謝謝邀請！腸胃不好，是可以按摩的！按摩是理療，用手法點按穴位，調理臟腑功能，調順經絡，扶弱瀉強，補虛瀉實，且無任何毒副作用。如腹部的按摩，腹部是陰經集中之地，是陰氣凝聚之所，陰氣凝聚則氣機不暢，或腹脹或腹痛，按摩不但可以把凝聚之氣揉散，還是能促進經絡的執行，臟腑的活動增強，從而增強腸胃之間的修復能力。但要注意的一點是，按摩的力度、揉順度、順逆時針要掌握好，補虛瀉實，也戒虛虛實實，補實瀉虛操作。如果不專業，可以打用平補平瀉之法，如揉腹，順36圈，逆36圈，只有平和，才能長久。

回答如下:

按摩腸胃穴不僅可防治腸胃病，是較好的養生。本人就是每天早，晚二次按摩腸胃穴，有病治病，無病養生，一輩子按摩，延年益壽。下面介紹幾個腸胃要穴。

一，足三里，手掌按膝蓋，中指尖到處，往外一橫指處。胃痛，止吐，消化不良，腹瀉。調理脾胃，補中益氣。

二，天樞穴，肚臍眼旁開2寸處，腹痛，腸胃不適，助消化

三，神厥穴，肚臍眼，助腸胃不適，助消化，強身，健脾，和胃理腸

四，中腕穴，肚臍眼直上四寸處，胃痛，消化不良，止吐，止反酸

五，內關穴，手腕關節正中直上二寸處，助眠，安神，安心。胃痛，止反酸，止吐。

以上各穴每次5分鐘以上，早起床前按摩，睡前按摩，有時可在午飯後按摩。堅持下去，調理腸胃功能，助消化十分明顯。有助提高腸胃免疫功能。望君一輩子要停，時間越長，得益非淺！

腸胃不好能按摩嗎？

這個問題，作者三十餘年的實踐經驗，吃藥是減緩症狀（標）；按摩才是解決病的基礎（本）。

有哪些按摩方法？

1 .自我拍腹法，雙手在腹部由輕到重的拍打（飯後不宜，空腹較好），每次二十分鐘左右。

2.按腹法，仰臥放鬆軀體，雙手重疊，用手指向內按撥。

3.腹部通暢器具按摩法，腸胃不好時間已久，腹肌、腸胃壁組織變僵硬、粗厚，需用器具按摩法，力度較大、深度較深透，效率高效果好。

老的自然，走的從容是我們共同的夢想！

第一步：生髮能量

平心靜氣，呼吸自然後在感覺自己正在呼氣時注意心窩（坐、臥都可），每日晚上入睡前和早上醒來後及中午午休時各練習一次練習，每次練習30分鐘左右， 練習到每次呼氣時心窩有發熱發脹的感覺第一步就成功了。

第二步：轉移能量

平心靜氣，呼吸自然後在感覺自己正在呼氣時注意小肚子（坐、臥都可），每日晚上入睡前和早上醒來後及中午午休時各練習一次，每次練習30分鐘左右， 練習到每次呼氣時小肚子有發熱的感覺第二步就成功了。

第三步: 儲蓄能量（啟用能量主環路）

第四步: 啟用後天能量中樞

無論行走坐臥均可有意無意地注意會陰部（生殖器和肛門之間的區域）,堅持練習到有意無意地注意會陰部時會陰部有溫熱的感覺時，說明這步的練習有一定進展，繼續練習，練習到忽一日有一股熱流從會陰部奔騰而出，進而感到全身除能量主環路外有更多環路和支路被啟用，有能量流動的感覺即可視為激活了後天能量中樞，第四步成功!第四步成功後，不再有意無意地注意會陰部，只需感受能量的執行即可！啟用後天能量中樞，身心健康狀況將會進一步改善，生命力將更為強大！

第五步: 啟用先天能量中樞

無論行走坐臥均可有意無意地注意鼻根部（兩眼中間的區域），堅持練習到有意無意地注意鼻根部（兩眼中間的區域）時鼻根部（兩眼中間的區域）有溫熱或細微的能量流動感覺時，說明這步的練習有一定進展，繼續練習，練習到忽一日鼻根部（兩眼中間的區域）能量流動感覺明顯而活躍，進而感到鼻根部（兩眼中間的區域）能量流動與全身的環路與支路的能量流動逐漸融為一體時即可視為激活了先天能量中樞，第五步成功!第五步成功後，不再有意無意地注意鼻根部（兩眼中間的區域），只需感受能量的執行即可！啟用先天能量中樞，將會逐步啟用更多人體潛能，身心健康狀況將會繼續改善，生命力將會繼續增強，人體自我修復能量更為強大！

提示

工作過於繁忙或生活缺乏固定規律的人，可根據自己的作息規律安排練習能量的時間，只要每日堅持練習三次，每次30分鐘左右即可。

建議第三步練習成功後再堅持練習第三步1年後再開始練習第四步，第四步練習成功後再過1年後再開始練習第五步。

對人體能量不敏感的人（按上述方法堅持練習第一步2個月後，呼氣時心窩仍無任何感覺者），可按下述方法練習：

呼吸自然後注意呼氣，吸氣順其自然（坐，臥都可），晚上入睡前和早上醒來後，中午午休時各練習一次，每次30分鐘左右，長期堅持，一樣啟用能量，一樣受益！

練習能量的過程就是受益的過程，堅持練習能量，持續受益，啟用能量，終身受益！

用不花錢，簡單自然的方法少生病，更健康！

贈人玫瑰，手有餘香

人體能量是人體內與身具來的防病治病，維護身心健康的上醫，也是每個人的天賜之福，能量之貴，非其他尋常事物可比，得之則終身受益，失之。則終生遺憾，願大家培養每日堅持練習能量的良好習慣，每日有心不忘，將練習能量的習慣融入到自己的工作和生活中，持之以恆，早日啟用能量，終身受益!