你好，緩解咳嗽的症狀建議你可以使用川貝，鴨梨和冰糖一起蒸熱後口服，這種食療方法治療咳嗽效果不錯，另外也可以經常使用麥冬，胖大海，菊花進行泡水喝，這樣也可以很好的治療咳嗽.

寶寶在季節交替、氣溫驟變時，容易咳嗽，當寶寶咳嗽時應當注意防寒保暖，避免著涼、感冒；

下面這些方法都能派上用場媽媽們要收藏呀！

1、上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發炎，如再吸入乾燥空氣將會使鼻腔更為不適，並還會加重咳嗽。因此，要保持房間空氣溼潤，可以使用加溼器、掛溼毛巾、用水拖地板或在房間裡放一盆清水等方法增加空氣溼度。

2、如果小兒是因異味空氣而引起咳嗽，房間裡不要有人吸菸，也不要有其他異味氣體，如廚房油煙等，這些都會加重咳嗽。房間裡做衛生時不要讓灰塵飛揚起來，可用溼抹布輕輕擦拭傢俱，以免引發咳嗽。

3、為了避免小兒晚上睡眠時咳嗽，讓其取側臥位，最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽，影響睡眠，這樣也可使小兒感到舒服些，緩解呼吸困難。

4、當小兒咳嗽很厲害以致喘不過來氣時，抱起來輕輕拍幾下背部，或讓小兒抬起上身坐起來，這樣會使小兒感到舒適一些，減輕咳嗽症狀。

5、小兒咳嗽得很厲害時不宜玩耍得太疲勞，不然會加重咳嗽。而且，注意給小兒身體保暖，尤其是腳心和頭頂部不要受涼，以免反射性地使呼吸道抵抗力更為下降。但是也不要讓小兒身體過熱，衣服被汗水浸溼後更容易引起咳嗽。欣敏康抗過敏益生菌是一種天然的功能性益生菌，它雖然能透過降低血清IgE對很多過敏性疾病有緩解甚至治療的作用，但客觀存在與藥物的區別在於：它適合所有過敏性疾病包括過敏體質人群服用，並有一定的療程規定，健康的人服用可預防過敏性疾病，強健體質，過敏性疾病的人服用可緩解過敏疾病調整過敏體質起到預防過敏復發的作用，最重要的區別在於它沒有藥物給人體帶來的毒副作用，很大程度為過敏的孩子提供了安全的調節過敏體質保障。

6、家長要對孩子的生活起居各個方面多加照顧。患兒衣物以純棉織品為宜；飲食應避免進食致敏的食物；家中不要使用地毯、毛墊，擺放毛絨玩具；居室內不要放置植物；不要在家飼養狗、貓等寵物，儘量少帶孩子前往空氣比較渾濁的場所。患兒不宜做劇烈運動，但可進行遊泳、慢跑、騎腳踏車等運動，增強抵抗力。

作為父母，寶寶身體出現問題會讓家長十分焦急，那麼如果寶寶經常感冒咳嗽，那麼家長就需要考慮一下孩子的體質還有免疫力的問題了，接下來，我從基本護理和增加抵抗力兩方面回答您這個問題。

孩子經常感冒咳嗽，可能是陰虛

陰虛寶寶的表現

中醫理論，將人分為陰陽兩方面，陰是指人體的精血津液等，陽是指人體的各種功能活動。孩子的體質特徵就是陰陽相對不足，很容易因為一些致病因素出現津液虧損的陰虛狀況。

陰虛寶寶最大的特點就是眼袋發紅，眼袋在中醫裡叫“肉輪”，對應的是脾胃。小寶寶由於脾胃功能不夠健全，且飲食上的節奏不好把控，常常造成消化不良，引起脾胃功能失調，這時候表現在眼袋上就是，眼袋發紅發紫。眼袋顏色越深則說明陰虛情況越重。

除此之外，陰虛的寶寶還有下面這些特徵

1、舌頭髮紅、眼屎增多、手腳潮熱

2、脾氣暴躁，愛著急

3、夜間睡眠不踏實，老是來回翻滾

4、容易消化不良，易積食

5、經常出現長時間咳嗽的情況

陰虛的寶寶，在季節交替的時候，家長稍微一不注意，寶寶就會出現感冒咳嗽的情況，所以當家長髮現寶寶出現眼袋發紅的時候，就要注意觀察孩子的其他情況，並且及時給孩子調理，避免孩子生病。

如何護理

飲食

白蘿蔔湯、木耳、銀耳羹

推拿

1、按揉二馬穴

2、按揉太溪穴

3、按揉湧泉穴

增加寶寶抵抗力，有效對抗感冒

很多時候寶寶感冒都是由於被感染引起，很多時候還會引發上呼吸道感染，如果寶寶擁有強健的抵抗力，那麼就會少生病，如果增加寶寶抵抗力可以參考下面幾點：

1、增加各種維生素的攝入，飲食多樣化，吃的樣數多一點，可以少吃

2、鼓勵寶寶鍛鍊身體，增加抵抗力

3、糾正寶寶偏食，注意葷素搭配

4、堅持母乳餵養，至少要到寶寶一歲，也可以根據情況，適當延長。母乳中的成分是任何奶粉無法替代的，即使寶媽認為自己的奶水比較清，也比奶粉有營養。

5、可以給寶寶新增配方奶粉到3歲。配方奶粉中的營養元素配比都很科學，為了避免孩子缺少某種元素，可以給孩子喝奶粉到3歲（一般一天1-2次），以此增加抵抗力。

1、給孩子補足營養，尤其是蔬菜水果，一定要給孩子新增足；

2、讓孩子增加室外活動，尤其是要多曬太陽，增強抵抗力；

3、讓孩子鍛鍊用涼水洗臉洗手，增加抵抗寒冷的能力；

4、感冒多發期不要帶孩子去人流密集場所；

5、注意室內外衣著，並根據天氣變化適當增減衣物；

6、咳嗽時，給孩子熬冰糖大蒜水喝；

7、平時加強保健按摩，確保孩子身體素質強壯起來，儘量少吃藥少打針，多用中醫的法子。