你好！關於這個問題，我應該有經驗。為什麼有經驗，個人問題不變透露，提供分享的只做參考。

抑鬱症好了之後，要看是怎麼好的，物理還是藥理。因為正常人喝酒或者隨著年紀越大包括飲食愛油膩，都會對腦神經產生一定的傷害。比如平時愛菸酒、醃製東西吃多了對心臟、腎臟、心腦血管都不好，比如：冠心病、心臟血管粥樣化、腦梗等等疾病。

所以，要看抑鬱症是否嚴重，有沒有產生幻聽，長期失眠等也多少對身體有所傷害，不只是對腦神經。就算自己好，也是有一定傷害，建議去醫院做全方位檢測。

假如是透過藥物治療並長期服用一些精神類藥物，那對大腦的傷害是一定有的。是藥三分毒，不過不用緊張。第一可以在檢查完之後服用一些醫生開的藥物，平時多吃核桃，保持一個好的心情，飲食方面清淡營養為主。不要有太大的心理負擔，適當每天的一些運動，長期堅持。提高身體免疫力，增強體質。

我的回答只是個人經驗，提供參考。以去醫院醫生檢查結果為準，願天下抑鬱者朋友早日康復，抑鬱沒有什麼了不起的，科學治療一定會戰勝一切。

如果抑鬱症真的好了，所有的軀體症狀也就消失了，當然也不會存在你所說的腦神經衰弱問題的。

我不知道你是從什麼渠道瞭解到這個資訊的，但我要告訴你的是，不要在這個問題上去糾結，否則你的思維很快又會陷入到腦神經是否會衰弱這個問題上來！這本質上就又會形成你自己的一個非常不好的自我心理暗示！！但非常遺憾的是，有很多專業的精神科醫生或心理醫生，以及心理諮詢師，他們卻經常在犯這個非常低階的錯誤！！！他們在接待焦慮抑鬱患者時，隨便一句“可能是…”，“或許是…”，“有可能…”這種推測性的話語，就足以給焦慮抑鬱患者帶來巨大的心理壓力！

“樓主，總是感覺腦子沒有思維，感覺腦袋一片空白，整個腦袋懵懵的，沒精神，媽媽說我有時看著像精神病的那種狀態，之前看醫生說是焦慮，今天去看醫生和他這樣說他就是是精神紊亂有可能是精神病，然後自己特別害怕會變成精神病，然後又很害怕自己的行為是精神病行為”。

以下是我給她的回覆：

“怎麼跟你說呢？其實你媽媽和醫生的這些話語本不該直接對你講的，這會成為一種心理暗示給你帶來巨大的思想壓力，有關這方面的內容貼子裡也有寫過。但現實有時候可能會真的很無奈，所以我們唯一能做的就是讓自己變得更加強大起來。這麼跟你說吧，無論家人、外人、甚至是醫生怎麼說你，但只要你自己感覺自己沒問題，自己的思維是正常的，自己能控制住自己，那麼，你就沒問題。帖子裡也有告訴過大家，任何時候都要保持意識清醒，頭腦冷靜，內心平靜，用一顆平常心看待所有的事物。同時自己也要學會去分析各種不同的情況，很多時候，我們需要用一種更高的維度去向下相容某些人、事、物，真正的去理解它，把它想透徹。我在帖子裡說“一覽眾山小”就是指的這個意思，因為我真正的把很多人、事、物都看得非常透徹了，我真正的懂他們，所以帖子裡的朋友大家雖然都從沒見過面，有時候我只是從大家一句只有幾個字的留言，就能大致推測出他（她）的性格、年齡段、平時的待人接物、存在哪些軀體症狀、甚至包括體形、個人喜好，等等等等。這也就是為什麼我在焦慮症帖子裡也寫了很多認知和思維方面的內容，但是可能直到現在，社會生活中仍然有很多人認為這些內容都是“不切實際”、“沒用”、“解決不了賺錢、吃飯的問題”，當然，在我看來這些人的思維其實問題也就出在這裡。我能走進別人的內心深處，知道他們的思維模式和思考路徑，知道他（她）們是怎麼想的，你們也應該學會這種思維模式，方法帖子裡也是這樣在引導大家，我是真的希望大家能真正的去理解帖子裡寫的內容，你們去用心思考我的思維方式，你們去想我是怎麼想的，去想我的思考路徑，那樣不僅對大家戰勝焦慮抑鬱有非常大的幫助，也會是對你們內心深處靈魂的一次洗禮。或許，之後的你可能會真的感激焦慮抑鬱”。

類似這種例子還有很多，有許多焦慮抑鬱患者病情加重，原因竟然是從“專業人員”那裡受到的二次傷害！

以下的文字是我對一個具有心理學相關專業知識的人的“提醒”：

“你還不太真正的理解有焦慮抑鬱的人，他們當然“知道”這些道理，但此刻他們的內心卻很脆弱，也很敏感。大家需要被引導，需要鼓勵和安慰，需要被幫助建立自信和鬥志。這也就是為什麼我認為“有效陪伴”對焦慮抑鬱的重要性，來自外部力量的支援，這種時候對大家是非常重要的。另外，其實任何一件事情，不同的對待，必然會產生不同的結果。我想要引導大家的，就是一個積極的、自信的、正向的、有鬥志的方向。而任何消極的、負面的、否定的、懷疑的話語，這種時候都有可能會大家的自信和鬥志造成傷害。其實，說是道理都明白，也未必是真明白。我們思考一個問題，全面、深入、正確、獨立，才是真正應該有的態度。所以，在這個焦慮吧發言，真的要考慮全面。我並不是在反駁你，是因為焦慮抑鬱症的確有它的特殊性”。

我自己並不是醫生，也沒自考過心理諮詢師證，但我是做認知相關工作的，我自己就是從焦慮抑鬱走出來的，所以我非常理解焦慮抑鬱的朋友們，我懂他們，我知道他們承受著什麼，我瞭解他們的思維方式和思考路徑，所以我能真正的給予大家幫助。