據防守球員的動作來選擇自己的下一步計劃。

哈登的突破命中率很高，他透過節奏的變化和力量的對抗尋求突破的機會。以前大家都知道哈登是左撇子，防守哈登的左路突破，哈登的成功率會大幅度下降，但是這個賽季，球員發現，哈登右路突破也有了相當的殺傷力。而且火箭內線的餅王卡佩拉的吃餅能力，讓協防球員也不敢輕易補防——上個賽季的助攻王並不是浪得虛名的。

至於哈登的後撤步三分是跟誰學的呢？

之前有網友傳言是跟“真理”皮爾斯學的。皮爾斯進攻手段豐富，他經常做的是運球突破中突然向後的撤步，對手往往被慣性帶走而無力去防守真理拉開前者之後的投籃。

其實，在3月21日，火箭以115-111戰勝開拓者後，哈登曾接受採訪。（詳見虎撲網）

“無論有什麼機會出現，我就是抓住，我出手的那些後撤步，我每天都在投。”哈登說道。

哈登接著說：“我就是在等待防守者做出動作，看看他去什麼位置，或者讓他去我想讓他去的位置，然後我就出手。”

談到自己的後撤步，哈登說：“節奏、拉開空間和一切，這樣的事情不是自然就發生了的，要不斷練習，每天練習，進步，找到進步的方法，我仍然在這麼做。”

談到對手對自己的防守，哈登說：“很難打，很難，我做到這些不僅僅只是因為我，我們在攻防兩端都有非常有天賦的球員，有時候對手會限制我們的三分，有時候會限制我們的空接，我們就是看看對手的防守給我們什麼機會。”

所以，每一個超級巨星也是不斷的學習其他優秀球員的拿手絕技來提高自我，成就夢想的。

我們每一個普通人其實也是應該如此。

哈登的後撤步算是自創的，如果非要說跟誰學的，那就是韋德了！

哈登在小的時候患有嚴重的哮喘病，那時候他甚至可以說是用生命在打球。期初他只能定位投籃，這也為他他現在如此精準的三分球奠定了基礎，同時也為他的後撤步投籃奠定了基礎。

哈登的速度並不快，在比賽中可以看到他的彈跳也並不是非常有爆發力，哈登主要依靠的技能是運球假動作、歐洲步突破、騙犯規和後撤步投籃。

歐洲步他最起初是學習的吉諾比利，後來練到爐火純青。並且他還在運球中加入了太多的假動作，其中包括運球中的假意投籃。

那哈登的後撤步是跟誰學的呢？哈登現如今的後撤步絕對是自創的，也就是他有走步嫌疑的這種後撤步投籃是自創的。哈登的這種後撤步放在10年前的NBA聯盟絕對是走步的，但是後來NBA聯盟規定：這種情況只要動作流暢不算走步，這其中也包括跳步，只要動作流暢都不算走步。

哈登早就說過，他在大學的時候比較親睞韋德後撤步投籃，他覺得這樣的投籃真的很奇妙，不但可以輕鬆的甩掉防守，還能節省很大一部分體力。

所以，那時哈登就開始著重練習後撤步，並在後來發明了專屬於自己的後撤步！如果讓我說，哈登的後撤步是自創的，如果非說是跟誰學的，那韋德算是讓學習後撤步的啟蒙。

哈登的後撤步還真的非常特殊，還真的不僅僅是往後撤，而是左右也有方向的移動，後期的方向是左後或者右後，真的沒有直直往後的。

經常看哈登在打球的時候，一彎腰，然後連續的胯下，或者是來回的變相，對手真的是難防極了，因為哈登都突破從來都是防不住了，所以防守球員也不得不往後撤，但是隻要有一點空間，哈登就是一個後撤步然後就是三分。

哈登整體的速度並不快，更多的是靠著身體跟節奏來迷惑對手，但是每次都管用，特別是在快船的主場晃倒約翰遜的那一次，真的是漂亮極了！

哈登了拜佛也是一個絕技，在比賽中使用的頻率絕對不亞於後撤步，到了哈登最厲害的，也是最標誌性的，那就是他的造犯規能力了，大屁股往前一撅，把手放在你的腋窩下，然後一揚手，你不犯規也得犯規，從此聯盟多了一個名詞，哈登規則！

多說一點，今年哈登拿mvp應該是穩了，而且本賽季火箭也有機會去拿總冠軍，說實話能夠勇士對得上的，特別在進攻端能跟勇士有得一比的，也只有火箭隊了！

這就是哈登的標誌性動作！後撤步跳投、後撤步三分就是哈登最習慣的打法和技術動作。如果說“金雞獨立”是諾維斯基的標誌性動作、“幹拔跳投”是麥迪的標誌性動作，那麼“後撤步”就是哈登的標誌性動作！

要是說這個動作哪裡學來的，還真是無從考證。畢竟咱不是哈登肚子裡的蛔蟲！我認為這就是個人習慣，哈登從小開始打籃球，經常運用這樣的技術動作，慢慢的就成了自己的殺手鐧。熟能生巧，哈登用這一招就可以吃遍聯盟。如同老司機的金雞獨立一般無法限制。

我也是個左撇子，打球的時候別人也很難防得住我，不是因為我多厲害，而是因為不習慣。這可能就是左手將的一點優勢，因為球員們都習慣了防右邊，冷不丁來一個左手的球員，好像就不會防守了。

在加上哈登的後撤步步伐很大，誇張點說：螢幕上看好像撤出兩米左右的距離。所以更難跟得上，這也就是哈登的獨門絕技了。火箭隊的大夢奧拉朱旺在退役後給各種巨頭傳授他的“夢幻腳步”，如果哈登有退役的那一天，那麼他一定會傳授他的“後撤步投籃”給晚輩！

哈登這個賽季的後撤步三分是在哪裡學來的，這個真的無從查證。

這個賽季論三分投射難度，毫無疑問是哈登的後撤步三分。有人可能會打抱不平，認為庫裡的三分投射比哈登強。庫裡的三分球射程遠，出手速度極快，一樣讓人防不勝防。但是庫裡的三分大部分是跑出來的空位，然後接球出手的。而哈登的三分球大多數是單挑後撤步投進。

可以說，本賽季哈登最標誌性的動作就是胯下運球之後的三分顏射。至於他的為什麼會把這麼高難度的三分球練得如此爐火純青，我認為完全是被聯盟逼出來的。

眾所周知，哈登以前被冠以“碰瓷”之稱，聯盟為了限制哈登的造犯規博取罰球的手段，特地制定了“哈登規則”，用以限制這類球員。於是呼，我們在這個賽季就看到了哈登更為厲害的胯下運球之後緊接著的後撤步三分跳投。

本來最擅長的是得1分的能力，硬是被聯盟逼出得4分的能力。別在問我哈登後撤步為什麼這麼厲害，我認為完全是被聯盟逼出來的。

大家認為哈登的後撤步投籃為什麼這麼厲害呢？

NBA聯盟中球星哈登的突破步伐叫“歐洲步”，他的突破神鬼莫測，飄忽不定。而他的標誌性後撤步投籃更是讓人防不勝防，實在是籃球場上的大殺器。

要說清楚他的後撤步是來自哪裡，只能是問一問大鬍子本人了。我認為既然有“歐洲步”，那麼後撤步應該來緣於此，並由哈登進一步的昇華。而這個獨門絕技，已經成為了大鬍子的標誌，如同麥迪的“幹拔”和諾維茨基的“金雞獨立”。

其實在現在的NBA賽場上，每位球員都有自己獨特打球方式和習慣。君不見，網球場上的西班牙球員納達爾，在發球前的一系列動作，這也是屬於納達爾的標誌。

感謝大鬍子哈登，能夠讓我們在觀看比賽的同時，還可以欣賞到步伐的藝術！

作為用腦子打球的球員，哈登的學習能力本來就是很強的。

進攻方，因為有球在手，總是處於主動的一方。

一般球員拿著球，腦袋容易膨脹，悶頭就是幹，先投出去再說。

哈登拿球從來都是不急不慢的節奏，挑逗防守隊員先做出動作。

防守隊員一旦做出動作，哈登的下一招就能很快的連貫出來。

投、突、傳、造，四選一。總有一瓶毒藥適合你！！！

防守球員上當後，只能祈禱球不進了。