首先你不會和領導互相討厭， 作為下屬領導安排的工作要盡心完成，做好自己的本職工作，讓自己快速的學習技能，然後試著和她和解一下。這討厭的情緒是你的錯覺。原因可能是領導給你進期工作太過於多 ，那麼這個時候你首先是領導安排的工作做完， 然後在適合的機會和領導溝通，是否可以讓其他同事分擔一些工作。

兩個思路 改變環境 改變自己。

第一條路，你自己堵死了，說不可能辭職，換工作。那有沒有可能調換部門，換個領導。這就需要你在部門外部做準備。

第二條路 改變自己。上個班，也不是交朋友，跟領導真的無法投緣，那就別硬往上湊。在領導高升或者換人之前，就當自己是邊緣人物，降低心理預期。一般情況下，鐵飯碗再忙也是有限的，硬讓你加班就申請加班工資。不卑不亢，有理有節的同領導相處，做好自己，別人想挑刺也無從下手。

但是，還是想給個建議，心情長期處於鬱悶狀態，是會生病的，再好的工作，要是需要用身體健康來換取，也是不值得的。

如果關係實在無法改善，內心又過不去這個坎兒，還是放過自己，求個舒服自在吧

你真的可以，居然和自己的直屬領導互相討厭，情商高一點都幹不出這種事。很多時候儘管心裡一萬隻羊駝也應該在自己的領導面前保持微笑。換下一家吧！聰明點。

直接的領導三年一調整，下一個注意點和領導不遠不近的，本職工作完成，別做小動作，時間長了就好了，特別是周圍同事，最坑人的就是老同事，離她們遠點。

勸人的話就不說了，會讓當事人覺得“站著說話不腰疼”。不如我們從事情的源頭分析一下：

事情的源頭是“我和直屬領導相互討厭”。為什麼會相互討厭呢？根據問題描述可以知道，領導喜歡處處迎合他、討好他的下屬；而題主是一個不願處處迎合討好領導的人。

當然這些是題主自己單方面的看法，現在我們就站在題主的角度，假定這個看法屬實，然後分析一下遇到這樣的情況應該怎麼辦？

首先、我們的問題是什麼？

①我和直屬領導相互討厭；

②領導給我多安排工作，給我穿小鞋。

從問題的邏輯可以看出，如果解決了“①我和直屬領導相互討厭”，那麼②也就迎刃而解了。

而①的原因是：我不願意處處迎合討好領導。

所以我們的問題是：我不願意處處迎合討好領導。

然後、我們如何解決這個問題？

針對這個問題，很顯然我們無法改變領導的喜好。領導喜歡處處迎合他，討好他的人，這是我們面對的實際情況。

那麼面對這樣的情況，我們應該怎麼做呢？其實我們可以有三種選擇。

①改變自己，做一個處處迎合討好領導的人。

②堅持自己，不做處處迎合討好領導的人。

一、如果選擇改變自己，做一個處處迎合討好領導的人。就相當於改變了自己的三觀，這似乎很難，也很痛苦，因此不到萬不得已的時候，最好不要讓自己活得那麼痛苦。

二、如果選擇堅持自己，不做處處迎合討好領導的人。就相當於延續現狀，那麼就要坦然地接受現實。領導給自己多安排任務，給自己穿小鞋的時候，就安慰自己：做的越多，經驗越多。

可是如果能做到，也不會提出這個問題。很顯然，這個選擇也行不通。

三、如果選擇做一個“圓滑”的人，根據實際情況決定改變自己或堅持自己。也就是見機行事，既能保住自己的底線，又不得罪領導。這條路似乎行得通。那麼問題來了：要怎麼做呢？

最後、如何做一個“圓滑”的人？

所謂做圓滑的人，實際上就是提高一個人的情商。

情商（EQ）：情商是你理解和連線他人情緒狀態的能力。例如，透過閱讀某人的肢體語言，發現對方的不適或憤怒；或者知道如何解讀周圍人的社交線索、情緒和非語言的訊號。——《遠見》

用俗話解讀，情商就是察言觀色的能力。透過察言觀色識別對方的情緒，才能有效控制情緒對彼此的影響。

回到這個問題上來，如果能識別直屬領導的情緒，就可以避免一些不良情緒影響彼此的關係，自然也就不會被領導討厭了。

如果願意用心，其實識別領導的情緒並不難，只要站在他的立場，多替他想問題，就可以感受到他的情緒。估計之前很可能一直在思考自己的立場，因此忽略了領導的感受。當感受到了領導的情緒之後，就可以區分哪些情緒是好的，哪些情緒是壞的。接下來就很簡單了，如果領導的情緒很好，那麼我們執著地堅持做自己也無防；如果領導的情緒很壞，那麼我們就要採取迂迴策略，不要正面衝突，可以穩住領導的情緒，讓他的情緒變好，然後再表達我們的訴求。

透過以上的做法是不是可以既堅持了，自己又不得罪領導了呢？

所以我們最後可以總結一下：

如果我和直屬領導互相討厭，並且他還給我多安排工作，背後給我穿小鞋時，我要想改變現狀，應該選擇做一個“圓滑”的人。

做一個“圓滑”的人，可以分三步走。

①站在對方立場考慮問題。

②識別出對方的各種情緒。