陳姓之始為先秦時期的陳胡公，胡公是舜帝的後代，可以說陳姓跟舜帝沾邊！陳姓皇帝為南朝陳國皇帝，開國皇帝陳霸先！若是陳國遺後才可說自己的祖先是姓陳的皇帝，不能將全部姓陳的祖先都說是皇帝！

陳姓氏族人是周朝天子分封他們在陳國後得到的姓氏，陳姓氏族人就是舜帝的後代，當時周人滅商時候舜族人應是幫助周滅商的，後來周武王把自己公主大女兒下嫁給了舜後代族人首領封地為陳國。舜帝出生在帝丘濮水就是今天的河南濮陽，古代的濮陽是龍山文明重要的發源地之一因為那裡出土了六千五百多年前的龍型遺址，後來炎黃蚩尤大戰的時候古濮陽是蚩尤古苗裔東夷九黎的大營或者是都城，炎黃戰蚩尤第一主攻的就是濮陽，炎黃打下濮陽就切斷了河南安徽江蘇的古苗九黎族人對蚩尤糧食物資的共給。蚩尤戰敗丟掉了濮陽撤退到河北，後來帝黃佔領濮陽後開始製造武器裝備，蚩尤在河北的軍隊也得到了從長江到渤海灣的物資共應，但是最後蚩尤還是戰死從此以後濮陽就是黃帝的土地了，從上看古濮陽都是古苗族東夷人的一個都城，到炎黃蚩尤大戰以後就是混血的人了，到舜的時候舜是認東夷為族人的，這跟大禹一樣認古苗族群為同盟，舜的直系後代陳姓可能是黃帝子孫，族群裡面也有很多的東夷陳姓古苗陳姓。炎黃蚩尤族群是現在華人的祖宗。

嚴格來說陳姓是舜的後裔，但是其遠祖也可以追溯到黃帝。

陳姓是一個超級大姓，人口約七千萬，人口數量位居中國大陸第五位，陳姓起源如下：

《通志·氏族略·以國為氏》記載：周武王克商，力求舜後，以備三恪，得胡公滿，封之陳以奉舜祀，子孫以國為氏。

周武王滅商之後一直在尋找上古時期舜帝的後裔，他找到一個叫媯滿的人，將他封在陳地，傳十世到媯完，陳國內亂，媯完逃到齊國。媯完為思念故國便以國為氏。陳國位於今河南淮陽，淮陽是公認的陳姓發源地，陳姓尊媯滿為得姓始祖，這一支是陳姓的主源。

劉氏改姓：《通志·氏族略》記載：廣陵陳氏，實為劉氏，春秋時，因魯相無子，以外孫劉矯為嗣。

就是說春秋時期廣陵一個陳姓大戶沒有子嗣，他的外孫姓劉叫劉矯，於是劉矯改姓陳繼承家業。

白氏改姓：《河南官氏志》記載：隴右白永貴，於隋初改為陳氏，此為萬年（地名，今位於陝西西安）之陳氏。白姓原為龜茲王帛氏，因入仕內地，怕胡人之姓遭受歧視，而改為陳氏，史稱陳永貴。

侯莫陳氏改姓：侯莫陳是北魏時期鮮卑貴族姓氏，隨北魏孝文帝遷都來到洛陽，孝文帝改革，提倡漢化，將胡姓改為漢姓，於是侯莫陳姓改姓陳。

少數民族改姓或者賜姓：女真族的完顏氏有一部分人在金末改姓陳；元末明初的時候，有一部分蒙古貴族沒有逃到漠北，而是投降大明，朱元璋便給這些貴族賜漢人的姓名，如賜恰恰姓名陳守忠，賜哈哈姓名陳元。蒙古族人名字很有意思，一個叫恰恰，一個叫哈哈，元末有個宰相名叫脫脫。

陳姓主源是舜的後裔。傳說堯帝看重舜帝的才華，將自己的兩個女兒嫁給舜，舜帝一家居住在媯河邊上，於是舜的後代便姓媯。周武王滅商後，武王找到舜的後裔媯滿，將大女兒嫁給他，還封在陳地，建立陳國。

舜是黃帝的第九世孫，黃帝后代傳到舜這一脈是：黃帝、昌意、顓頊、虞幕、窮蟬、敬康、句望、矯牛、瞽叟、虞舜。黃帝是中華民族的共主，被尊為人文初祖、華夏始祖，很多姓氏都能追溯到黃帝，但是一般認為陳姓是舜的後裔。

河南禹州市在秦代地名為潁川，穎川陳姓始祖是齊王建之三子田軫，田軫戰國時期與張儀齊名縱橫家。齊國被秦始皇吞併後，齊王子田軫後代逃到潁川為隱姓瞞名，改祖先陳國太子陳完的姓氏，全國陳氏60%以上出自潁川堂陳氏，福建省陳氏大都來自穎川堂。陳姓祖先是周初陳胡滿，周武王因其為舜帝姚重華之後，封地陳國，為陳國開國諸侯。公元前693年陳國王子爭位，陳厲王之子陳完被追殺逃至齊國，取齊王女兒為妻。陳完六世孫孫武又稱孫子，其祖父叫田書。孫子出生於公元前545年至前470年，又稱兵聖，是〈孫子兵法〉的著作者，中國春秋時期著名三子老子、孔子、孫子之一。公元前389年，陳完第八代孫田和取代姜齊王成為田齊王。傳至戰國末年齊王建被秦國滅亡，田王建次子王桓改姓王，第八世孫王莽於公元8年廢漢，建立新朝。近代國內外有上百位專家學者高度讚揚王莽的改革，如被胡適譽為世界第一位社會主義者，翦伯讚譽為最聰明的改革者。其改革實踐遠超北宋王安石的改革。如果他改革不中斷中國早已遠超世界民族之林。陳胡滿後代分散在世界各地，其中陳姓8000多萬人，陳胡滿後代子孫還有王、袁、車、田、孫、儲、佔、胡、滿等十幾個姓氏。全世界陳姓後代超過1.2億人。陳氏宗族流傳有序，包括其主體田氏，從舜帝至今4300年曆史，源遠流長未成中斷，遠超孔氏家族譜系2700年曆史。

首先要明確：陳姓首先得自於伏羲！當年，伏羲為了加強對當時諸侯酋長們領導，把國都從山東曲阜北的成地遷往淮地，新建都城，叫：陳！陳的意思也是成的意思。而成，又是城的原字。陳字的左耳部是阜的意思，右邊是一樂字，陳字，本身是東方的高阜，也就是城。炎帝崛起後，陳地失去了都城的作用。後來，伏羲都城中的一些居民後裔為了記住祖先的輝煌，便以陳為姓！這是可以看到的最早的陳姓起源！