長痘痘本身就夠煩心了，沒想到痘痘好不容易下去了，痘印這個大麻煩又來了，一茬接一茬，是不是超煩心。以前我和大家一樣，看見痘痘就害怕，後來經過不停的摸索經驗，俗話說的好，病久成醫，我也算摸索出來一套對付痘痘和痘印的方法和護膚品，效果很好，現在基本上都不會再長痘了，方法很簡單，多吃素多喝水，不熬夜。護膚品也給大家總結了10款，保證都非常好用，都是我自己親身用過的，不好用我是不會介紹給大家的。

1 理膚泉b5修護霜

主要成分就是維生素b5，有助於提升表皮修復，立即舒緩面板不適，避免在面板上留下痕跡。新增保溼成份雪亞脂，補充面板必需的脂肪酸。極舒適質地，滋潤保溼，推開後迅速吸收不黏膩。

2 宣致蝸牛原液精華液

這款來自中國河南黃河故道的天然蝸牛原液精華，為南韓伊思和法國、美國等大牌做了十幾年的原料。天然蝸牛原液修護受損肌膚、祛痘去印，收縮毛孔效果特別好，被稱為護膚黃金液。絕對是痘痘肌膚比用的一款護膚品，祛痘修復痘印超好用，我用了快2年了，無可替代。

3 芳珂祛痘精華露

芳珂推出的祛痘精華露有助淨化及護理已形成的青春痘，舒緩青春痘引起的發紅肌膚及不適的情況，使肌膚恢復平滑。並於肌膚表面形成保護膜，有助阻隔界汙染物刺激肌膚，同時預防皮脂被氧化，令青春痘不易形成，肌膚恢復健康狀態。

4 契爾氏金盞花化妝水

換季時膚質特別不穩定，需要更強的控油保溼！它溫和天然卻又有著幾乎全能的輔助功效：控油，收斂毛孔細緻肌膚、修復受損部位還能緩解敏感，當然，深層保溼是它最基本的功效！

5 完美蘆薈膠

中國產好用也便宜的蘆薈膠，舒緩肌膚對於小痘痘來說效果挺不錯的，用上去以後涼涼的很舒服。

6 美體小鋪茶樹精油

油痘皮的妹紙一定會超愛這貨，它能舒緩肌膚，鎮靜舒緩發炎紅腫的面板，對付痘痘很有一手。而且它對舒緩緊張情緒也很有用，聞一聞感覺身心都平靜舒暢很多。

7 星期四農莊茶樹祛痘軟膏

減少面板敏感、剌激或紅腫等副作用。透明啫喱軟膏，不會影響日常儀容。

8 彼得羅夫青瓜舒緩面膜

深層補水，鎮靜修復,性質極其溫和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十種草本精華，深層補水的同時鎮靜舒緩肌膚的敏感症狀。

9 伊索滋潤舒緩修護面霜

完美保溼面霜提供極度深層的保溼功能，其絕佳的吸收效果能有效修護缺乏營養的肌膚，留下令人愉悅的柔嫩與光采。

10 奧爾濱健康水

補水保溼、收斂控油、調理肌膚、舒緩抗炎、清涼鎮定。看了這些功效，對於油性肌膚還是很不錯的，夏天用的時候，不要用多，會有一點油膩。

上面10款護膚品，是我這幾年用過的很多祛痘去印產品裡最好用的幾款，清爽不油膩好吸收，主要是祛痘去印效果真心好，不想讓大家當小白鼠，不停的嘗試各種護膚品祛痘去印，上面的都是口碑祛痘護膚品，不讓你走彎路的好用祛痘去印產品。

青春期是長痘高峰期，在長痘的時候大家千萬ー定要注意要謹慎!要選擇一些適合自己使用的護膚品 才能幫助臉上的痘痘消退特別是敏感肌的姐妹，千萬不要亂買。

給姐們們分析臉上長痘的原因:

1、與個人體質、膚質、家族遺傳都有關。

2、荷爾蒙如果生成過多，促使臉部皮脂腺功能異常旺盛，產生大量皮脂

我把我如何護理的方法告訴大家

1、不要用手去碰抓，避免痘痘發炎

2、選擇植物萃取成分，溫和的護膚品，例如：嬌舒清淨顏祛痘霜，某寶上有，才一百多，兩到三天紅腫就下去了，二十多天痘痘就消失了，還不會留下痘印！

3、飲食方面吃清淡點，辣椒雖然不是主要原因，但是辣椒都是伴隨著重油和重鹽，一定要多喝水！

4.重點！圈起來！戒糖!戒糖!戒糖!這個真的特別重要!雖然不是說很嚴格的那種，但是奶茶，蛋糕，糖這些真的要少喝甚至戒。

1、正確選擇祛痘產品　　有過祛痘經驗的都知道，我們總是好不容易平復了痘痘，卻發現可怕的痘印遲遲不肯走，臉上分佈著難看的痘印，讓人看起來十分不整潔，而且痘印十分頑固，很久才能癒合，有時處理不好甚至會伴隨你終生。

　　因此，在選擇祛痘產品時一定要注意，有時候快速祛痘聽起來很誘人，但其實裡面加入了激素，這樣就會留下疤痕。還有在選擇祛痘產品的時候要以溫和為主，能夠加速患處的癒合，才能讓肌膚恢復平滑。

2、做好去角質工作　　角質層過後堆積在面板上，造成了毛孔堵塞也會讓痘痘滋生，所以定期清理角質能夠讓肌膚享受清爽，減少痘痘的發作，不過在長痘痘期間，如果傷口出現了化膿的狀態，就不適合再進行去角質工作，避免人為導致痘痘破裂而產生痘印。

　　3、使用美白產品　　祛痘產生的痘印可以使用美白產品來進行修復，很多美白產品都有淡化痘印，消退色素的功效，所以堅持使用美白產品，並注意防曬，減少臉部色素沉著也是消除痘印的好方法。

4、多吃蔬菜　　蔬菜中含有的葉綠素具有很好的解毒功能，能夠幫助身體的毒素排出體外，而且葉綠素能夠預防感染，促進造血功能，對痘痘患處的癒合和修復有很好的促進作用，因此多吃蔬菜也能讓祛痘不留痘印。