臉上長痘痘是青春期孩子常有的正常生理現象。青春期和年青人往往表現為新陳代謝旺盛，所以皮脂腺分泌的皮脂比較多。皮脂使面板光滑有保護面板的作用。

但青春期和青年人皮脂分泌過於旺盛，導致皮脂腺的出口容易被堵塞，這樣皮脂分泌不出來，就被堵在皮脂腺裡，引起細菌感染而發炎。當痘痘成熟後，表面面板很容易破裂，痘痘就出來了，如果痘痘未成熟，擠是很痛的，而且易感染。

再回答為什麼眉心和鼻翼易長痘痘，因為那裡的皮脂腺豐富的原因。至該如何護理和養成好的衛生習慣這裡就不贅述了。

究竟為什麼會長痘痘呢？原來不同部位長痘的原因是不一樣的。（活久見）

很多人臉上會不定期地長痘痘，而且經常長在一些很尷尬的部位，比如說鼻周。在這種心靈脆弱期，經常會被一些營銷號種草祛痘精華啊祛痘霜什麼的，效果不盡讓人滿意。其實用這些治痘痘是治標不治本的，你需要重點了解一下，它究竟為什麼會長到你的臉上（而不是前男友現任的臉上）呢？小的給你分析一下:

①額頭:這裡長痘最讓人無法忍受了！有劉海遮住還好，像我這種沒劉海的就比較慘了，毫不誇張地說，別人看我第一眼總是先看到痘痘。這裡長痘是因為壓力太大，肝臟毒素積累。老實交代，是不是又熬夜刷劇了？記住要多喝水，早睡早起。

②印堂:電視劇裡的算命先生經常說，公子你的印堂發黑，怕是會有災難發生！其實想想看也不是沒有道理的。印堂長痘說明最近你的心臟出現了異常，所以可以先把運動放一放，好好休息幾天，它就會好啦！

④嘴唇周圍:這裡長痘的原因大家應該都知道啦！就是吃惹的禍。吃太多上火的食品，如油炸類或者太辛辣的食物都會導致這裡長痘痘。最好的辦法就是多吃蔬菜水果，好好管一下你的小饞嘴。

⑤左臉頰:這裡長痘可能就是“內火”了。在夏天或者悶熱的雨季是高發期，這時你只能人工降溫啦，洗澡洗臉的時候用略低於體溫的水，可以適當改善。

⑥右臉頰:左右臉頰的長痘原因是不一樣的，右臉長痘呢就說明可能去是肺部有炎症啦！調理辦法為:多多呼吸新鮮空氣，不要在室內一次待太久，通風並適當運動，鍛鍊你的心肺能力。

⑦太陽穴:這裡長痘可能是你最近的飲食過於油膩，快餐盒飯和工作餐這種大鍋炒好的菜都會有放太多油的毛病。所以改改伙食，去吃點瓜果類的蔬菜，減少油的攝入吧，建議可以喝一喝苦瓜汁。

tips：如果只是區域性長的幾顆小痘痘，可以拿健康水溼敷，抗菌消炎可以有效的讓痘痘癟下去

鼻翼長痘;和卵巢機能或者是生殖系統有關，

眉心長痘原因:壓力大，脾氣差

造成心火和血液迴圈問題

長痘是要區分面板痘還是身體炎症痘，會區分就很容易調理哦，那我們來學習下方法吧。

1.面板痘是由於面板油脂分泌過多，沒有清理乾淨，長的表面粉刺痘痘，一般都很容易好。

2.面板沒有清理乾淨，毛囊發炎，長的逗痘，這樣的面板痘痘很容易成熟發白。

3.身體的炎症導致臉上長痘痘就比較麻煩，但找對原因了也比較簡單哦。

4.給大家分享一個我自身體驗過的身體痘痘吧，有一個下巴長了兩個比較大的痘痘，非常痛，而且裡面很硬，不容易成熟，但我想起來近幾天吃的東西都比較上火，導致排便不是很好，於是，我就開始清理腸毒素，但很神奇的是，清理了腸毒素，毒素很快就下去了，所以我非常相信身體反應在皮表，找對症就很快康復。

5.我會提供一個身體和痘痘的對照表，你可以參考這個調理自己的身體，相信很快就會好了。

6.大家注意，平時長痘一定不要用手擠，這樣會破壞面板的抵抗力，長更多的痘痘，還留痘印。

首先，面板長痘是因為面板分泌油脂過多，這些油脂沾染了灰塵之後進入到肌膚深層，造成堵塞和炎症，從而引發痘痘，那麼這就要注意清潔了，油脂分泌過多不僅要控油，還要做到水油平衡，使用炭成分的洗面奶可以有效清除臉部垃圾，之後敷上補水面膜或者保溼水都可以。

另外，環境的汙染也會導致自己長痘，無論一年四季，都難免會有空氣垃圾，當我們的肌膚與這些汙染接觸多了，就會造成肌膚受損，從而引發長痘和其他症狀。同樣，氣血和內分泌也會引起長痘的症狀，比如吃辛辣油膩的食物，睡眠不足，喝水較少，不鍛鍊，都會讓身體迴圈出現問題，導致毒素無法排出，從而引發長痘。

至於眉心和鼻翼兩側長痘，從中醫的角度來看可能是心臟和卵巢與生殖系統出現問題，因為中醫認為人體是一個整體，互相之間都有聯絡，臉上不同的部位對應著身體內部不同的位置，當某個地方長痘時，內部某個部位肯定也出了問題。眉心長痘的人可能會胸悶，心悸以及心律不齊，這裡建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品，調節自己生活中的行為。而鼻翼長痘的人主要是卵巢和生殖系統出現了一些毛病，建議多到戶外呼吸新鮮空氣，促進一下身體整體的迴圈。

大家在解決自己痘痘的時候要學會分辨自己的痘痘為什麼長，從而採取相應的措施，無論真是的身體內部出現問題還是因為肌膚單純的出現問題，都要客觀對待，具體的還要根據自己的情況來進行判定，如果自己不太懂可以去醫院讓醫生檢查一下。

很顯然是面板油脂分泌過多造成的，減少吃一些辛辣的食物，注意面部淨潔，時長做好面部保養，比如時長貼面膜、對面板不敏感的化妝品等等