眼下正值春季，鳥語花香，美不勝收。但對哮喘病人來說，這個春天“有毒”。哮喘易發於春秋季，如不及時治療，嚴重者可導致窒息、猝死等嚴重後果。那麼哮喘是什麼？春季應該如何預防哮喘發作呢？筆者結合自身所學歸納如下。

哮喘又名支氣管哮喘，是多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎症，常伴隨著氣道高反應性（氣道很敏感，輕微刺激就可以引起氣道的痙攣）。主要表現為反覆發作的喘息（上氣不接下氣）、氣促（呼吸很快）、胸悶和/或咳嗽等症狀。多見於青少年等過敏體質者，有一定的遺傳性。大多數病人在接觸過敏原、氣候環境改變、受涼等情況下突然發病。

1、遠離吸入性過敏原

春季鮮花盛開，但對於哮喘病人來說，這花“有毒”。花粉可透過空氣傳播，當被哮喘病人吸入體內，會作為致敏原誘發哮喘發作。同時，春季各種動物（如蟎蟲、蟑螂、有毛寵物等）開始換毛，其分泌物、毛髮和塵土等漂浮在空氣中，被哮喘病人吸入後易引發哮喘。所以，春季時，哮喘病人應避免到郊區、花園等處，如外出，應帶好口罩；打掃衛生時，也要佩戴口罩，灑水後打掃，避免揚塵刺激；應儘量不要飼養寵物，尤其是毛髮旺盛的寵物如狗、貓等；同時，注意屋內通風，保持乾燥。

2、預防呼吸道感染

春季氣候多變，忽冷忽熱，冷空氣容易刺激氣道（哮喘病人氣道很敏感），使哮喘發作；而隨著氣候轉暖，各種病原菌開始繁殖，呼吸道感染高發，這些病菌本身就可以誘發哮喘，同時，當這些病原菌引發氣到感染時，更會誘發哮喘。所以，我們應及時增減衣物，注意保暖，避免冷空氣等刺激；儘量不去人多的地方（如商店、電影院等）；避免受涼感冒，發病時應積極控制感染。

3、保持良好的飲食生活習慣

哮喘不僅與吸入的過敏原有關，日常食物（如魚、蝦、蛋類、奶等）和藥物（青黴素、阿司匹林等）也可作為過敏原誘發哮喘；同時，辛辣刺激的食物（辣椒、芥末、酒、菸草等）也會刺激呼吸道，誘發哮喘。我們應戒菸戒酒，避免被動吸菸，清淡飲食，不吃易引發過敏的食物、藥物。注意多飲水，適當運動，多吃新鮮水果、蔬菜等。

4、保持良好的心情

一個人的情緒也對哮喘發作有著十分重要的影響。精神緊張可引起內源性哮喘。我們要按時休息，保持良好的心態，不要生氣，不要劇烈運動。

哮喘是慢性反覆發作的疾病，需要長期治療。我們應遵醫囑，堅持用藥，不要覺得沒有發作就不需要用藥，等到發作才用藥是不正確的，長此以往，會引發各種併發症，增加治療難度，嚴重危害健康。我們一要到正規醫院診治，在醫生指導下進行治療，減少發作次數，延長緩解期，避免嚴重後果。

哮喘病人體質虛弱，經不起一點的風吹雨打。患有哮喘的病人，春季最好不要到花粉容易飄散的公園或是郊外去，避免吸入性花粉等哮喘源引起病症發作。外出可帶口罩，做好防護。

哮喘病人不要吃海鮮類食物如螃蟹、魚、蝦、蟹、蛋、奶、牛肉、蘑菇、冬菇等，以及青黴素、阿司匹林等均為異性蛋白或半抗原，被支氣管哮喘患者吸入後，可刺激機體產生相應的抗體，從而導致支氣管哮喘發作；非異性蛋白類刺激性食物如辣椒、芥末和酒類等，也可誘發支氣管哮喘發作。故支氣管哮喘患者應避免進食上述食物和藥物。

春天，人們盡享美好時節帶來的快樂，但對患有哮喘的病人來說，這個季節，哮喘容易反覆發作，纏綿難愈。那麼春季如何預防哮喘發作呢？需要注意以下幾點。

提醒，哮喘患者外出時，要隨身攜帶沙丁胺醇或特布他林氣霧劑，以備哮喘發作時緩解症狀。

春天是鳥語花香、萬物復甦的季節，隨著春季的到來，哮喘患者的哮喘病也是高發期，那麼，春季要如何做才能有效預防哮喘呢？

首先，春天是很多花開的季節，隨處可見的花兒開放，花裡的花粉也會隨著春風飄散各地，所以哮喘患者應該注意做好預防接觸到花粉的工作，比如少出門，出門戴口罩和帶雨傘等，迎風時要注意遮擋，儘量不要迎風而走。

其次，粉塵也是導致哮喘的病原之一，所以哮喘患者要少進出工地、沙場、沙灘等任何富含粉塵的地方，與預防花粉類似，出門儘量戴口罩和帶雨傘遮擋，儘量不要迎風而行，另外，日常生活的地方要保持衛生乾淨、通風透氣，儘量避免大掃除或掃地，讓同住的人幫忙打掃衛生等。

另外，如果有吸菸習慣的患者，建議及時戒菸，吸菸不僅有害健康，還是導致哮喘的重要影響因素之一，吸菸會直接刺激到患者的呼吸道，引發哮喘。

還有，如果哮喘患者對某種特定的物質過敏的話，要隨時保持警惕，與過敏物質保持距離，絕對不要碰到，不要抱有僥倖的心理，避免因過敏導致哮喘。

運動也是很重要的，並不是哮喘就不能運動，適量的身體鍛鍊不僅可以提高免疫力，減少疾病的發生，還可以增強心肺功能，一定程度地控制哮喘的發生。

最後，如果哮喘是急性的，要及時到正規醫院積極配合治療，按時吃藥、體檢等，避免突發哮喘發生意外。

在治療支氣管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心臟病及呼吸衰竭，間質性肺病，肺梗塞，肺腫瘤等呼吸系統疾病方面有豐富的經驗。