每個美女都十分愛美，何況是老年人，他們也十分的愛美，希望將自己最美的一面展現到老伴的面前，也希望給自己的兒女們留下一個最美好的形象，透過給老年人化妝可以將他們變得美美的。

每個美女都十分愛美，何況是老年人，他們也十分的愛美，希望將自己最美的一面展現到老伴的面前，也希望給自己的兒女們留下一個最美好的形象，透過給老年人化妝可以將他們變得美美的。

然後給臉部塗抹上適量的粉底，塗抹粉底要根據面板的顏色來選擇。老年人的面板偏向於面板暗淡，有很多老年斑，所以可以塗抹適量的粉底，將臉部多餘的斑點給遮蓋住。

接著給臉部擦粉，一般擦粉要適量的，擦粉的目的是保持面板更加自然，打完粉底可以遮蓋住臉部的一些斑點，透過擦粉，根據老年人的面板進行擦粉，當老年人的面板是偏黃色的，就要適量的多擦粉，當老年人的面板是偏白色的，就不要擦太多粉，以免顯得臉部面板不自然，甚至給人感覺很害怕。

然後取一個合適的鏡子，仔細的端詳臉部面板中的斑點和皺紋有沒有遮蓋住，另外塗抹粉底的時候不要擦的太厚，而且有一些層次感，這樣才能將老年人額頭中一些多餘的皺紋給擦掉。

最後就是給老年人設計好的髮型，一般老年人髮型選擇燙髮為主，而且燙髮不要將前額頭的頭髮全部燙掉，適當的流一些合適的小劉海，劉海一般選擇齊劉海比較好，特別是對於眼睛比較小的老年朋友們，而對於眼睛比較大的老年女性朋友們，可以選擇斜劉海，讓整個人更加精神一些。

老年人可以化淡妝但是首先應該做好面板保養

人過中年，面板開始萎縮。進入老年期即60歲後更是每況愈下。面板萎縮波及表皮、真皮和皮下組織。萎縮的表現是多方面的，面板變軟、變薄，光澤減退，彈性減少，乾燥起皺。

老人面板特別容易發癢，除因面板乾燥外，也是面板敏感的結果。許多老年人的背部面板並不乾燥，卻不時瘙癢。不只是癢，別的感覺也常敏感。

衰老的過程中，老年人的面板容易隱藏細菌，甚至有很多的汙垢產生，久而久之面板清潔不到位，可能就會對面板造成明顯的刺激，甚至產生這些部位的瘙癢感。清潔工作做到位了，面板瘙癢，刺癢的情況才能好轉，這樣也可以防止老年人面板經常出現不良症狀。

常聽一些老人形容自己的面板是“霜打的茄子，趟絨襖，秋後的苦瓜，曬乾的棗。橫豎是老天扒地，無可救藥，護膚不管用!”其實這種自暴自棄說法並不正確，老人面板保養更有其特殊意義。下面看看老人怎樣保養面板吧。

老年人面板損傷後傷口癒合比年輕人慢得多。應避免風吹、日曬、雨淋，寒暑易節穿衣須及時，帽子、口罩、圍巾、手套、棉鞋等要備齊；天寒地凍，減少外出，雨天路滑，謹防摔倒，預防面板損傷。

水分充足則面板豐腴、潤滑、光澤，富有彈性。老年人須每天喝水1800~2000ml，保證日常飲水量。

儘量減少濃茶、咖啡、辣椒、海鮮等刺激性飲食及菸酒等不良嗜好，可以有效的防止刺激皮脂。內衣寬鬆適度，以棉織物為好，不易過敏，不刺激面板。

過多的鹽分進入體內，可抑制碘、硒等微量元素的活力，破壞面板的膠質，降低分泌機能，導致面板變黑、乾燥而缺乏彈性，做到每日攝入鹽份定量。

老年人洗澡水溫度不宜過高，一般為35~38℃；時間不宜過久，一般為10~20分鐘，最長不超過半小時；不宜過勤，一般7~10天一次即可；不宜用鹼性強的肥皂，最好選用不含鹼的多脂皂，如果洗澡次數偏多，則不必每次都打肥皂。洗浴後及時外塗少許保溼潤膚品。

足夠的睡眠和正確的睡姿是減少皺紋的方法之一。面板細胞分裂最活躍的時間是晚上10點到凌晨2點。深度睡眠時，面部肌肉處於最佳鬆弛狀態，面板能享受到足夠的氧氣與養分。

常梳頭可促進頭部血液迴圈，改善頭部的血液供應，使面部膚色靚麗白皙。

保持面板的清潔很重要。老人清潔面板宜用溫水，合適的水溫是18℃-30℃。將洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹，不能長時間搓揉，要儘快用水沖掉。

日常洗臉後的毛巾要經常清洗晾曬，以保證毛巾的清潔。一般三個月就要換一次毛巾。

經常按摩面部面板，按摩的雙手一定要洗乾淨，按摩時最好在臉上搽上按摩霜，按摩的力量要輕而柔和，一般以雙手的食指、中指、無名指及拇指的指腹或用手掌進行按摩。按摩的方向要順著面板與肌肉的紋路，由面部中心向兩側按摩。

老人面板失水乾燥、皺紋多，可以選擇含橄欖油、矽酮油、透明質酸等成分的保溼潤膚劑；為了促進血液迴圈，增加面板彈性，提高面板抵抗力，可選擇含人參、花粉、珍珠、胎盤、鹿茸等成分的營養護膚品；為了抗衰老抗黑色素生成，祛斑增白，防曬除皺，可選擇含維生素A、維生素E以及SOD的護膚品。

認真做到以上要求，講究衛生，補充合理的營養和充足的維生素，避免過度的風吹日曬，選擇合適的護膚品，注意清潔方式方法，保持良好心理狀態、生活習慣，就可以延緩面板老化的進展。

老年人適當畫點淡妝能增加自信。一般就抹點與自己面板相適應的粉底和粉，稍微拍的腮紅，讓自己臉色看起來紅潤一些，描一下眉毛，塗過口紅後用紙輕輕按一下，吸去油光，這樣的淡妝既讓自己看起來精神一些，也不會讓人反感。