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1 # 博博韜韜的媽媽
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2 # 優優媽愛分享
小班的孩子剛從家庭生活來到幼兒園集體生活,決大多數幼兒在家中的進餐都是由家長來喂的,除此之外很多孩子在家中養成了許多不良的進餐習慣,導致在幼兒園對進餐不感興趣,有時甚至表現為厭惡,進餐時思想分散,注意力不集中,常常將飯菜含在嘴中不嚥下去,嚼的很慢,有時候還故意將飯菜吐在碗裡,邊吃飯邊玩玩具,甚至是邊看動畫片邊吃,這基本上是大多數幼兒進餐時的潛規則了,還有許多幼兒有嚴重的挑食現象。這些不良習慣隨著孩子的入園也帶入了幼兒園這個大集體中,剛入園時能愉快獨立進餐的幼兒只有寥寥兩三個。有的幼兒雖然會自己吃,,但習慣不好,滿桌滿地都是飯粒、菜湯,在進餐速度上也有很大的差別,幼兒挑食現象也較普遍。長此以往,會使幼兒身體得不到基本的營養保證,影響幼兒的健康成長,也不利於幼兒良好行為習慣的養成,以後糾正起來更加不易。這些問題的存在,應該引起家長們的高度重視,良好習慣的養成需要時間的積累和磨練,更需要家長的積極配合,來鞏固孩子們的進餐常規。
1、首先家長要做好榜樣作用,孩子到三歲左右,就引導他乖乖地坐著自己拿調羹吃飯,不可邊吃邊玩。家庭成員都共同遵守餐桌規矩,例如在吃飯前,可引導孩子關注一下誰還沒坐到餐桌邊,讓孩子感受到用餐必須是在餐桌上做的事,並能和家人一起愉快地享受用餐時光,進餐時儘可能排除引發孩子玩的因素,並儘可能將看電視與吃飯時間錯開,當孩子把飯粒灑落在桌面上時,父母應引導孩子將它們撿起,培養孩子節約糧食的習慣。
2、在家裡,許多家長為了給孩子加強營養,每天的飲食配餐多以肉食為主,此外還提供許多高、精、細的副食品,如高階糕點、巧克力等。這些高糖、高熱量的食物給孩子攝入後,引起血糖增高,大腦中飽食中樞興奮,攝入中樞受到抑制,使人覺得飽而沒有食慾。許多家長反過來又抱怨孩子不好好吃飯。 因此家長要逐步掌握小孩的飲食規律性,吃飯的時間最好要固定,要使小孩在每次餐前,保持空腹,產生飢餓狀態,以刺激大腦進食中樞產生食慾,這樣既可以避免偏食、厭食的發生,又同時使小孩在進餐後感到身體和情緒上的滿足,產生快樂感,這種滿足又可以進一步促進食慾的良性發展和完善。
3、孩子的挑食、偏食現象可能是家長們最頭疼的問題了,作為挑食兒童的家長,首先自己應該自我反思一下,還是的習性是否是延續自己,其次在做菜時儘量將菜切得均勻,以免兒童進食時挑來撿去。另外給孩子做飯應多花心思,除了合理搭配食物的色、香、味以外,還發揮一點想象力,例如把食物拼成孩子喜歡的造型或卡通圖案,以此來刺激兒童的胃口,減少孩子的挑食現象。
幼兒期是習慣養成的關鍵期,這一時期養成的良好習慣,將影響著孩子今後一生的發展,孩子的發展最主要的是要有健康的體魄,而健康的第一步主要取決於從小養成良好的飲食進餐行為習慣,攝取豐富的營養食品。家長應積極配合幼兒園,讓孩子養成良好的進餐習慣!
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3 # 陌陌如此
沒有問題。我家旁邊的幼兒園從孩子入園第一天就是小朋友自己盛飯,拿餐具,自己吃飯。中班以後還要自己擦桌子,洗杯子,大班開始掃地擦地。小朋友們都做的很好。
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4 # 胖兔媽的育兒魔法書
對於這個問題,我可以很肯定地對題主說:不難,因為絕大多數孩子都能做到。
那麼在家應當如何訓練孩子的獨立進餐技能呢?家長需要把握以下三個要點:
1.分解步驟引導孩子
在引導孩子學習獨立用餐的時候,一定要有充分的耐心,從如何握勺,到如何把食物送進嘴裡,到如何咀嚼食物,都不能著急,要一步步地引導孩子。在孩子顯得很笨拙的時候,一定不能因為嫌孩子做得不好而喂孩子吃飯,反而要耐心地給予鼓勵,哪怕只是有小小的一點進步,都要肯定孩子,等一個步驟做好了再教下一個步驟,直到孩子全部學會為止。
2.為孩子獨立用餐提供便利
最好能讓孩子坐在餐椅上,儘量避免跟大人坐在同樣高度的椅子上造成不便。食物也應切成孩子小手能輕鬆拿起來和放進嘴巴的大小,在適宜的溫度端上孩子的桌面。為孩子準備他專屬的餐具,以免因大人餐具過大使用不便。總之要為方便孩子獨立用餐創造良好條件,去除一切阻礙孩子獨立用餐的因素。
3.家長親身示範
小班的孩子正處於喜歡模仿大人的階段,因此家長的親身示範尤為重要。家長可以故意放慢吃飯的速度,讓孩子看清楚每個步驟是怎麼樣的,並引導他進行模仿,很快孩子就能學會獨立用餐了。
胖兔媽,兩個男寶的母親,美國正面管教學會認證家長講師,人社部認證高階兒童情商指導顧問。願以溫暖文字,解你育兒路上的惑,慰你育兒路上的難。
感謝閱讀!
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5 # 手機使用者51271019077
我兒子一歲八個月就是讀早教自己吃飯了,那時候剛學不太會,偶爾老師幫幫忙,現在三歲吃飯吃的特別好,很多東西擔心是應該的,但是放手讓孩子進步更是應該的。
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寶貝是否能夠獨立進食主要看父母怎麼教了!
七八個月的寶寶已經可以鍛鍊自主進食了,抓握食物,包括使用安全的勺子。如果一直餵食不讓其自己動手,如果成了習慣,那麼很難改正了!
經過訓練的寶貝,小班是可以獨立進食的,如果一直餵食那麼進入幼兒園讓其獨立進食是有些困難的。不過孩子適應了新的環境看別的小寶貝都自己吃他也會受到影響,慢慢就學會自己吃了。不過這過程對於不太獨立的寶貝來說有點難熬!
總而言之,父母要放手,寶貝能自己做的不可代勞,等離開父母他們才能走的更遠,父母才會更放心!