頭皮上長“紅疙瘩”，又癢又疼的是毛囊炎，做好這幾點就能完美解決。

下面由我來詳細解答這個問題~

頭皮長的“紅疙瘩”就是發炎的痘痘，長在頭皮上稱之為毛囊炎。毛囊炎是頭皮慢性炎症，不會突然間形成，而是受某種原因長期刺激頭皮所引起，這與我們的生存環境也有關係，大量的化學汙染，造成了全面健康危害，也就是為什麼全球都在提倡“保護環境、人人有責”。

1、疼痛。梳頭、洗頭、撓頭，觸碰到頭上毛囊炎，會有非常強烈的疼痛感，能催人淚下

2、瘙癢。不管何時何地，只要頭上毛囊炎發作，就會有瘙癢感，因毛囊附近以及頭皮表面上，存在有大量微生物，包括蟎蟲、細菌、真菌、病菌

3、脫髮。隨著毛囊的損壞，髮根開始不穩，易引起脫髮，因頭上換毛囊炎而禿頂的案例非常之多

4、油膩。因頭上毛囊炎所存在大量微生物，殃及皮脂腺導致分泌失衡，產生油膩，經常洗頭才2天，觸控頭皮就已經有潤潤的油感

給頭皮消炎，首先保證清潔溫和，不要刺激惡化到頭上毛囊炎，必須做到以下3點：

（1）水溫合適

適合毛囊炎清潔的水溫，在38℃-40℃之間，不可過高，同樣也不可太低，這樣很容易刺激到頭上毛囊炎，不利於頭皮恢復健康。

（2）藥鼠尾草泡水

藥鼠尾草是薄荷的一種，同時也屬於藥草本植物，藥用價值有著清涼、舒爽、消炎、止痛功效，用老泡水洗頭，可以起到一定的改善效果，不過要長期用才會見效。

（3）洗頭用——柔亮輕奢 有機 洗髮水

透過bio有機認證，屬於最高健康安全的洗髮水，成分中無化學無矽油新增，用來洗頭不會刺激加重頭上毛囊炎。

如圖所示：採用的是天然植物提取清潔表活椰油基葡糖苷，清潔效果好可以有效舒緩毛囊炎，所復配的有機植物藥鼠尾草、迷迭香、牛蒡根、藺花香茅，可以起到有效消炎、啟用毛囊、止癢止痛、控油防脫髮的效果，是改善解決頭上毛囊炎的理想優選。

看到這個問題又讓我想到了自己。

三年前，在當時的小公司年會抽獎中了一個紀念獎，是洗護用品套裝，裡面有洗髮水。回去就用了，當時沒注意，用了一段時間，發現頭皮屑變多了，才發現是劣質洗髮水，坑爹啊！

之後我就有了個習慣，就是喜歡撓頭皮，一邊玩手機一邊撓頭皮。我媽看見我撓頭皮就會說我，但是我還是管不住自己撓頭皮/捂臉。

我撓頭皮也不是無緣無故的，因為有時候頭皮會癢，會起小紅疙瘩，有點像痘痘長在了頭髮裡，有時候撓的出血了就不敢撓了。

因為用了劣質洗髮水導致頭皮屑變多，再用其他洗髮水，頭皮也沒有變好，還是會時不時起小紅疙瘩，感覺我的頭皮從此就不健康了呢！傷心……

後來我開始用醋洗頭，我發現用醋洗髮真的很舒服。（當時已經不用護髮素了，因為我覺得用完護髮素多次後，會覺得頭髮被糊了。）我一般是先用洗髮水把頭皮和頭髮清洗一下，然後第二遍就用醋洗一遍頭髮，第三遍用水沖掉。用醋洗完頭髮感覺頭髮柔順了不少，小紅疙瘩也變少了，而且掉髮率明顯下降。

如果有同樣煩惱的親，可以試一試，不過並不保證每個人都管用哦，至少在我身上還是挺管用的~

我的頭皮也會長這種紅疙瘩，而且是長期都長，如果我偷懶長時間沒洗頭的話紅疙瘩會越來越嚴重，我都是西安楊森出品的採樂酮康唑洗劑來洗頭，每次擠一些在頭皮上揉搓停留幾分鐘以後再清洗，我覺得有效哦，不過為了緩解病情，最好做到隔天洗頭，保持頭皮清爽也是很重要的

安史之亂以前的唐朝，處在強固穩定時期，在政治上有自信心，奉行“中國既安，四夷自服”的方針；

在文化上也有足夠的自信心並蓄兼收，群花同放。因為唐代的中國文化已經發展到昌盛成熟的階段，任何外域文化傳人中國，只能作為一種新養料注人唐文化的整體中。正在高度繁榮的唐文化，具有充分的吸收力和消化力，依據本身發展的需要，對外來的新成份，選擇取捨，經過汲取發揚，使自己的經濟文化愈益豐富多彩。

所以唐政府敢於採取比較開放的政策，鼓勵外國商人到中國貿易，再加對外交通發達，使和中國通商往來的國家發展到七十多個，出現了前所未有的盛況。唐文化遠播到東西方各國，對許多國家發生了巨大的影響。各國也依據自己的文化傳統，斟酌吸取，使本國文化大得裨益，加速發展。~~

不吃辣椒，不熬夜，少吃甜食，勤洗頭。自己都30多歲的人了，只要一吃辣椒，一熬夜，就長痘，臉上，頭上，背上，有可能跟體質有關吧

毛囊炎

本症為整個毛囊細菌感染髮生化膿性炎症。初起為紅色丘疹，逐漸演變成丘疹性膿皰，孤立散在，自覺輕度疼痛。在成人主要發生於多毛的部位，在小兒則好發於頭部，其皮疹有時可互相融合，愈後可留有小片狀禿髮斑。

可酌情選用抗生素，區域性可用1%新黴素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地痠軟膏或2%碘酊外塗，也可試用紫外線照射。對反覆發作的患者可試用自家菌苗或多價葡萄球菌菌苗。