清潔

做好清潔是維持好面板的第一步，不但要徹底清除臉部的彩妝，而且要注意不要傷害到面板的水脂膜。先來說卸妝，卸妝一般會用到兩個產品，一個卸妝水和一個卸除眼妝的油水分離眼卸。卸妝水由於其使用方法要搭配化妝棉擦拭，敏感皮姑娘會覺得有點太刺激。

溫水洗臉

換季護膚法當中的溫水洗臉法是最正確且最好的潔臉方法。用35℃左右的溫水潔面的效果最佳，一般不要超過40℃。因為太熱的水容易洗掉面板上的 正常油脂，破壞面板的保護層，面板容易感染上細菌，進而導致過敏或者瘙癢；而太冷的水又不能使毛孔張開，無法達到深層徹底地清除汙垢的效果，所以用溫水最 好。如果能用先溫後冷的交替方法洗臉，效果會更好。

去除老化肌膚

面板秋冬換季的時候，想要徹底清潔滋潤的話，一定要先去除老化的肌膚，將臉上那些乾燥的皮屑統統用溫和的去角質液清理掉。去角質不宜太頻繁，保持一個月一次即可。

按摩吸收

秋季到了之後，肌膚風乾速度太快，剛剛洗過的臉瞬間就繃緊了，怎樣在換季護膚大戰之中取得勝利呢？這裡有一個小小的步驟幫助你：在潔面過後，迅速用化妝棉蘸上保溼性質的護膚水，輕拍臉頰，給肌膚打底，然後選擇天然的植物精油，比如橄欖油、玫瑰精油等等，加上幾滴乳液，在手掌中輕輕摩擦，然後輕輕地按壓在臉上加以按摩，直至精華被全部吸收，那麼臉部的保溼大戰就大功告成了。

保溼噴霧

換季護膚法當中的保溼噴霧法可以幫助你快速地、隨時隨地補充肌膚水分。那麼，換季護膚時的噴霧用哪種好呢？首先，準備一個小小的美妝噴霧罐，超市或者飾品店都有出售，然後是一瓶未開封的礦泉水，把礦泉水裝進小噴霧罐裡面，當空閒的時候或者感到面板乾燥了，就對著臉頰輕輕噴一噴，然後確保你的手是乾淨無菌之後，就輕輕地拍拍臉部，幫助肌膚喝喝水。

補水再補水

面板幹，自然是因為缺水。除了日常多喝水之外，給肌膚多補水也是每日護膚必須的工作。秋冬季節氣候比較乾燥，平常如果是使用爽膚水的話，這個季節就多用美白保溼的，潔面之後，多塗抹些化妝水，拍打至面板吸收為止。

面膜滋潤

不建議一天敷一次面膜，但是秋冬季節乾燥的情況下，可以一星期敷3-5次面膜。面膜滋養面板的效果，大家是有目共睹的，最好選用一些草本無刺激無負擔的面膜敷臉。如果自己會自制面膜的話，那就更好了。

防曬隔離

秋季的Sunny照射依舊猛烈，紫外線的強度也依舊不示弱，這時候可不要忽視了防曬隔離的功課。在做好了保溼護膚的基礎上，給肌膚塗上防曬性質的隔離霜或者防曬乳液也是很重要的。防曬性質的隔離霜是最好的，因為它不僅可以阻擋紫外線，還可以隔離電子產品對面板的輻射。最後，還可以外加一把有銀質遮陽層的太陽傘，這樣就有了雙重保護，防曬萬無一失。否則，脫離了防曬保護層的面板容易因為缺水而長出斑點和皺紋。

換季面板要多補水，貼片補水面膜和睡眠面膜搭配使用，睡眠面膜一週一次就可以了，補水面膜可以一週兩次。

補水最有效的方式，就是溼敷，將化妝棉用化妝水浸溼，每天溼敷，如果水乾了一定要及時加，堅持敷十分鐘，可以改善肌膚很乾的問題。一週見效，最好早晚敷

蘭蔻黑金臻寵美容液

噴頭很細膩，水珠也很柔和，是很不錯的補水噴霧，包裝和設計上都很高階，蘭蔻的高階系列還是很值得入手的，肌膚保持一整天的水潤。

淡淡的葡萄香氣，溫和滋潤，外出可以攜帶，比較滋潤，味道好聞。

你所問到的氣候變換，面板乾燥怎樣來護理？

一般來說冬季寒冷乾燥。多風少雨，面板的血管也開始收縮，代謝低下。面板的含水含脂量要明顯的減少，這個時候面板易出現粗糙脫屑等現象。

這時使用化妝品以營養面板，增加面板含水量，柔潤面板為目的，使較多的冷霜，乳劑，油膏等。

另外洗浴不要過度頻繁，洗浴之後要使用保溼劑。如果面板乾燥，可使用一些保溼面膜來進行補水。

換季護膚補水指南，堅持做到4點，肌膚水潤潤1、多喝水

不管什麼季節，都要保持身體裡充足的水分，才能有良好的面板狀態。夏季因為炎熱，體內水分流失較快，喝水也會比較多，到了秋冬季，雖然體內水分流失慢，但也是處於嚴重缺水狀態，因此要做到每天喝足八杯水，彌補肌膚水分的缺失。

2、多吃水果

多吃富含水分、維生素的水果，例如：蘋果、橘子、香蕉、獼猴桃、梨子等，補充身體維生素的同時，也能給身體補水，防止面板乾燥起皮，儘量少吃酸辣辛冷的食物，避免面板受刺激。

3、日常噴霧補水

秋冬季節面板的養護應更加深入、細緻，面板每天都在受到涼風影響，臉上的水分容易被帶走，可隨身攜帶一瓶偏矽酸補水噴霧，偏矽酸是天然補水因子，富含人體所需微量“矽”元素，快速幫助肌膚補水，恢復肌膚彈性。

4、晚間護理

保溼除了日常噴霧補水，晚上的保溼工作也不能懈。洗完澡後的三分鐘內，是護膚的黃金時間，這個時候，臉上的毛孔自然張開，血液迴圈加速，塗上具有補水、保溼、滋潤效果的護膚品，就能更有效吸收。