遊戲只是每個人的興趣和自己在現實生活中無法實現的一種代表，可能在現實生活中無法體會到團結、競爭的樂趣，在虛擬的世界裡人往往是處於內心深處不敢展現的人格!

過去，我有很長時間沉迷遊戲中，但是回想起來，其實也是很開心的。

人活著不就是圖個開心嗎？玩遊戲也好、打牌也好、泡妞也好，不就是圖個開心。

遊戲中逃避現實，這句話說得多麼無奈啊~

經歷了十二年的寒窗苦讀，羨慕著社會上的人們自由自在，在6月7/8日之後，徹底解放了。

從一開始早上6點30起床，7點30早讀，8點開始5堂課，下午2點上課，3堂課，晚自習2小時，高中額外增加1小時，足足12小時都在學校，沒有一點私人生活的天空，突然晴朗起來，這是多麼讓人瘋狂？

讀書期間，唯一的樂趣無非是課間10分鐘的休息時間，就連王者榮耀都打不了一盤，本該在這個年紀仗劍闖天涯的年紀，卻被壓抑到了囚籠之中，最終2天廝殺之後徹底奔向天空那是多美妙？

壓抑夠了，既然是瘋狂發洩，發洩起來，或許就迷失了方向，這不算是逃避生活，只能說是迷失了自我。

我永遠不會忘記玩劍網三的時候，在孤獨無助，升到了80級，不知道這個遊戲該怎麼玩的時候，向著世界發出一聲求助。

然後找到了我的師傅，帶著我一玩這個遊戲就是5年。

教我打本，那種開荒的樂趣，玩過遊戲的人都知道吧。

特別是有了一堆親友之後，那種無話不談，關心你生活，甚至還跟你做個情緣，憑空多了個女朋友，身邊奔現結婚的也有不少對，這樣的環境誰不喜歡？不用擔心陌生，一句那個和尚！你打的可以啊！就足夠你留下來了。

一款遊戲，不管是競技遊戲還是網路遊戲，總有那麼一群人是別人崇拜的物件。

DOTA2，超凡入聖，進入前100的大神高手，認識一些知名主播，職業選手，你身邊剛好有他們的粉絲，這足夠你驕傲和留下來玩遊戲吧？

王者榮耀，每個賽季總是在好友榜第一個，王者段位N星，妹子同學，好友全都求你帶，順帶著泡個妹子，這足夠你留下吧?

在隊友絕望的時候，你挺身而出，力挽狂瀾，最終走向勝利，收穫的是兄弟激動的吶喊，或許還有妹子崇拜的目光，或者整個宿舍，隔壁宿舍都站在你身後看你表演。

這樣被關注，成為小明星，甚至有了技術實力之後開開直播，簽約直播，賺同是學生的同學可望不可即的錢，這些足夠你留下來吧？

在遊戲世界裡，我是主角，我能掌控自己的英雄裝備，能指揮一個團隊去作戰，能力挽狂瀾成為英雄，不用在乎今天你是否被老師批評，找工作是否被拒絕，家庭是否不和睦，愛情是否不順利。

這些都不用管，因為在遊戲世界，我是大神，我是英雄！

一款遊戲，沉淪久了，玩久了，也就膩了。

現在沉迷的孩子，待到愛情到來時，工作窘迫時，房租都交不出來的時候，自然而然的會醒過來。

生活畢竟是生活，誰都無法逃避。

王麗霞，中國心理衛生協會會員，北京懋德工作服務中心專案及行政管理組組長。

逃避心理就是迴避心理，即在現實生活中，自己與社會及他人發生矛盾及衝突時，不能自覺地解決矛盾、衝突，而躲避矛盾、衝突的心理現象。

當任何一種行為出現在社會時，其原因就不會是單方面的，有個人的、家庭的、教育體制的、社會的、心理的，涉及到與此相關的方方面面。

從個人方面來看，意志力較強的、或者有能力掌控自己人生的，更加願意接受現實中的闖關挑戰。

從家庭方面來看，控制型家庭的孩子，在失去監管的情況下，無法做到自我監督，更容易沉迷於遊戲；溺愛型家庭的孩子，無力抵抗外在的諸多困擾，更容易逃避自我責任，用遊戲麻痺自己；對孩子期待過高的家庭，孩子因無力達到過高的目標，則更容易用遊戲的成功來滿足自己。

從教育體制來看，教育目標及手段的單一化，遠遠沒有遊戲的豐富多彩更吸引人，甚至當教育淪為一種生意，背離教育的初衷時，無形之中也會促使孩子們逃離現實。至少在遊戲中，他們可以感到一種公平的規則，和一切可以從頭再來的需求。

從社會來看，社會對位高權重的追求，對慾望的無限放大，都會使孩子們純粹的心靈感到無法承受，當他們無法作為一個有質感、有實感的生命被溫柔以待時，最好的方式就是躲避起來，形成一個自己的封閉圏，就像是“我無法改變這個世界，但我也可以不被這個世界改變”。

從心理層面來看，有些學生進入大學後沉迷於遊戲，往往是因為童年時期被束縛太多，產生了許多缺憾，他們透過這種行為來彌補當時的不被滿足，就像一個餓極了的人，已經無法顧及其它，只有飢不擇食了。當這種行為發生的時候，往往是非常危險的，因為他們是在以一個童年的心理進行著成年人的行為，產生了成年人的後果，但承擔者卻是內在的那個童年人。