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  • 1 # 魏行者

    你的問法有問題。

    首先引導這個詞是不對的,只要是一個活的人,他的氣血都時刻在運動,只是存在快慢的區別,身體動的時候快,靜的時候慢。

    武術套路的運動量很大,可以說是加速氣血執行。人體就像一個迴圈水管機構,有一個地方動,他就會波浪式的促進身體的迴圈,所以不存在引導的問題,道理很簡單,理解很難,能用上更難,祝你好運

  • 2 # 藍色氣流

    套路就是套路,與氣血運動無關,亂拳也可以讓你大汗淋漓血脈噴張。武術中的氣很玄,它是否存在,能不能用科學儀器測定出來?現在都還不能,古人就更是憑想象創造了這個概念。而血液迴圈流動可以由所有運動類別而加速,不止是武術,如果非要把武術套路與氣血流動聯絡起來,我只能說它加速了血液迴圈,而不是引導。

  • 3 # 太極臨摹者

    這個問題貌似有點讓人不明所以,我就嘗試著回答吧!

    人只要活著,氣血就處在流通的狀態中。運動肯定會加速人的氣血流動,心率也會加快。

    至於氣血的導引,練過內氣的都知道,那是有這麼回事的,也就是氣功一說,這裡偏個題插幾句,說氣功是騙人的或者是假的甚至謾罵的大有人在,沒有必要與之較勁,事情有正就有反。那麼我們對待一件事的正確態度應該是先肯定,然後可以找出典型的反例來印證它是否合理,最起碼不要先輕易的否定,你沒有練過或者你沒有某項功能不代表別人也沒有。

    在下正好學過點中醫皮毛,也會一點太極拳,下面就從這兩方面簡單的說一說氣血的導引,不當之處還請高人指正。

    祖國中醫的基礎理論:氣、陰陽、五行,認為人體有十二正經和奇經八脈,人體的氣血就是循經而行的,導引術在幾千年前就有了,一直流傳至今。為什麼要導引呢,中醫強調痛則不通,通則不痛。我們經常聽說的高血壓、糖尿病包括癌症這些都是西醫起的名,在中醫上可以講沒有什麼癌和瘤,只有淤和堵,中醫上的針灸、艾灸、按摩、刺血、刮痧這些說到底就是疏通和導引。有些毛病光靠外部的運動已經很難疏通了。

    疾病主要在於預防,運動就是預防的主要手段,承樓主問題,武術套路既加速又導引,治療是沒辦法了才進行的一個步驟。沒有必要去管氣血是如何流通的,行那條經走那條脈,你不管是白天干活還是夜晚睡覺,它都自然流動它的,所以練氣之士講究個有意無意之間,有意無意是真意,勿忘勿助。

    內氣人人都有,只不過平常人感覺不到,也不會運用。其實這不神奇,當內氣量到一定程度的時候就能明顯的感覺到,運動的時候,特別是傳統內家功夫,講究的就是內外相合。以太極拳為例,有內功基礎的打一套拳和沒有內功基礎的打一套拳,是可以非常明顯看出區別的。有內功基礎的人,打拳可以讓你看出明顯“導引”的痕跡,其實沒有內功基礎的人打武術套路或者其它的運動,身體照樣在你不知情的情況下導引你的氣血。

    講完了,不知有沒有幾句能答到您的問題上!

  • 4 # 福州禪武

    武術套路即使加速氣血流動也是引導氣血流動。

    武術的勁力講究,意到氣到力到,現代一點的說詞就是神經募集肌纖維,氣息配合,以便達到最佳的打擊力。

    心肺是自主神經,自主神經系統(autonomic nervous system)是外周傳出神經系統的一部分,能調節內臟和血管平滑肌、心肌和腺體的活動。又稱植物性神經系統、不隨意神經系統。由於內臟反射通常是不能隨意控制,故名自主神經系統。這些系統機能必須肌肉的動作開始收縮功能之後,消耗了能量才會迫使心肺自主神經運動起來,因此武術套路是相對複雜肢體運動,它的肌肉總是各種複雜的收縮,伸展,靜止,肯定就會加速氣血運動。

    武術的動作非常講究意到氣到勁到,在做任何一個動作時,總是在意念的調動下,把全身的力量凝聚在一個點上,例如弓步衝拳,就是蹬腿、擰腰、送肩、旋臂、力達拳面,這就是把全身的力量往拳峰輸送,同樣氣血也是往拳峰輸送,才能保證勁力達到。

  • 5 # 蕭晗之十二子門

    武術套路是在活血運動,氣血這個詞有些不恰當!因為這是指的劇烈運動時的有氧運動情況下的一種狀態,並且氣血一詞是比較古老的醫學著作裡所使用的詞彙,這裡面有古時人們對於氣與血的關係認識不是很清楚,以為氣是萬物之源的觀念在裡面,所以有些含混不清!武術鍛鍊旨在身體構架以及自身的肌肉張弛,並且有去淤活血的功效,並且旨在疏導經絡的執行,所以,武術鍛鍊是有益於身體健康的,並且能夠提升你自身的本能而讓體質經過鍛鍊變的更加的強健。這才是目的,離開了這樣的目的而談氣血,這有些脫離實際並且不找邊際,更或者不是科學的鍛鍊與練習的方式與方法。經常鍛鍊的人都知道,適當的鍛鍊對於身體的恢復以及自身的身體健康有好處,並且他們喜歡到戶外去鍛鍊,這樣的鍛鍊是在調理身體,這裡有氣與血的關係旨在調理,並且這隻要到有氧的地方環境好的地方待一會就可以了!但是有的人經年累月的勞作,身體的經絡因為常年的鍛鍊而變得並不是那麼暢通,並且經脈不暢,這才導致種種的疾病發生,所以,武術套路練習旨在疏通經絡!但是,長時間的一種套路的練習會讓人變的有些僵硬而不靈活,所以這裡就有了科學鍛鍊以疏通經絡的武術練習指導的必要性,那麼這裡面還是要有老師指引,並且幫助你練習才能夠顯奇效,不是則會適得其反不但收不到效果,反而會讓其他的病端滋生!所以,鍛鍊身體與武術學習一定要科學的練習,避免自身的盲目而草率以進入誤區!

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