就像肌膚需要被給予水分，指甲也需要足夠的保溼滋養才能更好健康的生長，如果你很喜歡做美甲，那麼保溼對於你來說就非常重要，因為指甲和甲周肌膚在修剪和塗抹指甲油等刺激下更需要呵護。

如果指甲和甲周很乾，不妨在指甲和周圍肌膚上塗上凡士林並帶上棉質手套，保證你的角質層以及周圍的肌膚儘可能的水潤，滋潤的手霜當然也是必備的產品之一，這樣長期給指甲喝足水，才能有助指甲良好的生長。

還可以選擇一些補充性的保健品，比如生物素，這是一種水溶性的維生素B族，能夠產生脂肪酸來促進頭髮和指甲的生長。此外，生物素還能對面板健康有所幫助。如果指甲變脆弱的原因是年齡、遺傳或是代謝問題，那麼利用生物素來補充是很有效的。而如果你的指甲是因為真菌感染的原因而變得脆弱，生物素就沒有多大幫助了，一定要找到並配合醫生查出真菌源，解決真菌問題引起的指甲發育不良問題。不過就許多人體驗來說，生物素要搭配大量的飲水才行，否則會引發爆痘的現象。

要保持你的指甲健康和強壯，就要給予它們格外的照顧，比如在用銼刀或者試圖磨平指甲紋路的時候，不要來回的摩擦，這樣對指甲傷害很大，要朝著一個方向摩擦，這樣的方式對指甲來說更加溫和。而在與指甲相關產品的選擇上，則要選擇含有角蛋白成分的產品，它能夠使你的指甲更加堅硬。

我來說一下我自己吧，我自己也是一個比較業餘的手模特，有的時候拍廣告，一天之內要換好幾套指甲油，也是比較傷指甲的，我有專門考慮過自己的指甲護理，下面就來給你分享幾點！

如果你是一個特別喜歡美甲的人，那麼你就忽略這一點吧，當然如果你只是偶爾想嚐嚐新鮮感，但是我並不建議你經常塗抹指甲油，因為指甲油在垃圾分類當中屬於有害垃圾，所以指甲油的成分可想而知了。

如果你在塗抹指甲油的某個過程當中，覺得指甲特別脆弱，而且總有一點點不舒服的感覺，我建議及時卸除掉，而且在一段時間之內不要經常塗指甲油，畢竟指甲油的成分比較刺激，也很容易刺激到我們本身的指甲。

還有一點比較要注意的就是塗抹護手霜了周圍有，其實我們日常在塗抹護手霜的時候，很難會把護手霜塗抹在指甲上面，因為我們很容易忽略指甲的地方，而往往我們在寫字或者拿東西的時候，手指又是特別容易觸碰到的地方，因此在手指甲很多的倒刺或者是乾燥的皮肉，這個時候你在塗抹護手霜的時候，一定要注意塗抹在手指的地方，一定不要忽略了這個地方。

其實如果有條件的話，可以自己在家裡面DIY手部專用面膜，如果你日常不會做的話，你平時敷面膜的面膜紙千萬不要丟掉，其實上面還有很多的精華液也可以用來敷一下手，其實我們的手非常的脆弱，大部分人塗抹護手霜或者在日常護理的時候，都不會記得給他保溼，但是其實手是我們日常使用最多的地方之一。

護理指甲和護理手部的面板是一樣的，首先你也要注意它的清潔，有倒刺或者是乾燥的死皮，要及時清理掉，然後再用指甲搓搓好，還有日常，千萬不要有什麼太多的小動作去撕扯指甲，其實像我們這種經常做美甲的人會知道指甲是非常脆弱的。

指甲也有自己的生命週期，所以如果你非常愛惜它的話，定期給它做清潔就可以了，我覺得手指甲和我們的面板一樣都有自愈能力，對於一些護甲油，其實我覺得非常雞肋，還不如不用日常多注意他的護理，及時給他剪掉一些死皮，還有在塗抹護手霜的時候注意給它塗抹一些注意手指指甲的乾淨與整潔就可以了。

1.美甲過後不要用手指甲來開啟瓶蓋、拉開發夾。如果需要拉開發夾時可用你的手指頭，開瓶蓋則用啟瓶器，做家務事時，請戴上塑膠手套，可以避免雙手及指甲的磨損。

2. 每天用半個新鮮檸檬擦拭，連續擦上兩個星期即可除去汙漬，指甲因抽菸或長時間使用深三色指甲油而變色可用檸檬來處理，在家裡的床頭櫃及辦公桌內，應備有指甲刀和護手霜，以便隨時取用。

3. 當指甲邊緣破裂時，請塗上兩層指甲油並記得隨時修整。

4.多塗護手霜，好看的美甲應該配上一雙美手，因此要注重手部的護理，多塗抹護手霜，讓雙手保持滋潤避免粗糙。改變用指尖做事情的習慣，比如電腦打字的時候，改變5.經常使用指尖打字的習慣，改用指腹，這樣可以避免長時間使用而導致美甲磨損的情況。

6.每2-3周要卸甲，因為指甲是需要“休息”的，所以建議MM們不要進入“美甲-卸甲-美甲”的死迴圈中去哦。

雖然愛美之心人皆有之，但是個人還是不建議長期美甲。原因如下：

一，指甲油中含有一種鄰苯二甲酸酯的化學物資，如果歷久應用，會增長女性患乳腺癌的機率。

二，指甲油本身就含有較多的重金屬，久而久之容易導致人體稍微中毒。

三，長期的打磨指甲，容易使它軟弱易斷，良莠不齊。

四，也是最重要的一點就是，美甲店一般不會太大，工具用品做不到醫院那種一用一換，或者給你消毒，這樣就容易傳染上手癬、灰指甲、甲溝炎、肝炎等疾病。

我覺得首先不要過於頻繁的美甲，因為每次卸甲打磨都多多少少會對指甲有傷害。

卸甲後，讓指甲適當休息後再進行下一次美甲。

如果塗了甲油膠，千萬不要自己扣掉，要用專用卸甲水和工具清除。卸甲後，塗上滋養指甲的護理油。

首先要保持手部的乾燥，在乾燥的情況下病菌不易生長，感染的機會就會減少同時要減少或者避免指甲接觸各種刺激物，如肥皂、有機溶劑等等對於受傷的指甲，可用市面上售賣的指甲修護霜塗抹