感謝邀請，給大家分享一下我的生產經歷以及產後恢復心得！預產期是2月24日、23日白天出去玩了一天、晚 上吃完飯出去逛了街買了奶茶、回家後有點見紅 、並沒有在意、因為之前羊水少住院了幾天 醫生檢查內檢完也有點見紅說是正常的、於是慢 悠悠的去洗澡二了、洗完以後墊了個姨媽巾 後來就去躺著玩手機了、感覺有點宮縮但是不規 律、就打算第二天早上再去醫院、跟朋友聊 到見紅了。

一臉懵的下樓去做B超、然 後辦住院、做完一些檢查後跟老公回病房了、護 士讓我趁著現在不痛去睡會、回房躺下半小時後 宮縮來了、越來越強烈、到了後半夜已經難以忍 受了、由於自己太使勁、羊水也破了、護士讓我 直接去產房、一邊流著羊水一邊走去產房、進去 后里面的助產師不收讓我去找醫生、我又走去找 醫生內檢。

助產師準備推我進去生 了、8點的樣子跟著助產士指示開始發力、結果 8點08分寶寶就出來了、生的過程很快、就發力了 幾次、寶寶很小所以沒有側切，只是輕微撕裂、順 產小米妮一枚，好啦，生產經歷就說到這了，接下來說說我的產後恢復經歷，以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了。

毫無疑問，是產婦的丈夫，當然前提是這個丈夫是個靠譜的丈夫。剛剛生完寶寶的產婦無論是生理還是心理都是特別脆弱的，個人認為心理尤甚。伴侶的關懷與照顧是任何人都替代不了的，而且自己的丈夫用起來比較方便，比如產後身體不舒服莫名其妙想發脾氣，總不能對著自己媽媽發吧？

不忍心。婆婆就更不可能了，想都不要想。但如果照顧自己的人是老公就比較方便了，想怎麼發就怎麼發，隨便吼，一點也不用客氣。建議吼之前說明原因：“你沒做錯什麼，我就是突然不開心，拿你出出氣。”省的他不知道原因。這個理由，產婦可以理所當然的對照顧自己的丈夫說，但卻不可能對照顧自己的長輩說。

so，為了讓產婦把生完寶寶後由各種不適造成的無名火發出來，擁有更好的心情，更快的恢復，還是建議靠譜的寶爸來照顧。自己的媳婦給你生的孩子，你不照顧誰照顧，對吧？相信我，如果老公能在妻子最虛弱的情況下體貼入微的照料，她會感謝你一輩子的，也為以後良好的夫妻關係打下基礎。

2、懷孕是一次對身體檢查的很好的機會，是一次大考。

3、懷孕可以減少癌症的發生風險

4、懷孕可以“助性”

5、懷孕可以讓你養成很好的健康習慣

6、然並卵，明白了很多道理，依然過不好這一生。

7、10個月的時間足夠長，可以讓你養成一個良好的生活習慣。

8、懷孕讓痛經走開

9、懷孕會讓你的感覺變得敏銳

至於誰是伺候產婦的最佳人選，當然首選是老公，讓孩子爸爸參與進來，他才能擔當起父親和丈夫的責任。

其實大部分西方發達國家都是由丈夫來照料產後的妻子和新生兒，婚姻專家認為這是增進夫妻間感情的極好的方式。

身處如今這樣一個極為發達的網路時代，幾乎所有的育兒知識都可以從網路上找 到，男性掌握相應的專業知識的可能性，比我們想象的大。

再說了，由爸爸參與養青的孩子，愛笑，樂觀，智商高，有勇氣，因此有人開玩笑說，由老公伺候月子才 是“寶貝贏在起跑線上”的根基。

還有一個重點就是雙方都要學習，並且學會換位思考，體諒對方的壓力和處境，這是很關鍵的。

生孩子對女性最大的好處是做了媽媽，也是世界上最最幸福的一件事。我生了兩個孩子都是老公伺候的，處處細心的照顧我，想吃什麼他都盡力滿足我。孩子他也照顧的很好，所以現在想想老公對我的好我感到很幸福，帶孩子再辛苦我也不覺得苦。女人月子裡特別需要關心和照顧，我覺還是老公伺候是最合適的。

老公，必須是他。

孩子有他的一半，他才是你最親近的人，是你一輩子相守的人。他沒體會過懷胎十月分娩的痛苦，照顧 首選是他。

讓他體會艱辛，他才能理解體諒老婆

生孩子後，女人多了一個稱謂“媽媽”，從此實現了一個女人的華麗轉身，與老公一起見證孩子的成長曆程，又多了一份責任與擔當。至於誰陪產婦，產婦心裡有數，由她本人決定。

生活可以說最大的好處就是當了媽媽，從此以後你又多了一個親人伺候月子的人員的話個人認為可以從以下幾個方面：

1.老公伺候，老公時間比較充足，時間自由的，如果這樣老公伺候月子最合適，參與一起照顧寶寶，體量寶媽的不易

2.媽媽照顧，如果老公時間不是很充足的話，可以讓自己的媽媽幫忙輔助一下，因為老人也有經驗，產婦情緒波動大，自己媽媽能多體諒自己

3.如果媽媽身體條件不是很好，建議請一個月嫂，家裡人輔助照顧，這樣不至於家裡人太勞累

老媽子？

老丫頭？

老傭人？

老保姆？

你是不是這樣想的？

如果是找你娘去吧？生孩子的益處她最懂，體會最深，她會告訴你，生孩子是一個迴圈過程。

生孩子的對女性的最大的益處：就是讓你從此有了世界上最偉大的稱呼_媽媽。

誰是伺候產婦的最佳人選？_那人就是這世界上最愛你最心疼你的人。

生孩子對女性最大的好處就是收穫了一個萌娃，這是一個與自己血脈相連的小身體，以後很長的時間裡，自己會親眼見證他的成長，並且深度參與到孩子成長的過程，逐步把它培養成才然後結婚生子，這是一種另類的成就。

10月懷胎一朝分娩，對男人來說可能不覺得其中的艱辛，但其實懷孕是一個很複雜很辛苦的過程，其中有身體方面的不適，比如懷孕前期的孕吐，噁心，吃不下飯，聞不得油煙，在他後面逐步出現的水腫，腰痛，腹部的下垂感，等等一系列的問題，特別是生孩子時候身體上的疼痛，還有精神上可能會出現孕期和產後抑鬱症。懷孕對於女人來說真的是一件很辛苦的事，單獨從懷孕本身這個過程來看，生孩子女性的是沒什麼收穫的。而且生孩子之前和生孩子之後，一定程度上會改變女人的體質，可能女孩子自己也能感覺到，打過幾次胎，生過一次娃，冬天的水颳風下雨，和一兩年前的自己相比，穿的衣服更多，那是因為我們的體質變差了，特別怕冷。

一個新生命的誕生對於一個家庭來說是一件幸事，對於夫妻雙方來說，孩子一定程度上就是另一個自己，儘管我們反對父母把孩子當做另外一個自己來培養，反對父母做主安排孩子想這個道路，但是並不妨礙父母，從孩子身上收穫這種感覺，孩子的成功就是父母的成功。