如果是在過完菜鳥賽季後不增重前的話那姚明將是無敵的4，5號位，不增重的話機動性有了，背身單打，後仰，高命中罰球，內線技術，說句難聽點的，現今的小球時代你讓誰防得了！

一個藍領吧，他根本不適合現在的節奏，一個投射型的內線就能完美剋制，不能撲出去防，完全無法應對擋拆，而且現在進攻回合數很多，跑來跑去體力也是問題。再說不增重恐怕連人都頂不開吧。

如果姚明在現在的NBA裡依然是頂級中鋒，依然可以打出統治級的表現，中投和內線技術絕對是如今聯盟獨一無二的。

如今NBA是一個進攻節奏飛快、三分射如雨的時代，基本上從1號位到5號位都有一手三分投射能力。而姚明作為一名靠內線技術吃飯的傳統中鋒速度和靈活性都不是很好，看似無法適應現在的籃球，其實不然，小球也是在超級中鋒逐漸凋零才逐漸盛行起來的。要知道作為傳統5號位的魔獸霍華德已經33歲，卻依然能在本賽季砍下雙三十的驚豔表現，因此曾經傳統中鋒的統治力也就可見一斑了，比霍華德更全面更具天賦的姚明就更不用多說了。在進攻端姚明可以虐爆全聯盟，但是也有弱點，個子大移動速度慢，外線防不出去，體能跟不上如此快的節奏，面對移動靈活，投射範圍廣的大個子姚明防守起來還是很吃力的，人無完人，有利必有弊，缺點不是不能彌補，籃球是團隊專案，取長補短就看球隊如何調整，總之還是利大於弊。

由於比賽規則的變化和傳統內線進攻技術的丟失，當今聯盟各支球隊都在不斷朝著快節奏方向發展，不斷追求打小、打快，經常是1大4小的陣容，甚至使用5小陣容，每個球員的位置越來越模糊，場上空間拉的很大，多以突破、空切和投三分來完成進攻，傳統陣地中鋒站樁式打法基本消失，低位進攻技術也逐漸失傳。像金州勇士、休士頓火箭、克利夫蘭騎士等很多強隊都是以小球打法為主，拼的就是誰更快更準。

現在聯盟中優秀中鋒並不多，稍微有點起色的中鋒便可拿到千萬以上的年薪，場上中鋒的作用主要偏於防守、搶籃板和為隊友做掩護。中鋒的打法逐漸改變，像戴維斯、大帝恩比德、字母哥和唐斯這樣的頂級中鋒多以突破和外線投籃的方式完成進攻，沒有很好的低位進攻技術，關鍵時刻的得分把握性並不高，不能給對手造成殺傷，姚明的低位進攻技術正好可以彌補這方面的缺陷。

姚明如果想在當今這樣的聯盟生存下去並打出統治及表現需要控制體重，挺高靈活性，提高腳步移動速度。姚明有2.26米的身高，憑藉出色的補防意識、紮實的內線進攻技術和策應能力定會是聯盟頂級中鋒。

在剛進聯盟的時候確實是打小球的頂級中鋒，那時候身體瘦，速度快，腳步靈活，有中遠投能力。但是增重後速度確實跟不上了，兩者有利有弊，如果小球風早十年到來，姚明可能現在還在打球！

姚明比起現在的大帝和約老師要強好幾個檔次。不增重的姚明一樣是大殺器，優點有：

1.球商高，能傳球。早期的inside-out戰術能夠準確找到控衛的隊友，生涯後期完美適配普林斯頓成為組織中鋒。

2.籃子準，個高且中投和翻身無解，射程能夠覆蓋到三分線。

3.腳步好，夢幻腳步。現在的內線大多是那種跳跳男，都是姚明最喜歡對付的對手。

4.護框和籃板。

5.塊大掩護好，這個得和第二條一起說，一擋就是錯位和空當。

缺點則是：

1.防擋拆。但參考戈貝爾，護框做好了，放擋拆不出來一樣不把雷霆按的死死的。

2.體力差，這一點嚴格意義上不是太大問題，一場打個二十多分鐘就夠了，還能很好的延長生涯。

姚明的成功不是源於他身高的天賦，而是源於他內心的追求與執著。題主的問題需要一分為二的看待，如果是選秀時的姚明，那麼大姚會有一個完全不同的職業生涯。如果是巔峰時的大姚，他自己說會被這幫小子跑死…

姚明剛進美職籃時候的技術是最適合現在的球場，那時候還沒讓小范改造成美國中鋒，能拉出去投三分。後來讓小范改的天天在肌肉堆撞了，根本不可能在外線架炮了。所以現在的中鋒也就霍華德跟他了，看看霍華德混的就知道了！

現在NBA聯盟基本沒有優秀技術的純內線大個子了，姚明的技術非常全面，柔和的手感，穩定的半截籃，防守面積大，協防意識也不錯，屬於傳統型內線，可以用作戰術核心。現在的內線，沒有一個人能防得了姚明，基本都是被虐的。現在屬於小球時代，所謂的內線基本都偏機動、靈活，內線沒有紮實的技術，沒有戰術核心的作用。

姚明還是屬於聰明球星裡面的，改變跟努力程度都屬於上層，誰也不知道一個2米26的投射型大個子會帶來什麼，火箭卡佩拉森林狼湯斯也就210根本沒有能對位的人！現在還感覺當初聯盟就是因為有奧尼爾姚明這種內線才有球隊籤那麼多沒技術的大個子！

這要分兩個層次來說：1：增重前姚明：速度快，對坑也可以。能投能搶，更有護框能力，在現在的小球時代是最適合這樣的放到中鋒，如果那時候的姚明放到現在，杜蘭特應該叫聯盟第三拉， 也不敢 自吹無解

2:增重後的姚明：靈活性降低，重點在籃板和護框，護框能力很吊，但同時體力和速度受到限制，這個可以就近參考霍華德，但有那時候的姚明在，不管是詹姆斯也好，杜蘭特也好，想要打籃下，衝擊內線，都要想好啦， 姚式火鍋再等著，總之。如果是第二種狀態下的姚明，可以成為一個頂級藍領，不會成為戰術核心