回覆列表
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1 # 霍體清
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2 # 老李在看
焦慮加思維強迫，在自己不能自我調節的情況下，應該去看心理醫生，在心理疏導和外加藥物的干預下，增強自信心並減輕身體症狀，是可以恢復正常的。我知道的藥物有西藥黛力新。
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3 # 勤姐薈生活
假如一個人有焦慮加思維強迫症的話，這要分開來講，焦慮一般是近期的事引起，思維強迫一般是有一個長期形成過程的，所以針對焦慮可以分析一下近期有什麼事讓自己焦慮，這個相對比較容易處理和放鬆，思維強迫確實需要去找心理諮詢的，要解開也是需要一個過程，不太容易一下就解決的。
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4 # 貧道毒舌居士
這個輕微的不需要吃藥的，吃藥久了會產生抗體和依賴。
個人還是建議你學習自我暗示，自我催眠。
其實很多事情都是你自己給自己強加的壓力，稍微的放鬆放鬆，不要對自己太狠，不要太苛刻，做好規劃的事情沒有達到目的也不要焦慮，這其實是很正常的事情，人生不如意十有八九。
不要糾結雞毛蒜皮的小事了，別逼自己太緊了…… 加油
焦慮加思維強迫症怎麼辦啊？
無緣無故的焦慮緊張，而且有思維強迫症特別愛糾結小事情，每天晚上都睡不著，一週影響了生活和工作，怎麼辦啊，要吃藥嗎，吃哪種好？
強迫思維是因為焦慮，就是擔心發生不好的事情，想透過思考，想明白了，來阻止不好的事情的發生。
強迫思維的本質是焦慮，焦慮是對未來的不確定性事情的擔心，焦慮是大腦想出來的，是有不合理認知造成的焦慮情緒，吃什麼藥，都不會改變人的思維，只能是緩解一下。
強迫思維是強迫症中最常見的，患者性格都比較敏感多疑，沒有安全感，是受刺激驚嚇形成的條件反射，治療強迫思維就是了解條件反射的原理，改變不合理認知，透過訓練建立新的條件反射，最佳化個性，培養自信，從根本上消除焦慮。
強迫症是可以徹底治癒的，而不是接納症狀，忍受痛苦，一輩子帶著症狀生活。